Chai Peene Ke Fayde

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  1 महीने दूध वाली चाय नहीं पिएंगे तो सेहत पर क्या पड़ेगा असर, आइए जानें

  आपके लिए हम यहां पर चाय से जुड़ी एक ऐसी बात बताने जा रहे हैं, जिसे जानने के बाद आप निश्चित ही चाय पीना कुछ समय के लिए छोड़ सकते हैं.

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  चाय पीने से पहले क्यों पीना चाहिए पानी, जानिए शरीर को मिलने वाले फायदों के बारे में

  Drinking Water Before Tea: अक्सर ही लोग सुबह उठते ही सबसे पहले चाय पी लेते हैं. लेकिन, चाय से पहले पानी पीना शरीर की कई दिक्कतों को दूर कर सकता है.

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  दूध वाली चाय में कूटकर या काटकर कैसे डालें अदरक, कहीं आप भी तो नहीं बनाते गलत तरह से Chai 

  How To Make Ginger Tea: अगर चाय में अदरक सही तरह से ना डाला जाए तो इससे चाय का स्वाद तो खराब होता ही है, साथ ही अदरक की बर्बादी होती है सो अलग. ऐसे में चाय में अदरक को कैसे डाला जा सकता है इस बारे में जानें यहां.  

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  रोज सुबह खाली पेट इस तरह से पिएं पानी, एक बार में ही साफ हो जाएगा पेट, फिर कभी नही होगी कब्ज की समस्या

  Drinking Water Empty Stomach: सुबह खाली पेट पानी पीने के फायदों के बारे में तो आप सब जानते होंगे. ये सेहत और पेट की हेल्थ के लिए फायदेमंद होता है इसके साथ पानी पीने के बाद पेट भी सही तरीके से साफ होता है.

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  अजवाइन की चाय पीने से दूर होंगी ये बीमारियां, इन 5 लोगों को जरूर पीनी चाहिए

  Benefits Of Carom Seeds Tea : दुनिया भर में चाय पीने वालों की तादाद बड़ी संख्या में हैं. सुबह उठने से लेकर रात में सोने तक आपने लोगों को चाय पीते देखा होगा. लेकिन क्या आप जानते हैं आजयवाइन की चाय पीना कितना फायदेमंद हो सकता है?

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  Best flour for winter: सर्दियों में गेहूं की जगह इस आटे की रोटी खाने से सेहत को मिलेगा फायदा, डायबिटीज के मरीज के लिए है फायदेमंद

  इस मौसम में हर कोई थोड़ा आलसी हो जाता है तो खानपान में कुछ बदलाव जरूरी हैं ताकि कम एक्सरसाइज और फिजिकल मूवमेंट के बावजूद आप सेहतमंद बने रहें.

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  Health Benefits Of Jaggery Tea: मानसून में लगेगा सेहत का तड़का, बढ़ेगी इम्यूनिटी, कम होगा वजन, जानें गुड़ वाली चाय पीने के फायदे

  Gud ki chai ke fayde: मानसून के दौरान हवा में नमी और आर्द्रता बढ़ जाती है, जिस वजह से इस मौसम में कीटाणु पनपते हैं और यही वजह है कि इस मानसून में लोग अक्सर बीमार पड़ जाते हैं. इसलिए जरूरी है कि आप इस मौसम में स्वाद के साथ-साथ अपनी सेहत का ख्याल रखें.

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  सुबह खाली पेट करें किचन में मौजूद इस चीज से बनी चाय का सेवन, मौसमी बीमारियां रहेगी कोसों दूर

  Ajwain Chai For Monsoon: मानसून में शरीर को सेहतमंद रखने के लिए आप अजवाइन से बनी चाय का सेवन कर सकते हैं.

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  इन 7 लोगों के लिए वरदान से कम नहीं है रात को सोने से पहले अजवाइन चाय का सेवन

  Ajwain Tea At Night: किचन में मौजूद अजवाइन को औषधीय गुणों से भरपूर माना जाता है. इन 7 लोगों को सोने से पहले जरूर करना चाहिए अजवाइन की चाय का सेवन.

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  क्यों पीना चाहिए नमक वाली चाय? जानें फायदे और इस चाय को बनाने की रेसिपी

  Namak Wali Chai: चाय पीने के शौकीन हैं तो अपनी चाय में एक चुटकी नमक डालकर पीएं. ये सिर्फ स्वाद को बढ़ाने ही नहीं बल्कि शरीर को कई लाभ पहुंचाने में मददगार है.

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  इन 4 समस्याओं में फायदेमंद है काली चाय का सेवन, जानें किन लोगों को पीना चाहिए Black Tea

  Benefits Of Black Tea: काली चाय डायबिटीज रोगियों के लिए भी फायदेमंद मानी जाती है. दूध वाली चाय की जगह आप काली चाय का सेवन कर सकते हैं.

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  अदरक नहीं बल्कि इस मसाले की चाय पीने पर शरीर को मिलते हैं ढेरों फायदे, वजन भी हो सकता है कम

  आमतौर पर दूध वाली चाय से ही लोग दिन की शुरूआत करते हैं. लेकिन, सुबह के समय यह एक चाय पी जाए तो शरीर को एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं. इस चाय का असर रोगों को दूर रखने में भी दिखता है.

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  सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है किचन में मौजूद इस मसाले से बनी चाय, रोज पीने से मिलते हैं ये बड़े फायदे

  Haldi Chai Benefits: हल्दी में मौजूद एंटी ऑक्सीडेंट्स, एंटी वायरल और एंटी बैक्टीरियल गुण कई बीमारियों से बचाने में मददगार है.

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  कच्ची हल्दी के ये फायदे नहीं जानते होंगे आप, एक या दो नहीं बल्कि पूरी 7 दिक्कतें दूर होती हैं Raw Turmeric से 

  Benefits Of Raw Turmeric: खानपान में कच्ची हल्दी को कई तरह से शामिल किया जा सकता है. यहां जानिए कच्ची हल्दी के सेवन से शरीर पर कैसा प्रभाव पड़ता है.

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  इस लंबे, सूखा और खुशबूदार पत्ते को उबालकर पी लिया, तो हफ्तेभर में पिघल जाएगी पेट की चर्बी, कोलेस्ट्रॉल और डायबिटीज की हवा होगी फुस्स

  Benefits of Bay Leaf Boiled Water: तेज पत्ता में टैनिन, फ्लेवोनोइड्स, यूजेनॉल, एल्कलॉइड, लिनालूल,फ्लेवोन और एंथोसायनिन शामिल हैं. इसके अलावा इसमें पोटैशियम, कॉपर, कैल्शियम, आयरन, मैंगनीज, सेलेनियम और एंटीऑक्सीडेंट के गुण पाए जाते हैं.