Image Credit: Unsplash
तुलसी में औषधीय गुण होते हैं. तुलसी का सेवन करने से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है. तुलसी की चाय भी काफी फायदा करती है.
Image Credit: Unsplash
तुलसी की चाय का सीमित मात्रा में सेवन करने से शरीर को किस तरह के फायदे हो सकते हैं, अगली स्लाइड्स में जानें-
Image Credit: Unsplash
तुलसी की चाय पीने से गैस, अपच नहीं होता. तुलसी को अच्छी तरह से उबालकर चाय पीने से भोजन के पाचन में मदद मिलती है.
Image Credit: Unsplash
तुलसी की चाय कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने में मददगार हो सकती है. इसे हार्ट डिजीज का खतरा कम हो सकता है.
Image Credit: Unsplash
तुलसी में ऐसे तत्व होते हैं जो तनाव कम करके मानसिक शांति प्रदान कर सकते हैं. इससे चिंता कम हो सकती है.
Image Credit: Unsplash
नियमित रूप से तुलसी की चाय पीने से त्वचा की रंगत सुधर सकती है. तुलसी को बालों के लिए भी फायदेमंद माना गया है.
Image Credit: Unsplash
तुलसी की चाय तब ज्यादा फायदेमंद हो जाती है जब केवल पानी में तुलसी उबालकर इसका सेवन किया जाए. दूध ना मिलाया जाए.
Image Credit: Unsplash
यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है. विशेष जानकारी के लिए हेल्थ एक्सपर्ट से सलाह लें.
और देखें
खाने की ये चीजें बनाती हैं लिवर को बीमार
गर्मी में ककड़ी खाने के फायदे
कैसे तंबाकू शरीर को करता है तबाह
विटामिन बी12 की कमी दूर करते हैं ये 7 Veg Foods
Click Here