Cardio Exercise
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मोटे पेट वाले रोज करेंगे ये 3 काम तो पिचक जाएगा पेट, 1 महीने में पाएं पतला और फिट पेट
- Sunday October 13, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
How To Reduce Belly Fat: पेट की चर्बी को कम करने के लिए रोजाना इन तीन आदतों को अपनाना बहुत जरूरी है. नियमित व्यायाम, डाइट और पर्याप्त नींद के कॉम्बिनेशन से आप अपने पेट की चर्बी को तेजी से घटा सकते हैं और एक हेल्दी लाइफस्टाइल अपना सकते हैं.
- ndtv.in
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सुबह खाली पेट ये काम करने से तेजी से घटेगा बॉडी फैट? जानिए क्यों बहुत लोग अपनाते हैं ये तरीका
- Monday September 2, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Body Fat Kaise Kam Kare: वजन घटाने के लिए वर्कआउट और सही खान-पान का संतुलन बहुत जरूरी है. अक्सर लोगों के मन में यह सवाल उठता है कि क्या खाली पेट वर्कआउट करने से वजन तेजी से घटता है?
- ndtv.in
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मोटी तोंद को करना है अंदर तो खाली पेट रोज करें ये काम, हो जाएंगे पतले और एक्टिव
- Friday February 9, 2024
- Edited by: अनु चौहान
Exercising on an empty stomach : खाली पेट एक्सरसाइज करने से फैट जल्दी ऑक्सीडाइज होता है. क्योंकि ग्लाइकोजन का स्तर कम होने पर आपका शरीर ऊर्जा के लिए अधिक आसानी से अपने फैट स्टोर का उपयोग कर सकता है.
- ndtv.in
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7 दिनों में कम होने लगेगा पेट और थाईज में जमा फैट, रोज सुबह उठकर 15 मिनट कर लें ये काम
- Saturday January 20, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह
Weight Loss Tips: आज हम आपको कुछ ऐसी एक्सरसाइज के बारे में बताएंगे जिनको आप घर पर आसानी से कर सकते हैं. हर रोज 15 मिनट ये एक्सरसाइज करने से आप सर्दियों में अपने वजन को कंट्रोल कर सकते हैं.
- ndtv.in
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इन कार्डियो एक्सरसाइज से आपके शरीर की चर्बी होगी 1 हफ्ते में कम, लटकता पेट हो जाएगा अंदर
- Tuesday December 19, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Easy way to lose weight : आपको यहां पर ऐसी आसान एक्सरसाइज बताने वाले हैं, जिसे आप आसानी से घर पर ही कर सकते हैं.
- ndtv.in
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बैली फैट कम करने में ये योगासन करेंगे आपकी मदद, 1 महीने में पेट हो जाएगा अंदर
- Tuesday July 25, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Weight loss tips : इस आर्टिकल में हम आपको कुछ आसान योगा के बारे में बताने वाले हैं जिसको रूटीन में शामिल करके आप 1 महीने में अपने पेट को अंदर कर लेंगी.
- ndtv.in
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15 दिनों तक आधा घंटा कर ली ये 5 एक्सरसाइज तो लटकता पेट तेजी से होने लगेगा अंदर, कमर का साइज घटने से हो जाएंगे खुश
- Tuesday July 11, 2023
- Written by: Avdhesh Painuly
Belly Fat Lose exercise: पेट पर जमा चर्बी को कारगर एक्सरसाइज की मदद से ही कम किया जा सकता है. अगर आप पेट और कमर के मोटापे से परेशान हैं तो यहां 5 ऐसी इफेक्टिव वेट लॉस एक्सरसाइज हैं जो तेजी से आपका काम आसान कर सकती हैं.
- ndtv.in
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World Hypertension Day 2023: हाई बीपी के मरीज कर सकते हैं ये 5 एक्सरसाइज, दिल की सेहत रहेगी अच्छी
- Wednesday May 17, 2023
- Written by: सीमा ठाकुर
World Hypertension Day: हाई ब्लड प्रेशर के मरीज रोजाना कुछ एक्सरसाइज करके इस दिक्कत को कम करने की कोशिश कर सकते हैं. यहां जानिए कौन-कौनसी हैं ये एक्सरसाइज.
- ndtv.in
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शिल्पा शेट्टी ने फैंस को बताया फिट रहने का मंत्रा, Mobility Challange देकर कही ये बात
- Monday May 8, 2023
- Written by: Deeksha Singh
Shilpa Shetty Workout: शिल्पा शेट्टी अपनी बेहतरीन एक्टिंग के साथ अपने फूड लव और फिटनेस के लिए भी जानी जाती हैं. इसी कड़ी में एक्ट्रेस ने मंडे को अपना एक वर्कआउट वीडियो शेयर किया जिसमें उन्होंने उन्होंने मोबिलिटी चैलेंज लिया.
- ndtv.in
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VIDEO: कंधे पर पैर टिकाकर चाचा ने किया 'तूफानी' डांस, Yoga स्टेप दिखाकर लूटी महफिल
- Saturday April 29, 2023
- Written by: शालिनी सेंगर
Trending Yoga Dance Video: वायरल हो रहे इस वीडियो में एक बुजुर्ग शख्स अपने पैर को कंधे पर टिकाकर योगा स्टाइल में जबरदस्त डांस करके लोगों का ध्यान अपनी ओर खींच रहा है. वीडियो में बुजुर्ग शख्स का डांस वाकई काबिल-ए-तारीफ है.
- ndtv.in
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बालों की लंबाई नहीं बढ़ रही है, झड़ रहे हैं तो आज से शुरू कर दें ये एक्सरसाइज, जल्द ही घुटनों तक पहुंच जाएंगे Hair
- Saturday March 25, 2023
- Edited by: अनु चौहान
Ayurvedic exercise for hair growth : बाल झड़ रहे हैं, लेंथ नहीं बढ़ रही है और सिर पर बहुत ही कम बाल बचे हैं तो परेशान ना हो, बस आज से यह काम करें. कुछ ही दिनों में घुुटनों तक लंबे बाल हो जाएंगे.
- ndtv.in
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Shilpa Shetty ने मंडे मोटिवेशन वीडियो किया शेयर, फैंस से पूछा क्या है आपका प्लान?, कमेंट कर बताइये अपना मोटिवेशन
- Monday March 13, 2023
- Written by: पूनम मिश्रा
शिल्पा शेट्टी का मंडे मोडिवेशन सोशल मीडिया पर बेहद लोकप्रिय है. आज सोमवार है और शिल्पा ने थोड़ी देर पहले ही अपना यह नया वीडियो पोस्ट किया है. इस वीडियो में वह एक संगीत के साथ एक्सरसाइज करती नजर आ रही हैं.
- ndtv.in
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शिल्पा शेट्टी का मंडे मोटिवेशन, पुष्पा मूवी के गानों के साथ कार्डियो करती आई नजर, Video
- Monday March 6, 2023
- Written by: पूनम मिश्रा
Shilpa Monday Motivation: शिल्पा शेट्टी ने हफ्ते के पहले दिन फिर शेयर किया फिटनेस वीडियो. इस बार वह पुष्पा फिल्म के गाने पर कार्डियो करती आई नजर. आप भी देखें video
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मोटे पेट वाले रोज करेंगे ये 3 काम तो पिचक जाएगा पेट, 1 महीने में पाएं पतला और फिट पेट
- Sunday October 13, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
How To Reduce Belly Fat: पेट की चर्बी को कम करने के लिए रोजाना इन तीन आदतों को अपनाना बहुत जरूरी है. नियमित व्यायाम, डाइट और पर्याप्त नींद के कॉम्बिनेशन से आप अपने पेट की चर्बी को तेजी से घटा सकते हैं और एक हेल्दी लाइफस्टाइल अपना सकते हैं.
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सुबह खाली पेट ये काम करने से तेजी से घटेगा बॉडी फैट? जानिए क्यों बहुत लोग अपनाते हैं ये तरीका
- Monday September 2, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Body Fat Kaise Kam Kare: वजन घटाने के लिए वर्कआउट और सही खान-पान का संतुलन बहुत जरूरी है. अक्सर लोगों के मन में यह सवाल उठता है कि क्या खाली पेट वर्कआउट करने से वजन तेजी से घटता है?
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मोटी तोंद को करना है अंदर तो खाली पेट रोज करें ये काम, हो जाएंगे पतले और एक्टिव
- Friday February 9, 2024
- Edited by: अनु चौहान
Exercising on an empty stomach : खाली पेट एक्सरसाइज करने से फैट जल्दी ऑक्सीडाइज होता है. क्योंकि ग्लाइकोजन का स्तर कम होने पर आपका शरीर ऊर्जा के लिए अधिक आसानी से अपने फैट स्टोर का उपयोग कर सकता है.
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7 दिनों में कम होने लगेगा पेट और थाईज में जमा फैट, रोज सुबह उठकर 15 मिनट कर लें ये काम
- Saturday January 20, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह
Weight Loss Tips: आज हम आपको कुछ ऐसी एक्सरसाइज के बारे में बताएंगे जिनको आप घर पर आसानी से कर सकते हैं. हर रोज 15 मिनट ये एक्सरसाइज करने से आप सर्दियों में अपने वजन को कंट्रोल कर सकते हैं.
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इन कार्डियो एक्सरसाइज से आपके शरीर की चर्बी होगी 1 हफ्ते में कम, लटकता पेट हो जाएगा अंदर
- Tuesday December 19, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Easy way to lose weight : आपको यहां पर ऐसी आसान एक्सरसाइज बताने वाले हैं, जिसे आप आसानी से घर पर ही कर सकते हैं.
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बैली फैट कम करने में ये योगासन करेंगे आपकी मदद, 1 महीने में पेट हो जाएगा अंदर
- Tuesday July 25, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Weight loss tips : इस आर्टिकल में हम आपको कुछ आसान योगा के बारे में बताने वाले हैं जिसको रूटीन में शामिल करके आप 1 महीने में अपने पेट को अंदर कर लेंगी.
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15 दिनों तक आधा घंटा कर ली ये 5 एक्सरसाइज तो लटकता पेट तेजी से होने लगेगा अंदर, कमर का साइज घटने से हो जाएंगे खुश
- Tuesday July 11, 2023
- Written by: Avdhesh Painuly
Belly Fat Lose exercise: पेट पर जमा चर्बी को कारगर एक्सरसाइज की मदद से ही कम किया जा सकता है. अगर आप पेट और कमर के मोटापे से परेशान हैं तो यहां 5 ऐसी इफेक्टिव वेट लॉस एक्सरसाइज हैं जो तेजी से आपका काम आसान कर सकती हैं.
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World Hypertension Day 2023: हाई बीपी के मरीज कर सकते हैं ये 5 एक्सरसाइज, दिल की सेहत रहेगी अच्छी
- Wednesday May 17, 2023
- Written by: सीमा ठाकुर
World Hypertension Day: हाई ब्लड प्रेशर के मरीज रोजाना कुछ एक्सरसाइज करके इस दिक्कत को कम करने की कोशिश कर सकते हैं. यहां जानिए कौन-कौनसी हैं ये एक्सरसाइज.
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शिल्पा शेट्टी ने फैंस को बताया फिट रहने का मंत्रा, Mobility Challange देकर कही ये बात
- Monday May 8, 2023
- Written by: Deeksha Singh
Shilpa Shetty Workout: शिल्पा शेट्टी अपनी बेहतरीन एक्टिंग के साथ अपने फूड लव और फिटनेस के लिए भी जानी जाती हैं. इसी कड़ी में एक्ट्रेस ने मंडे को अपना एक वर्कआउट वीडियो शेयर किया जिसमें उन्होंने उन्होंने मोबिलिटी चैलेंज लिया.
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VIDEO: कंधे पर पैर टिकाकर चाचा ने किया 'तूफानी' डांस, Yoga स्टेप दिखाकर लूटी महफिल
- Saturday April 29, 2023
- Written by: शालिनी सेंगर
Trending Yoga Dance Video: वायरल हो रहे इस वीडियो में एक बुजुर्ग शख्स अपने पैर को कंधे पर टिकाकर योगा स्टाइल में जबरदस्त डांस करके लोगों का ध्यान अपनी ओर खींच रहा है. वीडियो में बुजुर्ग शख्स का डांस वाकई काबिल-ए-तारीफ है.
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बालों की लंबाई नहीं बढ़ रही है, झड़ रहे हैं तो आज से शुरू कर दें ये एक्सरसाइज, जल्द ही घुटनों तक पहुंच जाएंगे Hair
- Saturday March 25, 2023
- Edited by: अनु चौहान
Ayurvedic exercise for hair growth : बाल झड़ रहे हैं, लेंथ नहीं बढ़ रही है और सिर पर बहुत ही कम बाल बचे हैं तो परेशान ना हो, बस आज से यह काम करें. कुछ ही दिनों में घुुटनों तक लंबे बाल हो जाएंगे.
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Shilpa Shetty ने मंडे मोटिवेशन वीडियो किया शेयर, फैंस से पूछा क्या है आपका प्लान?, कमेंट कर बताइये अपना मोटिवेशन
- Monday March 13, 2023
- Written by: पूनम मिश्रा
शिल्पा शेट्टी का मंडे मोडिवेशन सोशल मीडिया पर बेहद लोकप्रिय है. आज सोमवार है और शिल्पा ने थोड़ी देर पहले ही अपना यह नया वीडियो पोस्ट किया है. इस वीडियो में वह एक संगीत के साथ एक्सरसाइज करती नजर आ रही हैं.
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शिल्पा शेट्टी का मंडे मोटिवेशन, पुष्पा मूवी के गानों के साथ कार्डियो करती आई नजर, Video
- Monday March 6, 2023
- Written by: पूनम मिश्रा
Shilpa Monday Motivation: शिल्पा शेट्टी ने हफ्ते के पहले दिन फिर शेयर किया फिटनेस वीडियो. इस बार वह पुष्पा फिल्म के गाने पर कार्डियो करती आई नजर. आप भी देखें video
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