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पेशाब में जलन और बार-बार यूरिन पास हो तो क्या करें? आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया असरदार नुस्खा, 3 दिनों में मिल जाएगा आराम
Ayurvedic Remedy For UTI: मशहूर आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह ने दो खास और असरदार नुस्खे बताए हैं. वे बताती हैं कि इन्हें आजमाने से आपको महज 3 दिनों में आराम मिल सकता है. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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जिम छोड़िए! फिटनेस के लिए ये घरेलू काम ही हैं काफी, तन-मन दोनों रहेंगे तंदुरुस्त
Home Workout Tips: आपके रोजमर्रा के घरेलू काम ही आपकी फिटनेस का आधार बन सकते हैं. ये न सिर्फ शरीर को सक्रिय रखते हैं, बल्कि मानसिक रूप से भी सुकून देते हैं. आइए जानते हैं कौन से काम रखेंगे आपको फिट.
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इंग्लैंड की मस्जिद में लगाई आग, धू-धू कर जलने का CCTV सामने आया, नकाबपोश हमलावर कैमरे में कैद
स्थानीय पुलिस ने बताया कि आग से मस्जिद के सामने का गेट और एक कार क्षतिग्रस्त हो गई. अच्छी बात यह रही कि कोई घायल नहीं हुआ.
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किचन में मौजूद ये मसाले मोटापे के हैं दुश्मन, पेट की चर्बी को मक्खन की तरह पिघला कर निकाल देंगे बाहर
Mote Hone Ke Nuksan: मोटापा ना सिर्फ आपकी बाहरी सुंदरता को खराब करता है बल्कि आपके शरीर को अंदर से बीमार भी बना देता है. इसलिए आपको अपने खानपान का ख्याल रखने की जरूरत होती है. आइए जानते हैं मोटापा आपके लिए कैसे खतरनाक है.
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उम्र और जेंडर के हिसाब से जानिए रोज कितने पुशअप्स लगाना होता है हेल्दी
Right way to do push-ups: अगर आप शुरुआत कर रहे हैं, तो कम संख्या से शुरू करें और धीरे-धीरे बढ़ाएं. गलत तरीके से पुशअप करने से फायदा कम और नुकसान ज़्यादा हो सकता है.
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गुनगुने पानी में मिलाकर पी लें एक चम्मच देसी घी, फिर जो होगा उसकी कल्पना भी नहीं कर सकते
Ghee Mix Water Benefits: गुनगुने पानी में घी को मिलाकर पीना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. घी को आयुर्वेद में औषधि के रूप में इस्तेमाल किया जाता है, क्योंकि इसमें कई ऐसे गुण पाए जाते हैं.
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बिना जिम के कैसे पाएं फ्लैट टमी? इन 3 फूड्स को करें अपनी डाइट में शामिल
Which Food Will Burn Belly Fat: तो चलिए यहां जानते हैं कौन से हैं वो फूड्स जिन्हें अगर आप अपनी डाइट में शामिल करते हैं तो पेट को स्लिम और टोन कर सकते हैं.
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दशहरे कार्यक्रम में कहां शामिल होंगे पीएम मोदी, जानें क्या रहेगा खास
प्रधानमंत्री मोदी गुरुवार शाम दशहरे कार्यक्रम में शामिल होने के लिए करीब 5:30 बजे आईपी एक्सटेंशन के उत्सव ग्राउंड पहुंचेंगे.
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दिल्ली-NCR में धूल का गुबार कर सकता है बीमार, यहां जानें Air pollution से होने वाली बीमारी और बचाव
Delhi Air Pollution : हम रोज करीब 20,000 बार सांस लेते हैं. ये जहरीली हवा हमारे फेफड़ों में, हमारे खून में जा रही है, जो कि काफी डरावना है. ऐसे में आइए जानते हैं यह 'खतरनाक हवा' किन बीमारियों का कारण बन सकती है और हम इससे अपना बचाव कैसे कर सकते हैं.
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सुबह की चाय से लेकर रात के दूध तक…काली मिर्च के ऐसे फायदे जिनके बारे में आपने कभी नहीं सोचा होगा
Black pepper benefits: काली मिर्च को रोजमर्रा की चाय, दूध, दाल या सलाद में शामिल करना बहुत आसान है. चुटकीभर काली मिर्च से आपके दैनिक दिनचर्या को स्वस्थ, ऊर्जावान और रोगमुक्त बनाया जा सकता है.
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वेट लॉस के लिए खाने में सिर्फ चुटकीभर डालें ये मसाला, तेजी से गल सकती है चर्बी
Weight loss tricks: काली मिर्च कोई आम मसाला नहीं...यह आपके fat burning को तेज करके वजन घटाने का एक नेचुरल सीक्रेट है. चाय, सूप या detox drink में डालें और देखें कैसे चर्बी धीरे-धीरे गायब होने लगेगी.
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हिमाचल के इस शहर में क्यों नहीं जलता रावण, क्यों नहीं सुनार की दुकान, अद्भुत है कहानी
बैजनाथ का शिव मंदिर काफी मशहूर है. इस मंदिर का इतिहास त्रेता युग से जुड़ा है. कहा जाता है कि इसी स्थान पर लंकापति रावण द्वारा शिव की आराधना करने का उल्लेख ग्रंथों में हैं.
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शादियों के सीजन में दिखना है फिट? घर पर ये 8 एक्सरसाइज कर तेजी से घटाएं वजन
How to Lose Weight at Home: यहां हम आपको 8 ऐसी आसान और असरदार एक्सरसाइज बता रहे हैं, जो कम समय में मोटापे से छुटकारा दिलाने और टोन बॉडी पाने में आपकी मदद कर सकती हैं.
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Navratri 9 Days Weight Loss Challenge: तेजी से घटेगा वजन, नवरात्रि के नवें दिन फॉलो करें ये डाइट प्लान | Day 9
Navratri 9 Days Weight Loss Diet: आज नवरात्रि का नौवां दिन है और आपको इस दिन अपने खान-पान में ज्यादा नहीं बस थोड़ा सा और बदलाव करने की जरूरत है. तो चलिए जानते हैं क्या खाएं जिससे शरीर में कमजोरी न हो महसूस.
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Navratri 9 Days Weight Loss Challenge: बिना कमजोरी महसूस किए अपने वेट-लॉस गोल को पूरा करने के लिए अपनाएं ये डाइट प्लान
Navratri 9 Days Weight Loss Diet: आज नवरात्रि का आठवां दिन है और आपको इस दिन अपने खान-पान में ज्यादा नहीं बस थोड़ा सा और बदलाव करने की जरूरत है. तो चलिए जानते हैं क्या खाएं जिससे शरीर में कमजोरी न हो महसूस.
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