Breakfast For Health
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सुबह की जल्दी में नहीं कर पाते नाश्ता, तो न्यूट्रिशनिष्ट ने बताई एक हाई प्रोटीन रेसिपी, चलते फिरते करें ब्रेकफास्ट
- Wednesday September 11, 2024
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
High-Protein Breakfast: पोषण विशेषज्ञ अंजलि मुखर्जी ने आपके दिन की शुरुआत पौष्टिक नाश्ते से करने के लिए 'ऑन-द-गो' मील सॉल्यूशन पेश किया है.
- ndtv.in
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इन हरी पत्तियों को खाने से पूरी हो जाएगी विटामिन B12 की कमी, जानिए कैसे करना है सेवन
- Tuesday September 10, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह
विटामिन बी 12 हमारे शरीर में रेड ब्लड सेल्स के निर्माण, डीएनए सिंथेसिस और हार्ट को हेल्दी रखने के साथ कई स्वास्थ्य समस्याओं से राहत दिलाने में मदद करता है.
- ndtv.in
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हेल्थ एक्सपर्ट ने बताया रात में किस समय खाना खा लेना चाहिए, खाने में क्या शामिल करें और किसे कहें न
- Saturday August 31, 2024
- Edited by: दीक्षा सिंह
भागदौड़ भरी जिंदगी ने बहुत कुछ बदल दिया है. लाइफस्टाइल ऐसी कि खामियाजा अक्सर हमारे शरीर को उठाना पड़ता है. हम जाने- अनजाने सेहत के साथ खिलवाड़ कर रहे हैं. खाना तो खाते हैं लेकिन सही समय और हेल्दी डाइट को नजरअंदाज कर आगे बढ़ रहे हैं.
- ndtv.in
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रोज पीएंगे ये हर्बल चाय तो शुगर लेवल बढ़ने का डर हो जाएगा खत्म
- Sunday September 1, 2024
- Edited by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Cinnamon Tea benefits : अगर आप या आपके घर में कोई सदस्य चाय का शौकीन है और डायबिटीज के चलते परहेज करता है तो इस मसाले की चाय बनाकर पीनी चाहिए.
- ndtv.in
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ओट्स के सेवन से हो सकते हैं अनगिनत फायदे, यहां जानिए कौन-कौन से
- Tuesday August 27, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
ओट्स पोषण से भरपूर होते हैं, इनमें फाइबर, प्रोटीन और मैंगनीज, फॉस्फोरस और मैग्नीशियम जैसे जरूरी पोषक तत्व भरपूर मात्रा में होते हैं.
- ndtv.in
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डायबिटीज पेशेंट हैं तो नाश्ते में शामिल कर लें ये 5 चीजें, पूरे दिन कंट्रोल रहेगा ब्लड शुगर लेवल
- Saturday August 10, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह
Breakfast For Diabetes: डायबिटीज के मरीजों को अपने खान-पान का खास ख्याल रखना होता है. क्योंकि खाने में शुगर की मात्रा का ध्यान रखना होता है. इस लिए ऐसे फूड आइटम्स का सेवन करना चाहिए जिसमें पोषक तत्व भरपूर मात्रा में हो और शुगर लेवल भी न बढ़े.
- ndtv.in
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बहुत ज्यादा वजन वाले लोग कॉटेज चीज़ खाकर घटा सकते हैं बॉडी वेट, जानिए 8 कारण क्यों फैट लॉस में है मददगार
- Thursday August 1, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Cottage Cheese For Weight Loss: वजन घटाने के लिए सही डाइट बनाना जरूरी है. इसके लिए पनीर एक बेहतरीन विकल्प हो सकता है. पनीर में पोषण तत्वों की प्रचुर मात्रा होती है, जो न केवल एनर्जी देती है, बल्कि वजन घटाने में भी सहायक होती है.
- ndtv.in
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शरीर में तेजी से बढ़ने लगेगा विटामिन बी12, सुबह खाएं बस ये चीजें, नहीं पड़ेगी दवा की जरूरत
- Friday August 2, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Vitamin b12 Foods: इस विटामिन की कमी से कई रोग पनपने लगते हैं. अगर आप भी विटामिन बी12 के नेचुरल सोर्सेज की तलाश में हैं, तो जान लीजिए आपको सुबह क्या खाना चाहिए.
- ndtv.in
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अंडे, चॉकलेट, घी और कॉफी के बारे में गलत है ये बात, न्यूट्रिशनिष्ट ने बताया ऐसा कोई फूड नहीं है जो....
- Thursday July 25, 2024
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Health Tips: न्यूट्रिशनिष्ट नमामी अग्रवाल का कहना है कि किसी को भी बिना किसी गिल्ट या रिस्ट्रिक्शन के अपने भोजन का आनंद लेना चाहिए.
- ndtv.in
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शुगर लेवल कंट्रोल करने के लिए डायबिटीज रोगी नाश्ते में कौन सी एक चीज खाएं? 10 मिनट में बनने वाली ये चीज है बहुत फायदेमंद
- Wednesday July 17, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Oats For Diabetes Diet: डायबिटीज के मरीजों के लिए सुबह ब्रेकफास्ट का खास ख्याल रखना चाहिए, जो शुगर लेवल को कंट्रोल रखने में मदद करे. यहां हम एक बेहतरीन विकल्प बता रहे हैं जो आपके लिए कमाल कर सकता है.
- ndtv.in
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वाइट ब्रेड या ब्राउन ब्रेड, डॉक्टर से जानिए क्या है ज्यादा हेल्दी और किसे खाना है फायदेमंद
- Tuesday July 16, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
खानपान में अक्सर ही उन चीजों को शामिल करने की कोशिश की जाती है जो सेहत को दुरुस्त रखती हैं. ऐसे में यहां जानिए डॉक्टर के अनुसार वाइट या ब्राउन में से कौनसी ब्रेड को खानपान का हिस्सा बनाना ज्यादा फायदेमंद होता है.
- ndtv.in
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क्या आपको पता है दुनियाभर में लोग अपने दिन की शुरुआत कैसे करते हैं, नाश्ते में क्या खाते हैं?
- Wednesday July 10, 2024
- Edited by: दीक्षा सिंह
नाश्ता दिन का पहला मील होता है जो बेहद जरूरी होता है. आइए यहां जानते हैं 10 देशों के बारे में जहां पर अलग-अलग तरह के नाश्ते किए जाते हैं.
- ndtv.in
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इस हरी दाल को भिगोकर खाने से मिलते हैं 8 गजब फायदे, प्रोटीन हो या फाइबर हर पोषक तत्व से भरपूर
- Wednesday June 26, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Moong Dal Sprouts Benefits: यहां हम मूंग स्प्राउट खाने के कुछ कमाल के स्वास्थ्य लाभों के बारे में बता रहे हैं जिनके बारे में आपको जरूर जाना चाहिए.
- ndtv.in
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इन 6 चीजों को अनहेल्दी समझकर नहीं खाते हैं आप, अगर जान लेंगे फायदे तो बदल जाएगी राय, खाने में यूं करें शामिल
- Wednesday July 3, 2024
- Edited by: अनु चौहान
Health Tips: कुछ फूड्स ऐसे होते हैं जिनके बारे में प्रचलित होता है कि वो सेहत के लिए अच्छे नहीं हैं या डाइट पर रहते हुए उनका सेवन न करें. हकीकत में वो फूड्स सेहत के लिए फायदेमंद हैं.
- ndtv.in
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रोज सुबह शाम इस लाल जूस को पीने से मिलते हैं अद्भुत फायदे, जवां त्वचा, सुपरएक्टिव लिवर और डायजेशन के साथ अनेक लाभ
- Thursday June 20, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Beetroot Juice Benefits: यह जूस न केवल पोषक तत्वों से भरपूर होता है बल्कि कई रोगों से लड़ने में भी मदद करता है. आइए जानते हैं चुकंदर के जूस के कुछ अनोखे फायदे.
- ndtv.in
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सुबह की जल्दी में नहीं कर पाते नाश्ता, तो न्यूट्रिशनिष्ट ने बताई एक हाई प्रोटीन रेसिपी, चलते फिरते करें ब्रेकफास्ट
- Wednesday September 11, 2024
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
High-Protein Breakfast: पोषण विशेषज्ञ अंजलि मुखर्जी ने आपके दिन की शुरुआत पौष्टिक नाश्ते से करने के लिए 'ऑन-द-गो' मील सॉल्यूशन पेश किया है.
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इन हरी पत्तियों को खाने से पूरी हो जाएगी विटामिन B12 की कमी, जानिए कैसे करना है सेवन
- Tuesday September 10, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह
विटामिन बी 12 हमारे शरीर में रेड ब्लड सेल्स के निर्माण, डीएनए सिंथेसिस और हार्ट को हेल्दी रखने के साथ कई स्वास्थ्य समस्याओं से राहत दिलाने में मदद करता है.
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हेल्थ एक्सपर्ट ने बताया रात में किस समय खाना खा लेना चाहिए, खाने में क्या शामिल करें और किसे कहें न
- Saturday August 31, 2024
- Edited by: दीक्षा सिंह
भागदौड़ भरी जिंदगी ने बहुत कुछ बदल दिया है. लाइफस्टाइल ऐसी कि खामियाजा अक्सर हमारे शरीर को उठाना पड़ता है. हम जाने- अनजाने सेहत के साथ खिलवाड़ कर रहे हैं. खाना तो खाते हैं लेकिन सही समय और हेल्दी डाइट को नजरअंदाज कर आगे बढ़ रहे हैं.
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- Sunday September 1, 2024
- Edited by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Cinnamon Tea benefits : अगर आप या आपके घर में कोई सदस्य चाय का शौकीन है और डायबिटीज के चलते परहेज करता है तो इस मसाले की चाय बनाकर पीनी चाहिए.
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ओट्स के सेवन से हो सकते हैं अनगिनत फायदे, यहां जानिए कौन-कौन से
- Tuesday August 27, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
ओट्स पोषण से भरपूर होते हैं, इनमें फाइबर, प्रोटीन और मैंगनीज, फॉस्फोरस और मैग्नीशियम जैसे जरूरी पोषक तत्व भरपूर मात्रा में होते हैं.
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डायबिटीज पेशेंट हैं तो नाश्ते में शामिल कर लें ये 5 चीजें, पूरे दिन कंट्रोल रहेगा ब्लड शुगर लेवल
- Saturday August 10, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह
Breakfast For Diabetes: डायबिटीज के मरीजों को अपने खान-पान का खास ख्याल रखना होता है. क्योंकि खाने में शुगर की मात्रा का ध्यान रखना होता है. इस लिए ऐसे फूड आइटम्स का सेवन करना चाहिए जिसमें पोषक तत्व भरपूर मात्रा में हो और शुगर लेवल भी न बढ़े.
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बहुत ज्यादा वजन वाले लोग कॉटेज चीज़ खाकर घटा सकते हैं बॉडी वेट, जानिए 8 कारण क्यों फैट लॉस में है मददगार
- Thursday August 1, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Cottage Cheese For Weight Loss: वजन घटाने के लिए सही डाइट बनाना जरूरी है. इसके लिए पनीर एक बेहतरीन विकल्प हो सकता है. पनीर में पोषण तत्वों की प्रचुर मात्रा होती है, जो न केवल एनर्जी देती है, बल्कि वजन घटाने में भी सहायक होती है.
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शरीर में तेजी से बढ़ने लगेगा विटामिन बी12, सुबह खाएं बस ये चीजें, नहीं पड़ेगी दवा की जरूरत
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अंडे, चॉकलेट, घी और कॉफी के बारे में गलत है ये बात, न्यूट्रिशनिष्ट ने बताया ऐसा कोई फूड नहीं है जो....
- Thursday July 25, 2024
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Health Tips: न्यूट्रिशनिष्ट नमामी अग्रवाल का कहना है कि किसी को भी बिना किसी गिल्ट या रिस्ट्रिक्शन के अपने भोजन का आनंद लेना चाहिए.
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- Wednesday July 17, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Oats For Diabetes Diet: डायबिटीज के मरीजों के लिए सुबह ब्रेकफास्ट का खास ख्याल रखना चाहिए, जो शुगर लेवल को कंट्रोल रखने में मदद करे. यहां हम एक बेहतरीन विकल्प बता रहे हैं जो आपके लिए कमाल कर सकता है.
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वाइट ब्रेड या ब्राउन ब्रेड, डॉक्टर से जानिए क्या है ज्यादा हेल्दी और किसे खाना है फायदेमंद
- Tuesday July 16, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
खानपान में अक्सर ही उन चीजों को शामिल करने की कोशिश की जाती है जो सेहत को दुरुस्त रखती हैं. ऐसे में यहां जानिए डॉक्टर के अनुसार वाइट या ब्राउन में से कौनसी ब्रेड को खानपान का हिस्सा बनाना ज्यादा फायदेमंद होता है.
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क्या आपको पता है दुनियाभर में लोग अपने दिन की शुरुआत कैसे करते हैं, नाश्ते में क्या खाते हैं?
- Wednesday July 10, 2024
- Edited by: दीक्षा सिंह
नाश्ता दिन का पहला मील होता है जो बेहद जरूरी होता है. आइए यहां जानते हैं 10 देशों के बारे में जहां पर अलग-अलग तरह के नाश्ते किए जाते हैं.
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इस हरी दाल को भिगोकर खाने से मिलते हैं 8 गजब फायदे, प्रोटीन हो या फाइबर हर पोषक तत्व से भरपूर
- Wednesday June 26, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Moong Dal Sprouts Benefits: यहां हम मूंग स्प्राउट खाने के कुछ कमाल के स्वास्थ्य लाभों के बारे में बता रहे हैं जिनके बारे में आपको जरूर जाना चाहिए.
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इन 6 चीजों को अनहेल्दी समझकर नहीं खाते हैं आप, अगर जान लेंगे फायदे तो बदल जाएगी राय, खाने में यूं करें शामिल
- Wednesday July 3, 2024
- Edited by: अनु चौहान
Health Tips: कुछ फूड्स ऐसे होते हैं जिनके बारे में प्रचलित होता है कि वो सेहत के लिए अच्छे नहीं हैं या डाइट पर रहते हुए उनका सेवन न करें. हकीकत में वो फूड्स सेहत के लिए फायदेमंद हैं.
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रोज सुबह शाम इस लाल जूस को पीने से मिलते हैं अद्भुत फायदे, जवां त्वचा, सुपरएक्टिव लिवर और डायजेशन के साथ अनेक लाभ
- Thursday June 20, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Beetroot Juice Benefits: यह जूस न केवल पोषक तत्वों से भरपूर होता है बल्कि कई रोगों से लड़ने में भी मदद करता है. आइए जानते हैं चुकंदर के जूस के कुछ अनोखे फायदे.
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