Body Oil

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  डॉक्टर से जानिए सिजेरियन डिलीवरी के बाद मसाज कब से शुरु करें और इसके फायदे

  C section does and dont's : सी सेक्शन के बाद मालिश कब से शुरू करना चाहिए, इसके बारे में डॉक्टर पूनम वार्दे ने अपने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर करके बताया है.

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  शरीर पर जमी टैनिंग को छुड़ाकर त्वचा को चमकदार बना देंगे घर पर बने ये 4 स्क्रब, निखर जाएगी स्किन

  गर्मियों में हुई टैनिंग अक्सर इतनी गहरी होती है कि जब तक छुड़ाई ना जाए खुद से कम नहीं होती. ऐसे में टैनिंग कम करने के लिए कुछ घर पर बने कुछ स्क्रब बेहद काम आ सकते हैं. 

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  शरीर पर नहीं लगाने होंगे मच्छर भगाने वाले हार्मफुल केमिकल, बच्चे-बुजुर्ग भी रहेंगे सेफ, अपनाएं ये तरीका

  मॉस्किटो रेपलेंट अलग-अलग केमिकल्स से बनते हैं, जो आपकी स्किन को नुकसान पहुंचा सकते हैं. ऐसे लोग जिनकी स्किन सेंसिटिव होती है, उन्हें इसके इस्तेमाल के समय ज्यादा ध्यान देना चाहिए.

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  पैर के तलवों की करें 'कांस्य मालिश', घुटनों के दर्द से लेकर नींद की परेशानी जैसी 12 समस्याओं से मिलेगा आराम

  यह कई बीमारियों से राहत देता है, पैरों की ताकत और सहनशक्ति बढ़ाता है और मन और शरीर में संतुलन बनाए रखने का काम करता है. 

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  शरीर में आ गई है अकड़न तो करें इन 7 ऑयल से मालिश, हो जाएगी शरीर रिलैक्श

  हम यहां पर आपको 5 ऐसे आयुर्वेदिक ऑयल के बारे में बताने जा रहे हैं जिससे शरीर को तुरंत आराम मिलेगा.

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  सुबह एक चम्मच ऑलिव ऑयल पीना माना जाता है अमृत, कहते हैं शरीर को मिलते हैं ये 7 गजब के फायदे, जानिए

  Drinking Olive Oil Benefits: ऑलिव ऑयल को लंबे जीवन का अमृत माना जाता है. सुबह सुबह ऑलिव ऑयल का सेवन करने से शरीर को कई कमाल के फायदे होते हैं. यहां जानिए किन लोगों को करना चाहिए सेवन.

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  सरसों के तेल में भून लें ये एक चीज, रात में सोने से पहले करें मालिश, सर्द रातें होंगी गर्म, मिटेगा दर्द का नामो-निशान

  Body massage benefits: सर्दियों में सरसों के तेल और लहसुन की मालिश से और भी कई फायदे मिलते हैं. लहसुन से शरीर को गर्माहट मिलती है. लहसुन और सरसों तेल की मालिश से दर्द के साथ थकान भी दूर होता है.

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  इस सस्ती सी चीज से तैयार कर लीजिए बॉडी पॉलिशिंग पाउडर, चमक जाएंगे हाथ-पैर से लेकर कमर और गर्दन भी 

  DIY Body Scrub: बॉडी स्क्रब या बॉडी पॉलिशिंग पाउडर त्वचा को चमक और निखार देने में अच्छा असर दिखाता है. इसे तैयार करने में घर की ही चीजें काम आती हैं. 

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  नहाने से पहले पूरी बॉडी में लगा लें ये चीज, सर्दियों में स्किन रहेगी मुलायम, ड्राई स्किन से मिलेगा छुटकारा

  Winter Skin Care: आज हम आपको कुछ ऐसे ही घरेलू नुस्खें बताएंगे जो आपकी स्किन को मॉइश्चराइज बनाए रखने में मदद करेंगे और आपको केमिकल या बाजार में मिलने वाले प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल भी नहीं करना होगा.

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  तलवों पर जमी गंदगी और डेड स्किन सेल्स हटाएगा यह स्क्रब, खुद बनाकर साफ कर सकती हैं पैर

  Foot Scrub: नंगे पैर घूमते रहने या बहुत ज्यादा देर तक पानी में काम करने पर पैरों की त्वचा रूखी-सूखी हो जाती है. ऐसे में तलवों पर जमी गंदगी और बिल्ड-अप को हटाने के लिए घर पर ही स्क्रब बनाकर लगाया जा सकता है. 

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  रोज रात में सोने से पहले करें इस तेल से तलवे की मालिश, जोड़ों के दर्द, सूजन और आंख की कमजोरी होगी दूर

  Til oil massage benefits for health : हम यहां पर आपको एक ऐसे तेल के बारे में बताने जा रहे हैं, जिससे आप रोज रात में तलवे की मालिश करते हैं तो आपको एक नहीं कई फायदे मिलते हैं.

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  Aroma therapy : क्या होती है अरोमा थेरेपी और कैसे देती है फायदा, यहां जानें सब कुछ

  How to do aromatherapy at home: अरोमा थेरेपी शरीर को रिलैक्स करने का काम करता है. जिससे टेंशन और स्ट्रेस जैसी समस्याएं दूर होती है

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  चांदी जैसा चमकता चेहरा चाहती हैं तो कोकोनेट ऑय़ल इन तरीकों से करें फेस पर अप्लाई, 15 दिन में निखर जाएगी स्किन

  Diy coconut oil : हम आपको यहां पर कोकोनेट ऑयल से जुड़े डीआईवाई के बारे में बताएंगे जिससे आपको अपनी स्किन को शाइनी बनाने में आसानी होगी. 

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  सोने से पहले सरसों के तेल से करें बॉडी की मसाज, फायदे जान नहीं होगा यकीन, स्किन से लेकर बालों की हो जाएगी काया पलट

  mustard oil for body massage: सरसों का तेल हमारी ऑल ओवर हेल्थ के लिए कमाल कर सकता है. न सिर्फ चेहरे को ग्लोइंग बनाने में बल्कि बालों की ग्रोथ को बढ़ावा देने के साथ गजब के स्वास्थ्य लाभ देता है. यहां हम आपको सरसों के तेल से बॉडी मसाज के फायदे बता रहे हैं.

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  जोड़ों के दर्द से है बुरा हाल तो नहाने से आधा घंटा पहले इस तेल से करें मालिश, सारा दर्द हो जाएगा दूर

  Mustard oil with garlic for muscle pain : मसल्स पेन से परेशान हैं तो यह आयुर्वेदिक तेल घर पर तैयार कर लें और रोज नहाने से आधा घंटा पहले मसाज करें. कुछ ही दिनों में सारा दर्द हो जाएगा एकदम दूर.