Body Oil

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  नारियल और सरसों तेल की बजाय इस ऑयल से करें बॉडी मसाज, नस-नस में ब्लड सर्कुलेशन हो जाएगा तेज

  How to apply jaitun oil on body : इस तेल से कम से कम 15 मिनट तक मालिश करें और हफ्ते में कम से कम 2 से 3 बार करें. 

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  पैरों के तलवों पर रात में सोते समय इस तेल से करें मालिश, स्ट्रेस और वजन होगा कम, ब्लड प्रेशर रहेगा कंट्रोल में

  Benefit Of Applying Mustard Oil On Feet : ब्लड प्रेशर हमेशा बना रहता है और आप रोजाना दवाइयां खाते हैं तो चलिए आपको बताते हैं क्या करने से आपका बीपी तो कंट्रोल में रहेगा ही, साथ स्ट्रेस और वजन भी कम होगा.

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  पैर के तलवों की रोज रात में करें मालिश, इन बीमारियों से रहेंगे दूर

  नियमित रूप से पैरों की मालिश से हाई ब्लड प्रेशर को भी नियंत्रित करती है. यह मालिश  आंखों की थकान और काले घेरों (under eye dark circle remedy) से राहत पहुंचाती है.

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  क्यों पुराने लोग नाभि पर लगाते थे तेल और घी? ये चमत्कारिक फायदे जान आप भी कहेंगे वाह क्या बात है...

  Navel Oiling Benefits: पुराने समय के लोग इसे अपने डेली लाइफ का हिस्सा मानते थे और इसके कई चमत्कारिक फायदे होते हैं जो शायद आज के लोगों को नहीं पता. तो आइए जानते हैं, क्यों नाभि पर तेल या घी लगाने की परंपरा इतनी प्रभावशाली और लाभकारी मानी जाती है.

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  सरसों तेल में लहसुन मिक्स करके शरीर में लगाने के क्या-क्या फायदे हैं, जानिए यहां

  सरसों तेल और लहसुन दोनों ही स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद हैं. आइए उनके फायदों पर एक नजर डालते हैं.

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  सरसों के तेल में इस तरह लौंग मिलाकर लगाएं, शरीर की इन 6 बड़ी समस्याओं से जल्दी मिल सकता है छुटकारा

  Cloves And Mustard Oil Benefits: सरसों के तेल में लौंग मिलाकर लगाने से कई दिक्कतों से राहत मिल सकती है. इस बेहतरीन घरेलू नुस्खे के बारे में बहुत कम ही लोग जानते हैं. यहां जानिए सरसों के तेल में लौंग मिलाकर लगाने से कौन-कौन से रोग दूर हो सकते हैं.

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  डॉक्टर से जानिए सिजेरियन डिलीवरी के बाद मसाज कब से शुरु करें और इसके फायदे

  C section does and dont's : सी सेक्शन के बाद मालिश कब से शुरू करना चाहिए, इसके बारे में डॉक्टर पूनम वार्दे ने अपने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर करके बताया है.

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  शरीर पर जमी टैनिंग को छुड़ाकर त्वचा को चमकदार बना देंगे घर पर बने ये 4 स्क्रब, निखर जाएगी स्किन

  गर्मियों में हुई टैनिंग अक्सर इतनी गहरी होती है कि जब तक छुड़ाई ना जाए खुद से कम नहीं होती. ऐसे में टैनिंग कम करने के लिए कुछ घर पर बने कुछ स्क्रब बेहद काम आ सकते हैं. 

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  शरीर पर नहीं लगाने होंगे मच्छर भगाने वाले हार्मफुल केमिकल, बच्चे-बुजुर्ग भी रहेंगे सेफ, अपनाएं ये तरीका

  मॉस्किटो रेपलेंट अलग-अलग केमिकल्स से बनते हैं, जो आपकी स्किन को नुकसान पहुंचा सकते हैं. ऐसे लोग जिनकी स्किन सेंसिटिव होती है, उन्हें इसके इस्तेमाल के समय ज्यादा ध्यान देना चाहिए.

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  पैर के तलवों की करें 'कांस्य मालिश', घुटनों के दर्द से लेकर नींद की परेशानी जैसी 12 समस्याओं से मिलेगा आराम

  यह कई बीमारियों से राहत देता है, पैरों की ताकत और सहनशक्ति बढ़ाता है और मन और शरीर में संतुलन बनाए रखने का काम करता है. 

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  शरीर में आ गई है अकड़न तो करें इन 7 ऑयल से मालिश, हो जाएगी शरीर रिलैक्श

  हम यहां पर आपको 5 ऐसे आयुर्वेदिक ऑयल के बारे में बताने जा रहे हैं जिससे शरीर को तुरंत आराम मिलेगा.

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  सुबह एक चम्मच ऑलिव ऑयल पीना माना जाता है अमृत, कहते हैं शरीर को मिलते हैं ये 7 गजब के फायदे, जानिए

  Drinking Olive Oil Benefits: ऑलिव ऑयल को लंबे जीवन का अमृत माना जाता है. सुबह सुबह ऑलिव ऑयल का सेवन करने से शरीर को कई कमाल के फायदे होते हैं. यहां जानिए किन लोगों को करना चाहिए सेवन.

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  सरसों के तेल में भून लें ये एक चीज, रात में सोने से पहले करें मालिश, सर्द रातें होंगी गर्म, मिटेगा दर्द का नामो-निशान

  Body massage benefits: सर्दियों में सरसों के तेल और लहसुन की मालिश से और भी कई फायदे मिलते हैं. लहसुन से शरीर को गर्माहट मिलती है. लहसुन और सरसों तेल की मालिश से दर्द के साथ थकान भी दूर होता है.

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  इस सस्ती सी चीज से तैयार कर लीजिए बॉडी पॉलिशिंग पाउडर, चमक जाएंगे हाथ-पैर से लेकर कमर और गर्दन भी 

  DIY Body Scrub: बॉडी स्क्रब या बॉडी पॉलिशिंग पाउडर त्वचा को चमक और निखार देने में अच्छा असर दिखाता है. इसे तैयार करने में घर की ही चीजें काम आती हैं. 

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  नहाने से पहले पूरी बॉडी में लगा लें ये चीज, सर्दियों में स्किन रहेगी मुलायम, ड्राई स्किन से मिलेगा छुटकारा

  Winter Skin Care: आज हम आपको कुछ ऐसे ही घरेलू नुस्खें बताएंगे जो आपकी स्किन को मॉइश्चराइज बनाए रखने में मदद करेंगे और आपको केमिकल या बाजार में मिलने वाले प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल भी नहीं करना होगा.