Benefits Of Pea

• 

  हरी मटर में कौन सा विटामिन होता है और इसे खाने के क्या हैं 5 बड़े फायदे?

  क्या आप जानते हैं कि छोटी सी दिखने वाली ये मटर सिर्फ स्वाद में ही नहीं, बल्कि सेहत के मामले में भी किसी सुपरफूड से कम नहीं है. जी हां, आज हम आपको यहां पर हरी मटर के फायदे और इसमें कौन सा विटामिन पाया जाता है इसके बारे में डिटेल में बताएंगे.  

• 

  बेकार समझ कर फेंक देते हैं इस सब्जी के छिलके, फायदे जान आज से ही करने लगेंगे स्टोर

  Matar Ke Chhilke: सर्दियों के मौसम में आने वाले फ्रेश मटर का स्वाद ही अलग होता है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि मटर की तरह ही इसके छिलके भी सेहत के लिए कमाल हैं.

• 

  मूंगफली के छिलके फेंकोगे तो पछताओगे, शरीर के लिए लाजवाब, एक्सपर्ट से जानिए मूंगफली गर्म होती है या ठंडी

  Mungfali Ke Chilke Ke Fayde: मूंगफली के छिलके भी बहुत फायदेमंद होते हैं, जिन्हें बेकार समझकर फेंक दिया जाता है. दरअसल, मूंगफली की तरह ही मूंगफली के छिलके भी प्रोटीन और हेल्दी फैट्स से भरपूर होते हैं.

• 

  अक्सर अरहर दाल खाने के फायदे और नुकसान, टेस्टी बनाने का यूनिक तरीका

  Benefits and Side Effects of Tur Dal: अरहर दाल को हमारे घरों में खूब खाया जाता है. इसे तुअर दाल भी दहा जाता है. जानिए इसे अक्सर खाने से क्या फायदे और नुकसान हो सकते हैं. यहां इसे बनाने का स्वादिष्ट तरीका भी पढ़ें.

• 

  Milk Packet: कच्चा दूध, पैकेट वाला दूध या ट्रेटा पैक में से कौन-सा दूध है आपकी सेहत के लिए है फायदेमंद, यहां जानें

  दूध सेहत के लिए फायदेमंद होता है. अगर आप शहर में रहते हैं तो जान लीजिए कौन-सा मिल्क आपके लिए बेहतर है.

• 

  मटर के छिलके को फेंकने की बजाए ऐसे करें इस्तेमाल, गजब के हैं ये Hacks

  मटर के साथ-साथ इसके छिलके भी आपके बहुत काम आ सकते हैं. आइए जानते हैं मटर के छिलके कैसे आपके लिए उपयोगी हो सकते हैं...

• 

  सीजन जाने पर मटर को करना है स्टोर तो यहां जान लीजिए बेस्ट तरीका, महीनों तक ताजा रहेंगे Peas

  How To Store Peas: अगर आप भी चाहते हैं कि घर पर ही फ्रोजन मटर बना लिए जाएं या मटर को इस तरह स्टोर किया जाए कि वो सालभर खाए जा सकें, तो यहां जान लीजिए तरीका. 

• 

  चना, अरहर और लोबिया कौन सी दाल में होता है सबसे ज्यादा प्रोटीन? यहां जान लीजिए

  High Protein Pulses: दालों में प्रोटीन, फाइबर और अन्य पोषक तत्वों की भरपूर मात्रा होती है. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि चना, अरहर और लोबिया में से कौन सी दाल सबसे ज्यादा प्रोटीन से भरपूर होती है? चलिए जानते हैं.

• 

  इन 4 लोगों के लिए वरदान है ठंड में आने वाली इस हरी सब्जी का सेवन

  Hari Matar Ke Fayde: सर्दियों के मौसम में आने वाली हरी मटर से कई तरह की रेसिपीज बनाई जा सकती हैं. इन लोगों को जरूर करना चहिए इसका सेवन.

• 

  डॉक्टर ने बताया किन 10 शाकाहारी चीजों से मिलता है प्रोटीन, अंडे या मीट पर ही नहीं रहना पड़ेगा निर्भर 

  Protein Rich Foods: अंडे या मीट ही नहीं बल्कि शाकाहारी चीजों से भी मिल सकती है प्रोटीन की अच्छीखासी मात्रा. डॉक्टर से जानिए किन चीजों से शरीर को कितना प्रोटीन मिलता है. 

• 

  सर्दियों में मटर खाने के ये 5 कारण कर देंगे आपको हैरान, जानकर आप भी आज से ही डाइट में कर लेंगे शामिल

  Peas Benefits In Winter: सर्दियां आते ही मार्केट में फ्रेश हरी मटर मिलने लग जाती हैं. हरी मटर के कुछ अद्भुत स्वास्थ्य लाभ हैं जो ज्यादातर लोगों को पता नहीं होते है. यहां हम आपको बता रहे हैं हरी मटर खाने से आपको क्या मिलता है.

• 

  एक मुट्ठी हरी मटर खाइए रोज, दिल से जुड़ी बीमारियां हो जाएंगी ठीक और डाइजेशन भी होगा बेहतर

  Benefits of Green Peas: ठंड के मौसम में ही बाजार में ताजी मटर देखने को मिलती है. इस छोटी सी चीज के बहुत सारे फायदे हैं. आइए जानते हैं कि किन चीजों में मटर खाना आपके लिए फायदेमंद हो सकता है.

• 

  मटर छीलना लगता है आफत का काम तो यह ट्राई करें, मिनटों में निकल आएंगे सारे दानें

  Green Peas: हरी मटर खाने का शौक है लेकिन इसे छीलने में बोरियत महसूस होती है तो आप इस शानदार तरीके की मदद ले सकते हैं. इससे कुछ ही पलों में किलो भर हरी मटर निकल आएगी.

• 

  ताज़ा मटर या फ्रोजन मटर: कौन सा है ज्यादा हेल्दी? जवाब आपको हैरान कर देगा

  हम यह सुनते हुए बड़े हुए हैं, "फ्रेश सब्जियां खाने का मजा ही अलग है," लेकिन यह हर सब्जी के लिए सच नहीं है - हरी मटर भी ऐसी ही एक सब्जी है.

• 

  इसका नाम क्या है? कई लोग बताने में हो रहे हैं फेल, अगर आपको पता है तो इसके बारे में बताएं

  अगर आपको इसके बारे में रत्ती भर भी जानकारी हो ज़रूऱ बताएं. वैसे इसकी ख़ासियत के बारे में बता दे रहा हूं.  इसे अंग्रेजी में Rosary pea कहते हैं, इसका वैज्ञानिक नाम Abrus precatorius है. आपकी जानकारी के लिए बता दूं कि यह वजन में काफी हल्का होता है.