Benefits Of Gram
- सब
- ख़बरें
- वेब स्टोरी
-
क्या गाय या भैंस के दूध से बेहतर है कॉकरोच मिल्क ? रिसर्च में मिल रहे चौंकाने वाले नतीजे
कॉकरोच को देखकर मुंह बना लेते हैं, तो यह खबर आपके लिए ही है. दरअसल एक रिसर्च में यह सामने आया है कि कॉकरोच का मिल्क बहुत ही फायदेमंद है. चलिए जानते हैं क्या कहती है रिसर्च.
-
भीगे हुए चने खाने से वजन बढ़ता है या घटता है? 1 दिन में चना कितना खाना चाहिए, जानिए यहां पर
चने में प्रोटीन, फाइबर, फास्फोरस, आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, जिंक, कॉपर, विटामिन बी3 जैसे कई जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं. इसके अलावा इसमें कई एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-बैक्टीरियल गुण भी होते हैं जो कई तरह की बीमारियों से निजात दिलाने में मदद करते हैं.
-
सर्दियों में रोज खाएं सिर्फ 1 मुट्ठी भुना चना, फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान
Sardi me chana khane ke fayde : महंगे बादाम और अखरोट के पीछे भागने के बजाय, अगर आप रोज सिर्फ एक मुट्ठी भुना चना खाना शुरू कर दें, तो शरीर में जो बदलाव आएंगे, वो आपको चौंका देंगे. आइए जानते हैं...
-
Chickpeas Benefits: रोज चना खाने से क्या होता है? इन 5 विटामिन्स का है खजाना, जानिए चने खाने के क्या फायदे हैं
Chickpeas Benefits: शाकाहारी लोगों के लिए छोले यानी चना पोषक तत्वों का खजाना हैं. ये प्रोटीन, फाइबर, कैल्शियम, जिंक, फोलेट और आयरन के साथ-साथ शरीर के लिए जरूरी कई अन्य जरूरी पोषक तत्व प्रदान करते हैं.
-
खाली पेट चने का पानी पीने से क्या होता है? डाइटिशियन से जानें चने उबालने के बाद पानी का क्या करें
Benefits of drinking soaked Chana water in the morning: डाइटिशियन कहती हैं, चने का पानी कई तरीके से शरीर को फायदा पहुंचा सकता है और इसे खासतौर पर सुबह खाली पेट पीना आपके लिए अच्छा हो सकता है. आइए जानते हैं कैसे-
-
सबसे ताकतवर दाल कौन सी होती है, सबसे ज्यादा किस दाल में प्रोटीन होता है? जानें
Sabse Takatvar Dal Kaun Si Hai : जानिये भारत की सबसे ताक़तवर दाल कौन सी है! उड़द दाल में प्रोटीन, कैल्शियम और ऊर्जा का पावरहाउस क्यों है? पूरी जानकारी और फायदे पढ़ें-
-
चना और मूंग एक साथ खाएंगे तो ये 3 बीमारियां हो जाएंगी दूर, फिर कभी नहीं होगी परेशानी
Gram And Moong Together: बहुत से लोग नाश्ते में अंकुरित दाल या चना खाना पसंद करते हैं. जबकि कुछ लोग इन्हें एक साथ भी खाते हैं. पर क्या अंकुरित मूंग दाल और चने को साथ में खाना फायदेमंद है. चलिए जानते हैं.
-
सुबह खाली पेट पी लें इस दाल का पानी, किडनी में स्टोन की समस्या से मिल जाएगी राहत, कुछ ही समय में दिखेगा असर
Kulthi Dal Benefits: कुल्थी की दाल का किडनी स्टोन की समस्या को भी दूर करने में मदद करती है. इसमें फेनोलिक एसिड, फ्लैवोनॉएड्स और टैनिंस जैसे तत्व होते हैं, जो किडनी स्टोन को गलाने में मदद करते हैं.
-
चेहरे पर देखना है बेदाग निखार तो बेसन को इस तरह लगाना कर दीजिए शुरू, त्वचा चमक जाएगी
Besan For Glowing Skin: सही तरह से इस्तेमाल किया जाए तो बेसन त्वचा को एक नहीं बल्कि कई फायदे देता है. यहां जानिए चेहरे पर कैसे लगाएं बेसन.
-
भुने चने खाने का सही तरीका क्या है, जान लीजिए आज
Roasted chickpeas : आइए जानते हैं प्रोटीन, विटामिन, मिनरल, और फ़ाइबर जैसे पोषक तत्वों से भरपूर चना आपकी सेहत को कैसे लाभ पहुंचाता है.
-
क्या चेहरे को रोजाना हल्दी और बेसन से धो सकते हैं? जानें इसके फायदे और लगाने का तरीका
Home Remedies For Clear Skin: बेसन और हल्दी का सही तरह से इस्तेमाल किया जाए तो इससे त्वचा को निखरने और बेदाग बनने में मदद मिलती है. यहां जानिए किस तरह इन दोनों को चेहरे पर लगाया जा सकता है.
-
दुनिया की सबसे पुरानी दाल कुल्थी के हैं चमत्कारिक फायदे, पथरी, कोलेस्ट्रॉल, बवासीर के लिए है कमाल
Benefits of Kulthi: कुल्थी की दाल न सिर्फ स्वादिष्ट होती है, बल्कि यह सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है. यह छोटे-छोटे काले रंग के बीजों वाली दाल प्रोटीन, कैल्शियम, आयरन, फास्फोरस और फाइबर से भरपूर होती है.
-
बढ़ी हुई यूरिक एसिड में कभी न खाएं ये पीली दाल, जहर की तरह कर सकती शरीर पर काम
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यूरिक एसिड की समस्या में डाइट बदलने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए.
-
Green gram : क्या आपको पता है उबली मूंग दाल खाने के फायदे, जानिये यहां
मूंग दाल स्वाद में मीठी होती है. यह प्रोटीन, बायोएक्टिव यौगिकों, खनिजों और विटामिनों का एक रिच सोर्स है. ऐसे में इसे अपनी डाइट में उबला हुआ शामिल करने से क्या-कया फायदे हो सकते हैं, आइए जानते हैं.
-
हरी मूंग को क्या आज ही भिगोकर खाना शुरू कर दें? जानिए गजब के चमत्कारिक स्वास्थ्य लाभ
Soak Green Moong Benefits: अगर आप इसे भिगोकर खाते हैं, तो इसके स्वास्थ्य लाभ दोगुने हो जाते हैं. तो आइए जानते हैं हरी मूंग को भिगोकर खाने से मिलने वाले गजब के फायदे.
_625x300_15_October_18.jpg?im=FeatureCrop,algorithm=dnn,width=260,height=195 "दुनिया की सबसे पुरानी दाल कुल्थी के हैं चमत्कारिक फायदे, पथरी, कोलेस्ट्रॉल, बवासीर के लिए है कमाल")
-
क्या गाय या भैंस के दूध से बेहतर है कॉकरोच मिल्क ? रिसर्च में मिल रहे चौंकाने वाले नतीजे
कॉकरोच को देखकर मुंह बना लेते हैं, तो यह खबर आपके लिए ही है. दरअसल एक रिसर्च में यह सामने आया है कि कॉकरोच का मिल्क बहुत ही फायदेमंद है. चलिए जानते हैं क्या कहती है रिसर्च.
-
भीगे हुए चने खाने से वजन बढ़ता है या घटता है? 1 दिन में चना कितना खाना चाहिए, जानिए यहां पर
चने में प्रोटीन, फाइबर, फास्फोरस, आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, जिंक, कॉपर, विटामिन बी3 जैसे कई जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं. इसके अलावा इसमें कई एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-बैक्टीरियल गुण भी होते हैं जो कई तरह की बीमारियों से निजात दिलाने में मदद करते हैं.
-
सर्दियों में रोज खाएं सिर्फ 1 मुट्ठी भुना चना, फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान
Sardi me chana khane ke fayde : महंगे बादाम और अखरोट के पीछे भागने के बजाय, अगर आप रोज सिर्फ एक मुट्ठी भुना चना खाना शुरू कर दें, तो शरीर में जो बदलाव आएंगे, वो आपको चौंका देंगे. आइए जानते हैं...
-
Chickpeas Benefits: रोज चना खाने से क्या होता है? इन 5 विटामिन्स का है खजाना, जानिए चने खाने के क्या फायदे हैं
Chickpeas Benefits: शाकाहारी लोगों के लिए छोले यानी चना पोषक तत्वों का खजाना हैं. ये प्रोटीन, फाइबर, कैल्शियम, जिंक, फोलेट और आयरन के साथ-साथ शरीर के लिए जरूरी कई अन्य जरूरी पोषक तत्व प्रदान करते हैं.
-
खाली पेट चने का पानी पीने से क्या होता है? डाइटिशियन से जानें चने उबालने के बाद पानी का क्या करें
Benefits of drinking soaked Chana water in the morning: डाइटिशियन कहती हैं, चने का पानी कई तरीके से शरीर को फायदा पहुंचा सकता है और इसे खासतौर पर सुबह खाली पेट पीना आपके लिए अच्छा हो सकता है. आइए जानते हैं कैसे-
-
सबसे ताकतवर दाल कौन सी होती है, सबसे ज्यादा किस दाल में प्रोटीन होता है? जानें
Sabse Takatvar Dal Kaun Si Hai : जानिये भारत की सबसे ताक़तवर दाल कौन सी है! उड़द दाल में प्रोटीन, कैल्शियम और ऊर्जा का पावरहाउस क्यों है? पूरी जानकारी और फायदे पढ़ें-
-
चना और मूंग एक साथ खाएंगे तो ये 3 बीमारियां हो जाएंगी दूर, फिर कभी नहीं होगी परेशानी
Gram And Moong Together: बहुत से लोग नाश्ते में अंकुरित दाल या चना खाना पसंद करते हैं. जबकि कुछ लोग इन्हें एक साथ भी खाते हैं. पर क्या अंकुरित मूंग दाल और चने को साथ में खाना फायदेमंद है. चलिए जानते हैं.
-
सुबह खाली पेट पी लें इस दाल का पानी, किडनी में स्टोन की समस्या से मिल जाएगी राहत, कुछ ही समय में दिखेगा असर
Kulthi Dal Benefits: कुल्थी की दाल का किडनी स्टोन की समस्या को भी दूर करने में मदद करती है. इसमें फेनोलिक एसिड, फ्लैवोनॉएड्स और टैनिंस जैसे तत्व होते हैं, जो किडनी स्टोन को गलाने में मदद करते हैं.
-
चेहरे पर देखना है बेदाग निखार तो बेसन को इस तरह लगाना कर दीजिए शुरू, त्वचा चमक जाएगी
Besan For Glowing Skin: सही तरह से इस्तेमाल किया जाए तो बेसन त्वचा को एक नहीं बल्कि कई फायदे देता है. यहां जानिए चेहरे पर कैसे लगाएं बेसन.
-
भुने चने खाने का सही तरीका क्या है, जान लीजिए आज
Roasted chickpeas : आइए जानते हैं प्रोटीन, विटामिन, मिनरल, और फ़ाइबर जैसे पोषक तत्वों से भरपूर चना आपकी सेहत को कैसे लाभ पहुंचाता है.
-
क्या चेहरे को रोजाना हल्दी और बेसन से धो सकते हैं? जानें इसके फायदे और लगाने का तरीका
Home Remedies For Clear Skin: बेसन और हल्दी का सही तरह से इस्तेमाल किया जाए तो इससे त्वचा को निखरने और बेदाग बनने में मदद मिलती है. यहां जानिए किस तरह इन दोनों को चेहरे पर लगाया जा सकता है.
-
दुनिया की सबसे पुरानी दाल कुल्थी के हैं चमत्कारिक फायदे, पथरी, कोलेस्ट्रॉल, बवासीर के लिए है कमाल
Benefits of Kulthi: कुल्थी की दाल न सिर्फ स्वादिष्ट होती है, बल्कि यह सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है. यह छोटे-छोटे काले रंग के बीजों वाली दाल प्रोटीन, कैल्शियम, आयरन, फास्फोरस और फाइबर से भरपूर होती है.
-
बढ़ी हुई यूरिक एसिड में कभी न खाएं ये पीली दाल, जहर की तरह कर सकती शरीर पर काम
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यूरिक एसिड की समस्या में डाइट बदलने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए.
-
Green gram : क्या आपको पता है उबली मूंग दाल खाने के फायदे, जानिये यहां
मूंग दाल स्वाद में मीठी होती है. यह प्रोटीन, बायोएक्टिव यौगिकों, खनिजों और विटामिनों का एक रिच सोर्स है. ऐसे में इसे अपनी डाइट में उबला हुआ शामिल करने से क्या-कया फायदे हो सकते हैं, आइए जानते हैं.
-
हरी मूंग को क्या आज ही भिगोकर खाना शुरू कर दें? जानिए गजब के चमत्कारिक स्वास्थ्य लाभ
Soak Green Moong Benefits: अगर आप इसे भिगोकर खाते हैं, तो इसके स्वास्थ्य लाभ दोगुने हो जाते हैं. तो आइए जानते हैं हरी मूंग को भिगोकर खाने से मिलने वाले गजब के फायदे.
