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बच्चों को रोज कितने अंडे खिलाना चाहिए? जानिए यहां सही क्वांटिटी
ज्यादातर मम्मी-पापा के मन में एक ही सवाल घूमता रहता है, आखिर हमें अपने लाडले को रोज कितने अंडे खिलाने चाहिए? कहीं ज्यादा खिलाने से कोई नुकसान तो नहीं होगा?
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सर्दियों में कितने अंडे खाने चाहिए? 1 दिन में कितने अंडे खा सकते हैं, जानिए यहां
Eggs Benefits Of Winter: सर्दी में अंडे खाने फायदेमंद होते हैं. अंडे में मौजूद प्रोटीन, विटामिन डी और जिंक जैसे पोषक तत्व सर्दी-जुकाम से बचाव करते हैं और त्वचा को हेल्दी रखते हैं.
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बच्चों के लिए सबसे फायदेमंद फल कौन सा है?
Best Fruits For Kids: अक्सर पैरेंट्स के मन में सवाल रहता है कि बच्चों के लिए सबसे अच्छा फल कौन सा है? आइए जानते हैं एक्सपर्ट्स से-
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अब महिलाएं बन सकती हैं खुद की बॉस, जानिए Udyam Sakhi Portal के फायदे
Udyam Sakhi Portal: उद्यम सखी पोर्टल महिलाओं को स्टार्टअप शुरू करने और आत्मनिर्भर बनने का डिजिटल प्लेटफॉर्म है. यहां फंडिंग, सरकारी योजनाओं और मार्केट से जुड़ने की पूरी जानकारी मिलती है. अब तक हजारों महिलाएं रजिस्टर्ड होकर इसका लाभ ले चुकी हैं.
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बच्चों के लिए केला किसी वरदान से कम नहीं, डायटीशियन श्रेया गोयल ने बताए रोज एक केला खाने के अद्भुत फायदे
Roj Ek Kela Khane Ke Fayde: केला सिर्फ एक साधारण फल नहीं बल्कि संपूर्ण पोषण का भंडार है, खासकर बच्चों की ग्रोथ और डेवलपमेंट के लिए. आइए जानते हैं कि आखिर बच्चों को रोज एक केला खिलाना क्यों है जरूरी और इसके क्या-क्या स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं.
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मम्मी-पापा 5 साल के बच्चे का साइकिल सीखना है जरूरी, कारण जान हैरान हो जाएंगे आप
Cycling In Childhood: बच्चों को साइकिल सिखाने में अक्सर पेरेंट्स डर जाते हैं. डर इस बात का होता है कि बच्चे गिर जाएंगे तो उन्हें चोट लग जाएगी. जबकि बच्चों को कम उम्र में साइकिल चलाना सिखाने के कई फायदे हो सकते हैं.
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बच्चों को रोज इतने मिनट कराएं ये योग आसन, मानसिक और शारीरिक विकास के साथ होने लगेगा उनका कायाकल्प
Yoga for Children's: 3 से 6 साल के छोटे बच्चों को योगाभ्यास कराने के कई फायदे हैं. वृक्षासन, ताड़ासन से एकाग्रता बढ़ती है और फोकस बढ़ता है. योग गुरुओं के अनुसार बच्चों के लिए एकाग्रता बहुत जरूरी है क्योंकि वे सीखते हैं और उसी अनुसार उनका विकास होता है.
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रूटीन वैक्सीनेशन ऑटिज्म का शीघ्र पता लगाने में हो सकता है सहायक, जानें 2 साल के भीतर कौन से लक्षण दिखते हैं
सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म एक्स पर एम्स दिल्ली के बाल रोग विभाग के चाइल्ड न्यूरोलॉजी डिवीजन की प्रोफेसर और फैकल्टी-इन-चार्ज डॉ. शेफाली गुलाटी ने बताया कि ऑटिज्म क्या है और इसे कैसे शुरुआती दौर में पहचाना जा सकता है.
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प्रेग्नेंसी के दौरान कम चीनी वाली चीजें खाने से बच्चे को जन्म के बाद नहीं होता बीमारी का खतरा : स्टडी
विश्व स्वास्थ्य संगठन दो साल से कम उम्र के बच्चों के लिए एक्स्ट्रा शुगर न खाने की सलाह देता है और वयस्कों के लिए प्रतिदिन 12 चम्मच (50 ग्राम) से ज्यादा एक्स्ट्रा शुगर न खाने की सलाह देता है.
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बच्चे की लंबाई, वजन और दिमाग को डेवलप करता है यह एक सूप, डॉक्टर ने बताए फायदे
Child Development: बच्चों के लिए बेहद फायदेमंद साबित होता है इस एक हरी सब्जी का सूप. जानिए डॉक्टर का क्या कहना है इसपर.
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हेलिकॉप्टर पेरेंटिंग तो नहीं कर रहे हैं आप, डगमगा सकता है बच्चे का कॉन्फिडेंस, आज ही बदल दें तरीका
Why helicopter parenting is done : पेरेंट्स बच्चों के अनुभव खासकर जीत और हार की सबसे ज्यादा जिम्मेदारियां लेने लगते हैं. जिसकी वजह से बच्चे पर भी प्रेशर बनने लगता है.
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World Smile Day 2023: सिर्फ तनाव को ही दूर नहीं रखती मुस्कान, स्माइल लगाती है पर्सनालिटी में चार चांद, जानिए कैसे
World Smile Day 2023: स्माइल आपकी पर्सनालिटी को संवारने का काम करती है. आपकी मुस्कान आपकी पर्सनालिटी के बारे में काफी कुछ बयां करती है. स्माइल के महत्व और प्रभाव को जानकर आप अपनी पर्सनालिटी को और संवार सकते हैं.
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बच्चों का दिमाग तेज बनाते हैं ये 5 योगासन, आज से ही शुरू कर दें, कंप्यूटर जैसा तेज होगा माइंड
Child yoga asanas for sharp brains : कुछ योगासन ऐसे होते हैं जो आपके बच्चे के दिमाग को बहुत ही तेज बना सकते हैं. तो बिना देरी किए आज से ही करवाएं ये आसन.
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दुनिया के सभी सफल लोग सुबह जरूर करते हैं ये 9 काम, जानें इन मॉर्निंग हैबिट्स को फॉलो करने के पीछे का राज
Morning habits: आपको पता है कि सफल लोग सुबह उठने के बाद सबसे पहले क्या करना पसंद करते हैं? अगर नहीं तो यहां जानिए दुनिया में जितने भी सफल लोग हैं वे सुबह कौन सा रूटीन फॉलो करते होंगे.
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How to Stay Calm in Any Situation: गुस्से से हैं परेशान तो रखें इन बातों का ध्यान, बन जाएंगे कूल मैन
Personality Development Tips: गुस्से के वजह से कई बार लोग बना बनाया काम बिगाड़ लेते हैं और बाद में पछताते हैं. किसी भी स्ट्रेस वाले परिस्थिति में शांत रहने के लिए फॉलो करें ये सिंपल टिप्स.
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