'Beauty secrets'

Korean Glass Skin Secret: हेल्दी स्किन के लिए जरूरी है कि आप जो खा रहे हैं वो हेल्दी होना चाहिए. आप जिन चीजों को अपनी डाइट में शामिल करते हैं इसका असर आपकी स्किन पर भी नजर आता है. क्योंकि ये हमारी हेल्थ को अंदर से प्रभावित करता है जिसका असर हमारी स्किन पर भी नजर आता है. अगर आप कोरियन स्किन चाहते हैं तो अपनी डाइट के साथ कुछ ऐसे ही मॉर्निंग स्किन केयर रूटीन शामिल कर सकते हैं जिनको अपनाकर आप कोरियाई ग्लास स्किन पा सकते हैं.

How to get Korean glass skin: कोरियन ब्यूटी हर किसी को अपनी ओर आकर्षित करती है. ऐसे में ज्यादातर महिलाएं कोरियन गर्ल्स की सुंदरता का सीक्रेट जानना चाहती हैं. तो आइए आज हम आपको कोरियन गर्ल्स की ब्यूटी का राज बताते हैं.  

Korean Skin Care: एक बात जो हर कोई जानना चाहता है कि कोरियन लोगों की ग्लोइंग और बेदाग स्किन का राज क्या है और वो अपनी स्किन केयर रूटीन के साथ अपनी डाइट में क्या शामिल कर सकते हैं.

Hamesha jawan kaise dikhe: शायद ही कोई ऐसा शख्स हो जो हमेशा जवान रहता चाहता है और कोई भी बूढ़ा नहीं होना चाहता है. आज हम आपको एक ऐसे सुपरफूड के बारे में बताएंगे जो आपकी बढ़ती उम्र को रोक कर रखने में मदद कर सकता है.

Celebrity Skin Care Routine: ऐसे कई सेलेब्स हैं जो आम सा स्किन केयर अपनाकर भी बेहद ग्लोइंग त्वचा पा लेती हैं. आप भी इन सेलेब्स की ही तरह अपनी स्किन को चमकदार और निखरा हुआ बना सकती हैं. 

Skin Care: जब भी बात बेदाग और ग्लोइंग स्किन की आती है तो कोरियन लड़िकयों का ख्याल सबसे पहले दिमाग में आता है. उनकी स्किन शीशे की तरह चमकती रहती है. जिस पर एक भी दाग नहीं होता है. अगर आप भी कोरियन लड़कियों की तरह ही अपनी स्किन भी चाहती हैं तो इसमें आपकी मदद अलसी के बीज यानि फ्लेक्स सीड्स कर सकते हैं.

Korean Skin Care Secrets: कोरियन लोगों की तरह निखरी हुई ग्लास स्किन पाने के लिए आप भी आजमाकर देख सकती हैं ये तरीके. त्वचा खिलने लगती है. 

Face Lifting Massage: मीरा कपूर अपनी फिटनेस और स्किन का खास ख्याल रखती हैं. उनकी फ्लॉलेस स्किन की सीक्रेट उन्होंने सोशल मीडिया पर रिवील कर दिया है.

Korean Beauty Hacks: 40 की उम्र में भी कोरियन महिलाओं के चेहरे पर झुर्रियां, फाइन लाइन्स नजर नहीं आती हैं और वो 20 की उम्र जैसी जवां दिखती है. इसका राज एक चाय में छिपा हुआ है.

जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है इंसुलिन रेसिस्टेंस सामने आ सकता है. आईआर से ब्लड शुगर बढ़ता है, जिससे स्किन ढीली हो जाती है. लेकिन आईआर से लड़ने और स्किन को यंग बनाए रखने के लिए शिवानी बाजवा ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर कुछ हेल्दी डाइट टिप्स शेयर किए हैं: