Beauty Tips: बिजी मॉम के थके चेहरे को निखार देंगी ये शानदार और इजी ब्यूटी टिप्स
भरपूर पानी पीएं
Image credit: Pexels
पानी शरीर के साथ-साथ त्वचा की देखभाल के लिए भी जरूरी होता है. पानी स्किन को हाइड्रेट रखता है, साथ ही ग्लोइंग बनाता है. इसलिए दिन में कम से कम 4 से 5 लीटर पानी जरूर पिएं.
स्किन को मॉइश्चराइज करें
Image credit: Pexels
स्किन टाइप के हिसाब से मॉइश्चराइजर और अंडर आई क्रीम का इस्तेमाल करें. यह आई बैग्स को दूर करने में मदद करता है. ऐसे प्रोडक्ट्स का यूज़ करें जो डेमैजेड और एजिंग स्किन को ठीक करें.
नाइट स्किन केयर रूटीन
Image credit: Pexels
बिजी मॉम्स को भी स्किन केयर रूटीन को फॉलो करना चाहिए. रात में सोने से पहले भी अपने स्किन पर क्लींजिंग और मॉइश्चराइज़िंग का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए.
हेल्दी डाइट
Image credit: Pexels
बिजी मॉम्स को सबसे ज्यादा ख्याल अपनी डाइट का रखना चाहिए. इससे न केवल उनके चेहरे पर ग्लो आता है बल्कि यह स्किन को हेल्दी बनाता है. अपनी डाइट में फलों और हरी सब्ज़ियों को शामिल करें.
एक्सरसाइज करें
Image credit: Pexels
ढेर सारा काम होने के कारण मॉम्स को अपनी हेल्थ के लिए बिल्कुल टाइम नहीं मिल पाता, ऐसे में बिजी मॉम्स को हेल्दी रहने के लिए रोजाना किसी न किसी प्रकार की एक्सरसाइज करनी चाहिए.
बालों के लिए हेयर मास्क
Image credit: Pexels
अगर आपके बाल भी रूखे और बेजान हो गए हैं, तो आप नारियल दूध और रातभर भिगोए हुए मेथी दाना से हेयर मास्क बना सकते हैं. इस मास्क को हफ्ते में एक बार लगाएं, इससे फर्क दिखने लगेगा.
औरदेखें
Raw Onion Side Effects: कच्चा प्याज खाने के हैं शौकीन, तो हो जाएं सावधान
Beauty Tips: ब्लैक हेड्स से हैं परेशान, तो ट्राई करें ये चीजें
Summer nail care: गर्मियों में न टूटेंगे, न ड्राई होंगे नेल्स
Health Tips: मीट, चिकन या मछली खाने के बाद बिल्कुल नहीं खानी चाहिए ये चीज़ें