Ayurvedic Food
- सब
- ख़बरें
- वेब स्टोरी
-
सर्दियों में अमृत च्यवनप्राश खाने का सही तरीका आयुर्वेद एक्सपर्ट से जानिए
Chyawanprash Benefits in Winter: आयुर्वेदिक ग्रंथों के अनुसार, वृद्ध और कमजोर महर्षि च्यवन को अश्विनी कुमारों ने एक विशेष रसायन दिया, जिससे उनका शरीर फिर से युवा और ताकतवर और रोगमुक्त हो गया. इसी रसायन को च्यवनप्राश नाम दिया गया.
-
क्या फल खाने के बाद तुरंत पानी पी सकते हैं? जानिए सच्चाई
Can I drink water after eating fruit : ज्यादातर लोग डर के मारे फल खाने के बाद एक घूंट पानी भी नहीं पीते. लेकिन क्या ये डर सच है? क्या सच में फल और पानी का कॉम्बिनेशन इतना खराब है कि ये हमारी सेहत बिगाड़ दे?
-
Gas, कब्ज और Acidity में कैसे राहत देती है इमली? जनिए यहां
Gas kab ka desi ilaj : इमली सिर्फ स्वाद के लिए नहीं है, बल्कि यह एक जबरदस्त सुपरफूड भी है जो आपके पाचन तंत्र को एकदम दुरुस्त कर सकती है. आइए, जानते हैं इमली में ऐसा क्या है जो आपको गैस, कब्ज और एसिडिटी से चुटकियों में राहत दे सकता है.
-
पांच स्वादों वाली हरड़ है सेहत का कवच, अमृत से कम नहीं इस औषधि के फायदे, वात-पित्त, कफ का है दुश्मन
Haritaki Benefits: आयुर्वेद में कई औषधियां हैं जो सेहत का खजाना मानी जाती है. हालांकि बहुत कम लोगों को उनके बारे में पता होता है. ऐसी ही एक चमत्कारिक औषधि है हरड़. यहां जानिए ये कैसे अमृत के समान है.
-
बालों को काला और घना बनाना है, तो इन 5 चीजों को खाएं, सालों-साल एक बाल भी नहीं झड़ेगा
Foods For Hair Growth: बालों का काला रंग आमतौर पर मेलेनिन नामक पिगमेंट के कारण होता है. आप बालों के झड़ने, बाल सफेद होने और बाल कमजोर होने से परेशान हैं तो कुछ फूड्स को अपने खाने में शामिल करें.
-
लौकी का जूस पीने से कौन सी बीमारी दूर होती है?
Lauki Ka Juice Benefits: यहां जानें लौकी का जूस एक सस्ता, आसान और बेहद असरदार विकल्प क्यों है?
-
किचन में रखे हैं कई तेल? जानें नाभि में कौन सा तेल लगाना चाहिए, नाभि में सरसों का तेल लगाने के 10 फायदे | Nabhi Me Konsa Tel Dale
Nabhi Me Tel Lagane Ke Fayde: तेल लगाने की इस प्रक्रिया को नाभि थेरेपी (Navel Therapy) या नाभि पूरण (Nabhi Pooran) भी कहा जाता है. ख़ासकर सरसों का तेल (Mustard Oil) नाभि में लगाना सबसे ज़्यादा फ़ायदेमंद माना जाता है. आइए, जानते हैं कि नाभि में सरसों का तेल लगाने के क्या-क्या अद्भुत (amazing) फ़ायदे हैं और नाभि में कौन सा तेल लगाना सबसे बेहतर है.
-
खांसी, दमा से लेकर पथरी तक की रामबाण दवा है ये कांटों वाली जड़ी-बूटी
Bhatkataya ayurvedic properties : आसानी से उपलब्ध होने के कारण इसका काढ़ा, चूर्ण या रस बनाकर सेवन किया जा सकता है. आयुर्वेदाचार्य इसे श्वास रोगों और ज्वर में विशेष लाभकारी बताते हैं. भटकटैया कांटा नहीं, दवाइयों का पूरा डिब्बा है. लेकिन, इसकी तासीर गर्म होती है, इसलिए गर्भवती महिलाओं और पित्त प्रकृति वाले लोगों को डॉक्टर की सलाह के बाद ही लेना चाहिए.
-
हल्दी, अश्वगंधा, मोरिंगा के बाद 2025 में कौन बना सुपरफूड का सुल्तान? जानिए टॉप हेल्दी फूड्स की लिस्ट
Year Ender Food: इस बार सिर्फ किसी एक हर्ब या स्पाइस नहीं, बल्कि एक पूरी लिस्ट ने सुपरफूड की दुनिया में बाजी मारी है और इस साल का सुपरफूड का सुल्तान बनकर उभरा है वह है फर्मेंटेड फूड्स फैमिली.
-
ठंड में जोड़ों का दर्द क्यों बढ़ जाता है, ये 15 घरेलू नुस्खे हैं गठिया का इलाज, सर्दियों में कमर दर्द और घुटने के दर्द से कैसे पाएं राहत
Joint Pain In Winter Home Remedies | Sardiyo Me Jodo Ke Dard Ka Ilaj | Jodo Ka Dard Ka Tel Kaise Banaye: अक्सर लोग सोचते हैं कि यह दर्द सिर्फ़ बढ़ती उम्र (age) के कारण होता है, लेकिन आजकल कम उम्र के लोग भी इस समस्या से जूझ रहे हैं. अच्छी बात यह है कि हमारी रसोई (kitchen) और कुछ आसान जीवनशैली (lifestyle) में बदलाव करके इस दर्द से काफ़ी हद तक राहत पाई जा सकती है.
-
इस हरे पत्ते पर लौंग और अजवाइन लगाकर खाने से, छाती का बलगम हो जाएगा साफ और खांसी भी जाएगी रुक
Balgam ka desi ilaj : यह ‘हरा पत्ता’ और कोई नहीं, बल्कि पान का पत्ता (Betel Leaf) है, जिसे सदियों से हमारे देश में पूजा और आयुर्वेदिक दवाइयों में इस्तेमाल किया जाता रहा है. जब इस पत्ते को लौंग और अजवाइन के साथ मिलाया जाता है, तो यह कफ और खांसी के लिए एक शक्तिशाली दवा बन जाता है.
-
Exclusive : शरीर सूख के हो गया है कांटा, नजर आ रही हैं केवल हड्डियां? Expert से जानिए वजन बढ़ाने का 3 जबरदस्त देसी नुस्खा
vajan badhane ke 3 desi nuskha : आखिर क्यों कुछ लोगों का खाया-पिया शरीर को लगता नहीं है? इस बारे में CPU-PSI सेंटर फॉर ट्रेडिशनल मेडिसिन, योग और संस्कार के डायरेक्टर प्रोफेसर राम अवतार ने NDTV से ख़ास बातचीत की है.
-
पेट नहीं होता साफ, आयुर्वेदिक डॉक्टर बताए 2 घरेलू और आसान उपाय, आंतों में चिपका मल आसानी से निकल जाएगा बाहर
Detox Colon Relieve Constipation: आयुर्वेदिक डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक, पेट साफ नहीं होने से खराब बैक्टीरिया की संख्या तेजी से बढ़ने लगती है और फिर ये बैक्टीरिया गंभीर बीमारी का कारण बनता है.
-
आयुर्वेद का यह पेड़ आपकी उम्र करेगा लंबी, थकान और दर्द भी कर देगा छूमंतर
गूलर का सेवन पाचन के लिए भी बहुत लाभकारी है. यह कब्ज, पेट दर्द और पाचन समस्याओं में राहत देता है. इसके अलावा, शरीर की सूजन कम होती है. यह सब मिलकर शरीर को अंदर से मजबूत बनाते हैं और उम्र बढ़ने के असर को धीमा करते हैं.
-
दूध और दही के साथ भूलकर भी न करें इन चीजों का सेवन, फायदा की जगह पहुंच सकता है नुकसान
Wrong Food Combinations: आयुर्वेद मानता है कि विरुद्धाहार लेने से पेट संबंधी विकारों के होने की संभावना बढ़ जाती है और अगर लंबे समय तक ऐसा किया जाएगा तो शरीर में गंभीर बीमारियां होने का खतरा रहता है.
-
सर्दियों में अमृत च्यवनप्राश खाने का सही तरीका आयुर्वेद एक्सपर्ट से जानिए
Chyawanprash Benefits in Winter: आयुर्वेदिक ग्रंथों के अनुसार, वृद्ध और कमजोर महर्षि च्यवन को अश्विनी कुमारों ने एक विशेष रसायन दिया, जिससे उनका शरीर फिर से युवा और ताकतवर और रोगमुक्त हो गया. इसी रसायन को च्यवनप्राश नाम दिया गया.
-
क्या फल खाने के बाद तुरंत पानी पी सकते हैं? जानिए सच्चाई
Can I drink water after eating fruit : ज्यादातर लोग डर के मारे फल खाने के बाद एक घूंट पानी भी नहीं पीते. लेकिन क्या ये डर सच है? क्या सच में फल और पानी का कॉम्बिनेशन इतना खराब है कि ये हमारी सेहत बिगाड़ दे?
-
Gas, कब्ज और Acidity में कैसे राहत देती है इमली? जनिए यहां
Gas kab ka desi ilaj : इमली सिर्फ स्वाद के लिए नहीं है, बल्कि यह एक जबरदस्त सुपरफूड भी है जो आपके पाचन तंत्र को एकदम दुरुस्त कर सकती है. आइए, जानते हैं इमली में ऐसा क्या है जो आपको गैस, कब्ज और एसिडिटी से चुटकियों में राहत दे सकता है.
-
पांच स्वादों वाली हरड़ है सेहत का कवच, अमृत से कम नहीं इस औषधि के फायदे, वात-पित्त, कफ का है दुश्मन
Haritaki Benefits: आयुर्वेद में कई औषधियां हैं जो सेहत का खजाना मानी जाती है. हालांकि बहुत कम लोगों को उनके बारे में पता होता है. ऐसी ही एक चमत्कारिक औषधि है हरड़. यहां जानिए ये कैसे अमृत के समान है.
-
बालों को काला और घना बनाना है, तो इन 5 चीजों को खाएं, सालों-साल एक बाल भी नहीं झड़ेगा
Foods For Hair Growth: बालों का काला रंग आमतौर पर मेलेनिन नामक पिगमेंट के कारण होता है. आप बालों के झड़ने, बाल सफेद होने और बाल कमजोर होने से परेशान हैं तो कुछ फूड्स को अपने खाने में शामिल करें.
-
लौकी का जूस पीने से कौन सी बीमारी दूर होती है?
Lauki Ka Juice Benefits: यहां जानें लौकी का जूस एक सस्ता, आसान और बेहद असरदार विकल्प क्यों है?
-
किचन में रखे हैं कई तेल? जानें नाभि में कौन सा तेल लगाना चाहिए, नाभि में सरसों का तेल लगाने के 10 फायदे | Nabhi Me Konsa Tel Dale
Nabhi Me Tel Lagane Ke Fayde: तेल लगाने की इस प्रक्रिया को नाभि थेरेपी (Navel Therapy) या नाभि पूरण (Nabhi Pooran) भी कहा जाता है. ख़ासकर सरसों का तेल (Mustard Oil) नाभि में लगाना सबसे ज़्यादा फ़ायदेमंद माना जाता है. आइए, जानते हैं कि नाभि में सरसों का तेल लगाने के क्या-क्या अद्भुत (amazing) फ़ायदे हैं और नाभि में कौन सा तेल लगाना सबसे बेहतर है.
-
खांसी, दमा से लेकर पथरी तक की रामबाण दवा है ये कांटों वाली जड़ी-बूटी
Bhatkataya ayurvedic properties : आसानी से उपलब्ध होने के कारण इसका काढ़ा, चूर्ण या रस बनाकर सेवन किया जा सकता है. आयुर्वेदाचार्य इसे श्वास रोगों और ज्वर में विशेष लाभकारी बताते हैं. भटकटैया कांटा नहीं, दवाइयों का पूरा डिब्बा है. लेकिन, इसकी तासीर गर्म होती है, इसलिए गर्भवती महिलाओं और पित्त प्रकृति वाले लोगों को डॉक्टर की सलाह के बाद ही लेना चाहिए.
-
हल्दी, अश्वगंधा, मोरिंगा के बाद 2025 में कौन बना सुपरफूड का सुल्तान? जानिए टॉप हेल्दी फूड्स की लिस्ट
Year Ender Food: इस बार सिर्फ किसी एक हर्ब या स्पाइस नहीं, बल्कि एक पूरी लिस्ट ने सुपरफूड की दुनिया में बाजी मारी है और इस साल का सुपरफूड का सुल्तान बनकर उभरा है वह है फर्मेंटेड फूड्स फैमिली.
-
ठंड में जोड़ों का दर्द क्यों बढ़ जाता है, ये 15 घरेलू नुस्खे हैं गठिया का इलाज, सर्दियों में कमर दर्द और घुटने के दर्द से कैसे पाएं राहत
Joint Pain In Winter Home Remedies | Sardiyo Me Jodo Ke Dard Ka Ilaj | Jodo Ka Dard Ka Tel Kaise Banaye: अक्सर लोग सोचते हैं कि यह दर्द सिर्फ़ बढ़ती उम्र (age) के कारण होता है, लेकिन आजकल कम उम्र के लोग भी इस समस्या से जूझ रहे हैं. अच्छी बात यह है कि हमारी रसोई (kitchen) और कुछ आसान जीवनशैली (lifestyle) में बदलाव करके इस दर्द से काफ़ी हद तक राहत पाई जा सकती है.
-
इस हरे पत्ते पर लौंग और अजवाइन लगाकर खाने से, छाती का बलगम हो जाएगा साफ और खांसी भी जाएगी रुक
Balgam ka desi ilaj : यह ‘हरा पत्ता’ और कोई नहीं, बल्कि पान का पत्ता (Betel Leaf) है, जिसे सदियों से हमारे देश में पूजा और आयुर्वेदिक दवाइयों में इस्तेमाल किया जाता रहा है. जब इस पत्ते को लौंग और अजवाइन के साथ मिलाया जाता है, तो यह कफ और खांसी के लिए एक शक्तिशाली दवा बन जाता है.
-
Exclusive : शरीर सूख के हो गया है कांटा, नजर आ रही हैं केवल हड्डियां? Expert से जानिए वजन बढ़ाने का 3 जबरदस्त देसी नुस्खा
vajan badhane ke 3 desi nuskha : आखिर क्यों कुछ लोगों का खाया-पिया शरीर को लगता नहीं है? इस बारे में CPU-PSI सेंटर फॉर ट्रेडिशनल मेडिसिन, योग और संस्कार के डायरेक्टर प्रोफेसर राम अवतार ने NDTV से ख़ास बातचीत की है.
-
पेट नहीं होता साफ, आयुर्वेदिक डॉक्टर बताए 2 घरेलू और आसान उपाय, आंतों में चिपका मल आसानी से निकल जाएगा बाहर
Detox Colon Relieve Constipation: आयुर्वेदिक डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक, पेट साफ नहीं होने से खराब बैक्टीरिया की संख्या तेजी से बढ़ने लगती है और फिर ये बैक्टीरिया गंभीर बीमारी का कारण बनता है.
-
आयुर्वेद का यह पेड़ आपकी उम्र करेगा लंबी, थकान और दर्द भी कर देगा छूमंतर
गूलर का सेवन पाचन के लिए भी बहुत लाभकारी है. यह कब्ज, पेट दर्द और पाचन समस्याओं में राहत देता है. इसके अलावा, शरीर की सूजन कम होती है. यह सब मिलकर शरीर को अंदर से मजबूत बनाते हैं और उम्र बढ़ने के असर को धीमा करते हैं.
-
दूध और दही के साथ भूलकर भी न करें इन चीजों का सेवन, फायदा की जगह पहुंच सकता है नुकसान
Wrong Food Combinations: आयुर्वेद मानता है कि विरुद्धाहार लेने से पेट संबंधी विकारों के होने की संभावना बढ़ जाती है और अगर लंबे समय तक ऐसा किया जाएगा तो शरीर में गंभीर बीमारियां होने का खतरा रहता है.
