Anti Inflammatories

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  विद्या बालन ने किया खुलासा,बिना वर्कआउट के कम किया वजन, स्लिम और टोंड फिगर का राज छुपा है उनके इस खास डाइट में

  एंटी-इंफ्लेमेटरी डाइट वजन घटाने में काफी असरदार मानी जाती है. आइए जानते हैं विद्या बालन ने कैसे एंटी-इंफ्लेमेटरी डाइट को फॉलो कर खुद को फिट किया. एक्ट्रेस अपने इंटरव्यू में भी बता चुकी हैं कि एंटी-इंफ्लेमेटरी डाइट के दौरान उन्होंने खूब स्ट्रगल किया.

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  उंगली पर अचानक फंसने लगी है रिंग तो यह हो सकती है वजह, एक्सपर्ट ने बताया कैसे दूर होगी यह फूली उंगलियों की दिक्कत

  Swollen Finger: 2 दिन पहले जो रिंग उंगली पर आराम से फिट हो रही थी वो अचानक टाइट हो जाए तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपने वजन बढ़ा लिया है. इसकी वजह इंफ्लेमेशन भी हो सकती है. एक्सपर्ट से जानिए कैसे दूर होगी उंगलियों की यह सूजन. 

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  Year Ender 2024 : 2024 में ये फेमस डाइट प्लान लोगों के बीच रहे ट्रेंड में, इनसे घटाया उन्होंने कई किलो वजन

  साल 2024 में लोगों ने इन फेमस डाइट प्लान का जबरदस्त फायदा उठाया. इनकी वजह से लोगों को अपना पेट और कमर कम करने में आसानी हुई.

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  गर्मियों में मिलने वाले 8 फूड्स जो कैंसर के खतरे को रख सकते हैं दूर, इस सीजन खाने से बिल्कुल मत चूकना

  Cancer prevention foods: यहां हम कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बता रहे हैं जो कैंसर के रिस्क को कम करने में मदद करते हैं और हमेशा ऐसी भयानक बीमारियों से बचाव करते हैं.

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  रात को सोने से पहले चेहरे पर लगा लें ये तेल, सुबह दाग-धब्बे हो जाएंगे गायब, मिलेगी चमकदार स्किन

  Skin Care: नीम के तेल में कई ऐसे एंटीबैक्टीरियल तत्व पाए जाते हैं जो आपकी स्किन की कई समस्याओं को दूर करने में मदद करता है.

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  गले की खराश से लेकर इम्यूनिटी बढ़ाने तक सर्दियों में प्याज खाने जानिए ये शानदार फायदे, जवां दिखने में भी मददगार

  Pyaz Khane Ke Fayde: क्या आप जानते हैं कि प्याज में एंटी बैक्टीरियल कंपाउंड होते हैं जो इस ठंड मौसम में एलर्जी और कीटाणुओं से लड़ने में मदद कर सकते हैं? यहां प्याज का सेवन करने कुछ कमाल के स्वास्थ्य लाभों में के बारे में जानिए.

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  बाजरे के आटे में इस मसाले को 1 चम्मच मिलाकर बनाएं रोटी, यूरिक एसिड 15 दिन में हो जाएगी कंट्रोल

  Millet Flour And Celery Seed For Uric : हम आपको यहां पर  बाजरे की रोटी में अजवायन मिलाकर खाना यूरिक एसिड में कैसे फायदेमंद है, उसके बारे में बताने वाले हैं. 

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  शरीर से सूजन और दर्द को गायब कर देती है Anti-inflammation Diet, एंटी इंफ्लेमेटरी फूड्स की लिस्ट, क्‍या खाएं, क्‍या नहीं

  What is Anti Inflammatory Diet: एंटी-इंफ्लेमेटरी आहार में भरपूर मात्रा में फल, सब्जियां, लीन प्रोटीन, नट्स, बीज और हेल्दी फैट शामिल होते हैं.

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  करेला, नीम और त्रिफला आज से खाना कर दें शुरू, एकदम ठीक हो जाएगा यूरिक एसिड

  High Uric Acid: यूरिक एसिड ने कर दिया है आपका बुरा हाल, तो अपने किचन में मौजूद ये चीजें आज से खाना कर दें शुरू. कुछ ही दिनों में आ जाएगा एकदम कंट्रोल में.

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  High Uric Acid होने पर गठिया में बढ़ जाती है Joints Swelling, ये 6 मसाले दिला सकते हैं तुरंत आराम

  Spices For Joint Swelling: यहां कुछ ऐसे मसालों के बारे में बताया गया है जो गठिया की सूजन को कम करने में मददगार हैं.

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  Inflammation: 7 चमत्कारी हर्ब्स और मसाले जो शरीर की सूजन का करते हैं तुरंत इलाज, डेली डाइट में शामिल करें

  Anti Inflammatory Diet: डेली डाइट में कुछ एंटी इंफ्लेमेटरी जड़ी बूटियों और मसालों को शामिल करके शरीर में सूजन से बचा जा सकता है. यहां 7 ऐसी ही हर्ब्स के बारे में बताया गया है.

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  Swelling से छुटकारा दिलाते हैं ये किचन इंग्रेडिएंट्स, थकान और Joint Pain से लड़ने के लिए भी रामबाण

  How Can I Reduce Swelling: पेट में दर्द, थकान, सीने में दर्द, जोड़ों का दर्द और फीवर भी सूजन के लक्षण हैं. ऐसे में आज हम आपको 5 एंटी इंफ्लेमेटरी चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं जो आपके घर की रसोई में मौजूद हैं.

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  Toothache Home Remedies: दांत दर्द के लिए घरेलू इलाज, दर्द से मिलेगा तुरंत आराम

  Toothache remedy: किसी के भी दांत (Tooth Pain) में अगर मामूली दर्द है तो इसका घर पर ही इलाज किया जा सकता है. यहां हम आपको कुछ घरेलू उपचार (Home Remedies for Toothache) भी बता रहे हैं जो दांतों के दर्द से छुटकारा (Pain Relief) पाने में आपकी मदद कर सकते हैं.

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  Ice facial करवाने से पहले जान लें इससे होने वाले नुकसान, वरना छिन जाएगी चेहरे की चमक

  Beauty tips: ग्लोइंग स्किन पाने के लिए आजकल लोग आइस फेशियल खूब करवा रहे हैं. आपको बता दें कि यह आपकी स्किन को निखारता तो है लेकिन, कुछ नुकसान भी पहुंचाता है जिसके बारे में लेख में बताया जा रहा है.

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  Benefits Of Cloves: इस वजह से डायबिटीज रोगियों में ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल रखती है लौंग, अच्छे स्वास्थ्य का है खजाना

  Health Benefits Of Cloves: सही मात्रा में सेवन किया जाए, तो ये मसाले इम्यूनिटी को मजबूत करने, मौसमी संक्रमण से बचने और हमें भीतर से पोषण देने में मदद कर सकते हैं. लौंग भी उन्हीं में से एक है.