Ankhon Ki Roshni Naturally Kaise Badhaye

• 

  आंखों की रोशनी बढ़ाने में मदद करेगा ऊष्ट्रासन, जानिए करने का तरीका और इसके फायदे

  ऊष्ट्रासन शरीर के कई हिस्सों को लाभ पहुंचाता है. यह आंखों की मांसपेशियों को मजबूत करता है, जिससे रोशनी बढ़ाने में मदद मिलती है.

• 

  रात को सोते समय गर्म दूध या पानी के साथ सिर्फ 1 चम्मच खाएं, आंखों की रोशनी बढ़ाएं

  Ankhon Ki Roshni kaise Badhaye: आंखों की रोशनी पहले जैसी नही रही. बच्चों की नजर कमजोर होती जा रही है. आपको बता दें कि स्क्रीन टाइम और अनहेल्दी लाइफस्टाइल का असर सबसे पहले आंखों पर पड़ता है. डॉक्टर जैदी ने आंखों को हेल्दी बनाने और नजर को बढ़ाने के कुछ खास टिप्स शेयर किए हैं. 

• 

  सिर्फ गाजर ही नहीं आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए ये 5 चीजें भी खानी चाहिए

  Foods To Improve Eyesight Naturally: अगर आप आंखों की रोशनी को बेहतर बनाना चाहते हैं, तो इन 5 चीजों को अपनी डाइट में शामिल करें. ये न केवल आंखों की रोशनी को तेज करेंगी, बल्कि आंखों की सेहत को भी बेहतर बनाए रखेंगी.

• 

  क्या 2-3 महीने में उतर सकता है आंखों पर लगा चश्मा? योग गुरु ने शेयर किए कुछ कारगर टिप्स

  How to Remove Specs Naturally: आंखों पर लगा चश्मा हटाने के लिए आप कुछ टिप्स की मदद ले सकते हैं. आइए जानते हैं योग गुरु द्वारा बताए गए नुस्खों के बारे में.

• 

  रात को सोने से पहले दूध में मिलाकर पी लें ये दो चीजें बढ़ सकती है आंखों की रोशनी, जानिए कैसे करें सेवन

  How To Increase Eye Vision: बता दें कि आंखों को तेज बनाने के लिए आपको अपने खानपान का भी खास ख्याल रखने की जरूरत होती है. अपनी या बच्चों की डाइट में ऐसी चीजों को शामिल करने की सलाह दी जाती है जो आंखों को हेल्दी बनाए रखने में मदद कर सकें. आज हम आपको बताएंगे कुछ ऐसे घरेलू उपाय जो आपको आंखों की रोशनी बढ़ाने में मदद कर सकते हैं.  

• 

  रात को सोने से पहले दूध में ये हरी चीज मिलाकर पीने से बढ़ सकती है आंखों की रोशनी, जानिए कैसे करें इस्तेमाल

  How To Increase Eye Vision: एक समय था जब बढ़ती उम्र के साथ आंखों की रोशनी कम होती थी. लेकिन आज के समय में आंखों का कमजोर होना उम्र बढ़ने का लक्षण नहीं रह गया है. बता दें कि सिर्फ जवान ही नहीं बल्कि बच्चों को भी चश्मा लगाना पड़ रहा है. बता दें कि आंखों की रोशनी बढ़ाने में कुछ घरेलू उपाय आपकी मदद कर सकते हैं.

• 

  बिना चश्मे के देखने में होती है परेशानी तो आज से ही दूध के साथ मिलाकर पी लें ये चीज, महीने भर में दिखेगा असर

  Ankhon ki Roshni Kaise Badhaye: आज के समय में लोगों का अधिकतर समय मोबाइल, लैपटॉप के सामने निकल जाता है. जिसका असर आंखों पर सबसे ज्यादा पड़ता है. जिस वजह से आंखें कमजोर हो जाती हैं.

• 

  बिना चश्मे के नहीं दिखता है कुछ तो रोज सुबह उठने के बाद दूध में मिलाकर पी लें ये 2 चीजें, उतर जाएगा सालों से लगा चश्मा, बाज जैसी तेज होगी नजर

  How To Improve Eyesight Naturally: आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए आप घरेलू नुस्खों की मदद ले सकते हैं. दूध के साथ मिलाकर कुछ चीजों का सेवन करने से सालों से लगे नजर के चश्मे को हटाया जा सकता है.

• 

  5 आयुर्वेदिक उपाय अपनाकर आँखों की रोशनी बढ़ाएं, चश्मा हटाएं साथ ही साथ सिर दर्द और थकान दूर करें | Improve Eyesight

  How To Improve Eyesight Naturally: अक्सर लोग पूछते हैं कि आँखों से चश्मा हटाने के घरेलू उपाय क्या हैं. तो इस लेख में हम आपके लिए लाए हैं ऐसे आयुर्वेदिक नुस्खे जो अगर आप अपनाते हैं, तो न सिर्फ आपकी कमजोर नजर दूरुस्त होगी बल्की आप बीमारियों से भी बचे रहेंगे. आँखों की रोशनी बढ़ाने और चश्मा छुड़ाने का रामबाण नुस्खा हैं ये रेमिडी. इनकी मदद से आप बच्चों का चश्मा उतारें हमेशा के लिए, कमजोरी और बीमारी रहेगी कोसो दूर, एनर्जी से भरपूर रहेंगे.

• 

  सुबह खाली पेट उठकर पी लीजिए इस हरे मसाले का पानी, सालों से लगा चश्मा जाएगा उतर, बाज जैसी तेज होगी नजर

  Eyesight Kaise Badhaye: हम बात कर रहे हैं हरी इलायची की. यह न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाती है बल्कि इसमें पाए जाने वाले तत्व आपकी आंखों की रोशनी को बेहतर बनाने में भी मदद कर सकते हैं

• 

  कर लीजिए इस चीज का सेवन, बाज जैसी तेज होगी आंखों की रोशनी, उतरेगा कम उम्र में सालों से लगा नजर का चश्मा

  Chirata For Eyesight: आज हम आपको ऐसी ही एक चीज के बारे में बता रहे हैं जो आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए चत्मकार कर सकती है. जानिए चिरायता को क्यों आंखों की रोशनी में सुधार लाने के लिए जाना जाता है और इसका इस्तेमाल कैसे करें..

• 

  रात को सोने से पहले नाभि पर लगा लें ये चीज, उतर जाएगा सालों से लगा चश्मा, बढ़ने लगेगी रोशनी

  Ankho Ki Roshni Badhane Ke Upay: कुछ घरेलू नुस्खों की मदद से हम आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए उपयोग कर सकते हैं. आज हम आपको एक ऐसा ही नुस्खा बताएंगे जो आंखों की रोशनी बढ़ाने में आपकी मदद कर सकता है.