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  खराब से खराब हैंडराइट‍िंग 15 द‍िन में जाएगी सुधर, अगर अपनाया यह फॉर्मुला तो मोत‍ियों-सा ल‍िखेगा लाडला

  How To Improve Handwriting: अगर बच्चे के स्कूल जाने के समय से ही हैंडराइटिंग पर ध्यान दिया जाए तो जल्दी ही उसकी लिखावट बेहतर हो जाती है और वह आगे चल कर सुंदर अक्षरों में लिखना सीख जाता है.

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  स्वस्थ इंसान एक दिन में कितनी बार सांस लेते हैं, आराम करने वालों के लिए नॉर्मल ब्रीदिंग रेट क्या है? जानिए

  जन्म लेने के साथ ही फेफड़ों से सांस लेने की प्रक्रिया शुरू हो जाती है, जो मृत्यु तक चलती है. हम भले ही सो रहे हैं, खेल रहे हैं या बात कर रहे हैं, सांस लेने की प्रक्रिया चलती रहती है.

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  World Milk Day 2025: बच्चों ही नहीं बल्कि बड़ों को भी होती है दूध की जरूरत, जानिए डाइट में मिल्क शामिल करना क्यों है जरूरी 

  World Milk Day: सेहत के लिए दूध एक नहीं बल्कि कई तरह से फायदेमंद होता है. ऐसे में यहां जानिए रोजाना दूध क्यों पीना चाहिए और इसका शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता है. 

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  सुबह या रात दूध पीने का सही टाइम क्या है? आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया कब मिलता है ज्यादा फायदा

  Best Time to Drink Milk: अक्सर लोगों के मन में सवाल होता है कि दूध दिन में पीना चाहिए या रात में, आइए न्यूट्रिशनिस्ट से जानते हैं किस समय पीने पर आपको ज्यादा फायदा मिल सकता है.

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  कभी बस में बेचता था लिपस्टिक-नेलपॉलिस, फिर जया बच्चन बनी गॉडमदर, बना दिया बॉलीवुड स्टार, आज है 300 करोड़ का मालिक

  2003 में रिलीज होने वाली संजय दत्त की फिल्म मुन्ना भाई एमबीबीएस में सर्किट के लाजवाब किरदार ने अरशद वारसी को पूरे देश में प्रसिद्धि दिलाई.

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  गर्मियों के लिए Best और Refreshing Drinks पर भारी छूट, जल्दी करें! Deals खत्म होने से पहले करें स्टॉक

  Best Refreshing Summer Drinks at Discount: गर्मी के मौसम में ठंडे और ताज़गी से भरपूर ड्रिंक्स सबसे बड़ी जरूरत होते हैं! अब आपके पास मौका है बेस्ट और रिफ्रेशिंग ड्रिंक्स को भारी छूट में पाने का, जिससे आपका समर ज्यादा कूल और मजेदार बन जाए. चाहे नींबू पानी हो, जलजीरा हो या फलों के शरबत, हर पसंद के लिए बेहतरीन ऑप्शन उपलब्ध हैं. स्टॉक सीमित है, तो जल्दी करें और इन शानदार डील्स का फायदा उठाएं, इससे पहले कि ये खत्म हो जाएं!

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  25 की उम्र में ही रहने लगा है घुटनों में दर्द? एक्सपर्ट ने बताया कौनसी 3 चीजें करने पर दूर होगा Knee Pain 

  Knee Pain In Young Adults: युवाओं में घुटनों का दर्द रहना आम बात नहीं है. ऐसे में योगा एक्सपर्ट बता रही हैं कि किस तरह घुटने के दर्द से राहत पाई जा सकती है. रोजमर्रा में बस कुछ आसान से काम करने होंगे आपको. 

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  बिना दवाइयों के कंट्रोल करना है ब्लड प्रेशर तो करें इन चीजों का सेवन, हेल्थ एक्सपर्ट ने शेयर की फूड लिस्ट

  How to Control Blood Pressure Without Medicine: बिना दवाइयों के कंट्रोल करना है ब्लड प्रेशर तो अपने डेली रूटीन में शामिल करें ये हेल्दी आदतें.

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  क्या आप भी बच्चे की क्रीम अपने चेहरे पर रगड़ लेती हैं? स्किन एक्सपर्ट ने बताया कितना नुकसानदायक है ऐसा करना

  Can adults use baby skincare: क्या आप भी अपनी त्वचा का ख्याल रखने के लिए बेबी स्किन केयर प्रोडक्ट का इस्तेमाल कर रहे हैं? अगर हां, तो एक बार इसे लेकर एक्सपर्ट की राय जरूर लें.

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  World Asthma Day: अस्थमा के खतरे से बचने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके, सांस की दिक्कतें रहेंगी दूर

  World Asthma Day 2025: रोजमर्रा की आदतों में कुछ बदलाव करके अस्थमा को कंट्रोल में रखा जा सकता है. आइए जानते हैं अस्थमा के खतरे को कम करने के 5 तरीके, ताकि सांस से जुड़ी परेशानियों को दूर किया जा सके.

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  सत्तू से मोटापा कम करना चाहते हैं? डाइटिशियन ने बताया इस तरह खाने से उल्टा हो सकता है असर, जानें Weight Loss के लिए सत्तू खाने का सही तरीका

  How to eat Sattu For Weight Loss: अगर आप भी सत्तू को अपनी डाइट में शामिल करके वजन कम करना चाहते हैं, तो इसके लिए इसे सही तरीके से खाना जरूरी है. आइए एक्सपर्ट से जानते हैं सत्तू खाने का सही तरीका.

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  क्या कभी सोचा है कितने  ML का होता है पेट? डॉक्टर से जानें इसमें कितना खाना आता है?

  How Many ML Is Stomach: खाना हमारे शरीर की बेसिक नीड है. हम जो भी खाते हैं जितना भी खाते हैं सब कुछ हमारे पेट में ही जाता है. दिन भर कई तरह की चीजें खाने पीने के बाद कभी आपके मन में ये सवाल आया है कि आखिर हमारे पेट का साइज क्या है?

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  लगातार कमजोर हो रहा युवाओं का दिल,इन कारणों से बढ़ा हार्ट डिजीज का रिस्क, बदलनी होंगी ये आदतें

  Weak Heart Causes: एक प्रमुख दवा कंपनी यूएसवी के अध्ययन में सामने आया कि युवा भारतीयों में असामान्य कोलेस्ट्रॉल लेवल आम है. इस अध्ययन में लाइफस्टाइल और डायबिटीज से जुड़े ग्लाइकेटेड हीमोग्लोबिन के हाई लेवल को प्रमुख जोखिम बताया गया.

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  क्या है Adult ADHD जिससे पीड़ित लोग नहीं कर पाते किसी भी काम पर फोकस, जानें लक्षण

  Adult ADHD: अगर आप किसी काम पर फोकस और डेडलाइन से पहले अपने काम को पूरा नहीं कर पा रहे हैं, तो हो सकता है आप Adult ADHD से पीड़ित हैं. आइए जानते हैं इसके लक्षणों के बारे में.  

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  कम उम्र में ही क्यों होती है जोड़ों के दर्द की दिक्कत, AIIMS के ऑर्थोपेडिक डॉक्टर ने बताई यह बड़ी वजह 

  Joint Pain In Young Adults: जोड़ों का दर्द कम उम्र के लोगों को भी सताने लगा है. ऐसे में यहां जानिए डॉक्टर का इसपर क्या कहना है. जानिए क्यों कम उम्र में होती है जोड़ों की दिक्कतें और इन दिक्कतों से कैसे रहें बचकर.