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  Winter Frequent Urination : सर्दी में बार-बार पेशाब आने से हैं परेशान? जानिए 3 बड़ी वजह और घरेलू उपाय

  Why Frequent Urination in Winter : क्या आपने कभी सोचा है कि सर्दी में ही बार-बार पेशाब क्यों आती है? क्या यह कोई बीमारी है, या इसके पीछे कोई मजेदार साइंस है? चलिए, आज इसी राज से पर्दा उठाते हैं.

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  सुबह उठते ही चक्कर क्‍यों आते हैं, उठते ही सिर घूमने या कमजोरी आने के पीछे हो सकते हैं ये कारण, लक्षण और बचने के आसान उपाय

  Subah Uthte Hi Kamjori Aana: इस लेख में हम आसान भाषा में जानेंगे कि सुबह उठते ही चक्कर आने के मुख्य कारण क्या हैं, इसके लक्षण क्या हैं, और इस परेशानी से बचने के लिए आप क्या-क्या घरेलू उपाय अपना सकते हैं.

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  हर समय आलस क्यों आता है? श्री श्री रविशंकर ने बताए चौंकाने वाले कारण और आसान उपाय

  Aalas Aane Ka Karan: आलस सिर्फ मन की कमजोरी नहीं, बल्कि शरीर में विटामिन की कमी और गलत खानपान का संकेत हो सकता है. सही डाइट, एक्सरसाइज और प्राणायाम से सुस्ती को आसानी से दूर किया जा सकता है.

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  रात को सोने से पहले बस 1 चम्मच खाएं ये चीज, नींद आएगी ऐसी कि अलार्म भी हार मान जाए

  Neend Na Aane Ka Gharelu Upay: अगर आप भी रात को नींद नहीं आती है और अगले दिन नींद पूरी न होने से परेशान रहते हैं, तो यहां जानिए आपको अच्छी नींद लेने के लिए क्या करना चाहिए.

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  ठंड में नींद न आने से हैं परेशान? अपनाएं ये घरेलू उपाय बिस्तर पर जाते ही आएगी नींद

  Good sleep tips : शरीर को नींद के लिए तैयार करना भी महत्वपूर्ण कदम है. बिस्तर पर जाने से पहले मानसिक तनाव को अलग कर दें. गर्म पानी से हाथ-मुंह धोएं, गुनगुने तेल से तलवों की मालिश करें और चाहें तो गर्दन और कंधों की मालिश भी कर सकते हैं. ये मस्तिष्क की नसों को आराम देगा.

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  एक दिन में कितनी बार पेशाब जाना है नॉर्मल, यहां जानें उम्र के हिसाब से टॉयलेट जाने का नॉर्मल काउंट कितना होना चाहिए

  Frequent Urination Cause: टॉयलेट जाना एक नॉर्मल प्रॉसेस हैं दिन हैं हम लोग कई बार वॉशरूम जाते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि हम दिन में कितनी बार टॉयलेट जाते हैं, ये आपकी हेल्थ के बारे में बहुत कुछ बताता है.

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  इस वीकेंड कुर्सी की पेटी बांध लीजिए, OTT पर रिलीज होने जा रही हैं तमिल-तेलुगू की 7 ब्लॉकबस्टर फिल्में और वेब सीरीज

  these 7 movie and web series will be release on Netflix Zee5 JioHotstar this week अगर आप भी इस वीकेंड सोच रहे हैं कि ओटीटी पर क्या नया देखें, तो आज हम आपके लिए लेकर आए हैं तमिल और तेलुगु की 7 नई फिल्में और वेब सीरीज जो इस हफ्ते से स्ट्रीम होने वाली है.

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  किस विटामिन की कमी से आती है ज्यादा नींद?

  Which Vitamin Deficiency Cause Excessive Sleep: सोना अच्छी बात है लेकिन अगर आप हद से ज्यादा सो रहे हैं और आपको हर समय नींद आती रहती है तो ये एक अलॉर्म है जो आपकी बॉडी दे रही है कि आपके शरीर में कुछ विटामिन्स की कमी है.

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  बस एक सेकंड और...थार की छत पर चढ़कर मस्ता रहे थे लड़के, तभी सामने से आया ट्रक और एक पल में सब बदल गया

  Haryana Thar Viral Video: 3 लड़के थार की छत से गिरते-गिरते सामने से आते ट्रक के नीचे आने से बचे...वो भी सिर्फ एक सेकंड की दूरी पर. ये पूरा हादसा सोशल मीडिया पर वायरल है, जहां लोग लड़कों से ज्यादा ट्रक ड्राइवर की सूझबूझ की तारीफ कर रहे हैं.

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  चावल खाने के बाद नींद क्यों आती है? जानिए इसके पीछे क्या राज छुपा है

  Why Do i Fall Asleep After Eating Rice: क्या आप भी चावल खाने के बाद सुस्ती महसूस करते हैं? चावल खाने के बाद नींद महसूस होती है. आइए जानते हैं ऐसा क्यों होता है और इसके पीछे क्या कारण है.

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  रात में बार-बार उठते हैं पेशाब के लिए, जानिए क्या है वजह, Doctor Saleem ने बताए इस समस्या का उपाय

  Frequent Urination Causes: रात में बार-बार उठते हैं पेशाब के लिए, जानिए क्या है वजह, Doctor Saleem ने बताए इस समस्या का उपाय और कारण.

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  Shubh Ratri: रात में कीवी खा सकते हैं क्या? जानिए सेहत पर क्या पड़ता है असर

  Benefits Of Eating Kiwi Fruit At Night: अगर आप भी इस सवाल का जवाब ढूंढ रहे हैं तो स्टोरी में बने रहिए. आइए जानते हैं सोने से पहले कीवी खाने की आदत अपनाना आपके स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है या नुकसानदायक.  

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  शादीशुदा से हुआ प्यार तो खुद को कर लिया दूर, ताउम्र रही कुंवारी लेकिन नहीं तोड़ा घर, कहा था- किसी की सौतन नहीं बनूंगी

  ये लड़की बॉलीवुड की सुपरस्टार है, जिसे एक शादीशुदा डायरेक्टर से प्यार हो गया था. हालांकि इस एक्ट्रेस ने उनसे शादी करने से साफ मना कर दिया था, क्योंकि वे किसी का घर नहीं तोड़ना चाहती थीं और किसी की सौतन बनना उन्हें मंजूर नहीं था.

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  ये 5 हेल्दी फूड्स आपकी नींद खराब कर सकते हैं, खाने से पहले देख लें समय और मात्रा पर रखें कंट्रोल

  Sleep Disturbing Foods: कई बार हम अनजाने में ऐसे फूड्स रात को खा लेते हैं जो पाचन में भारी होते हैं या शरीर को एक्टिव कर देते हैं, जिससे नींद आने में दिक्कत होती है. आइए जानते हैं ऐसे 5 हेल्दी फूड्स के बारे में.

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  रात में बार-बार पेशाब आना कैसे बंद करें? ये 3 फल करेंगे मदद

  Raat Mein Bar Bar Peshab Aane Ka Karan: तो चलिए बिना देरी किए जानते हैं कौन से फल रात को बार-बार पेशाब आने की परेशानी को कम करने में उपयोगी हैं.