Aan

• 

  'बॉर्डर 2' की गूंज के बीच धर्मेंद्र का हमशक्ल वायरल, वीडियो देख सनी देओल भी हो जाएं इमोशनल, फैंस बोले- धरम पाजी अमर रहेंगे

  धर्मेंद्र यानी धरम पाजी आज भी सोशल मीडिया पर सबसे पॉपुलर सितारों में गिने जाते हैं. भले ही आज वो इस दुनिया में नहीं रहे, फैंस अब भी उन्हें अलग-अलग तरीकों से याद कर रहे हैं.

• 

  Yoga Benefits: नींद न आने से लेकर तनाव को दूर रखने में मददगार है चिन्मय मुद्रा, जानें करने का सही तरीका

  Chinmaya Mudra Benefits: कई बार लोग छोटी-छोटी समस्याओं जैसे चिड़चिड़ापन, थकान और नींद न आने की समस्या को नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन यही आदत आगे चलकर बड़ी बीमारियों की वजह बन सकती है.

• 

  पेट में गैस बनना और पेट फूलना नॉर्मल नही है? इसमें छुपा है एक बड़ा खतरा!

  Cause Of Gas and Bloating: जब रोज-रोज पेट में गैस बनती है, पेट फूल जाता है, कपड़े टाइट लगने लगते हैं, तो हम सोचते हैं कि कोई बात नहीं गैस ही तो है. लेकिन क्या सच में रोज गैस और पेट फूलना एक नॉर्मल डाइजेशन का पार्ट है, या फिर गैस के बहाने हमारी बॉडी हमें कोई बड़ा सिग्नल दे रहा है.

• 

  सडन कार्डियक अरेस्ट क्यों आता है? डॉक्टर ने बताए इसके कारण और शुरुआती लक्षण

  Sudden Cardiac Arrest Aane Ke Karan: युवाओं में हार्ट अटैक और सडन कार्डियक अरेस्ट अचानक नहीं होते, बल्कि सालों की गलत आदतों  का नतीजा होते हैं. समय रहते अलर्ट रहने, सही लाइफस्टाइल और रेगुलर जांच से इस खतरे को काफी हद तक कम किया जा सकता है.

• 

  35 लाख बजट, साढ़े तीन करोड़ कमाई, 17 भाषा में रिलीज, हॉलीवुड सितारे भी बॉलीवुड की इस फिल्म को देख रहे दंग

  भारतीय सिनेमा के इतिहास में कुछ फिल्में ऐसी होती हैं, जो सिर्फ मनोरंजन का जरिया नहीं बनतीं, बल्कि देश की पहचान भी बन जाती हैं. आज से करीब सात दशक पहले एक ऐसी ही फिल्म रिलीज हुई थी, जिसने भारतीय फिल्मों को अंतरराष्ट्रीय मंच पर नई उड़ान दी.

• 

  पेशाब में बदबू क्यों आती है? ज्‍यादा नमक के अलावा ये आदतें हो सकती हैं वजह, जानें

  What can smelly urine indicate: आज हम इस आर्टिकल में डॉ. एन.के. सूरी से जानेंगे यूरिन से बदबू क्यों आती है?

• 

  Dadi Nani Ke Nuskhe : बार-बार आने वाली छींकों से हैं परेशान? अपनाएं ये 5 असरदार घरेलू उपाय और पाएं तुरंत राहत

  Ayurvedic Treatment for Sneezing and Cold (Dadi Nani Ke Nuskhe) : सर्दियों में हवा सूखी (Dry) हो जाती है, जिससे नाक की नमी खत्म हो जाती है. इसके अलावा हवा में मौजूद प्रदूषण और सीधी सर्द हवा जब नाक से टकराती है, तो नाक के अंदर खुजली और जलन होने लगती है. अगर आप भी इस समस्या से जूझ रहे हैं, तो आयुर्वेद के ये तरीके (Ayurvedic Remedies) बहुत काम आएंगे:

• 

  क्या आपको भी खाना खाने के तुरंत बाद नींद आती है? जानिए इसके पीछे की वजह

  Khane Ke Baad Neend Aane Ka Karan: आज हम आपको बताने वाले हैं कि खाना खाने के बाद नींद क्यों आती है, इसके पीछे कौन-कौन से कारण होते हैं. 

• 

  हमें छींक क्यों आती है? बार-बार छींक आना कौन सी बीमारी है, सोते समय छींक आने का क्या कारण है, यहां जानिए कारण और राहत पाने का तरीका

  Sneeze: छींकना आपके शरीर का एक बहुत तेज और जरूरी रक्षा तंत्र है, जो नाक और श्वसन पथ को धूल, पराग, वायरस, बैक्टीरिया और अन्य हानिकारक कणों से बचाने और उन्हें तुरंत बाहर निकालने का काम करता है.

• 

  रात में बदलते रहते हैं करवट, नहीं आती नींद, तो अपनाएं सद्गुरु के बताए ये 3 उपाय, एनर्जी से भरी होगी अगली सुबह

  Raat Me Neend Nahi Aane Ka Karan: आप कुछ ऐसी आदतें अपना सकते हैं जो बेहतर नींद में मदद करें. सद्गुरु जग्गी वासुदेव ने ऐसे ही तीन उपाय बताएं हैं जिन्हें अपनाकर आप रात को बेहतर नींद ले सकते हैं और सुबह एनर्जी से भरे रह सकते हैं.

• 

  Winter Frequent Urination : सर्दी में बार-बार पेशाब आने से हैं परेशान? जानिए 3 बड़ी वजह और घरेलू उपाय

  Why Frequent Urination in Winter : क्या आपने कभी सोचा है कि सर्दी में ही बार-बार पेशाब क्यों आती है? क्या यह कोई बीमारी है, या इसके पीछे कोई मजेदार साइंस है? चलिए, आज इसी राज से पर्दा उठाते हैं.

• 

  सुबह उठते ही चक्कर क्‍यों आते हैं, उठते ही सिर घूमने या कमजोरी आने के पीछे हो सकते हैं ये कारण, लक्षण और बचने के आसान उपाय

  Subah Uthte Hi Kamjori Aana: इस लेख में हम आसान भाषा में जानेंगे कि सुबह उठते ही चक्कर आने के मुख्य कारण क्या हैं, इसके लक्षण क्या हैं, और इस परेशानी से बचने के लिए आप क्या-क्या घरेलू उपाय अपना सकते हैं.

• 

  हर समय आलस क्यों आता है? श्री श्री रविशंकर ने बताए चौंकाने वाले कारण और आसान उपाय

  Aalas Aane Ka Karan: आलस सिर्फ मन की कमजोरी नहीं, बल्कि शरीर में विटामिन की कमी और गलत खानपान का संकेत हो सकता है. सही डाइट, एक्सरसाइज और प्राणायाम से सुस्ती को आसानी से दूर किया जा सकता है.

• 

  रात को सोने से पहले बस 1 चम्मच खाएं ये चीज, नींद आएगी ऐसी कि अलार्म भी हार मान जाए

  Neend Na Aane Ka Gharelu Upay: अगर आप भी रात को नींद नहीं आती है और अगले दिन नींद पूरी न होने से परेशान रहते हैं, तो यहां जानिए आपको अच्छी नींद लेने के लिए क्या करना चाहिए.

• 

  ठंड में नींद न आने से हैं परेशान? अपनाएं ये घरेलू उपाय बिस्तर पर जाते ही आएगी नींद

  Good sleep tips : शरीर को नींद के लिए तैयार करना भी महत्वपूर्ण कदम है. बिस्तर पर जाने से पहले मानसिक तनाव को अलग कर दें. गर्म पानी से हाथ-मुंह धोएं, गुनगुने तेल से तलवों की मालिश करें और चाहें तो गर्दन और कंधों की मालिश भी कर सकते हैं. ये मस्तिष्क की नसों को आराम देगा.