Byline: Ruchi Pant
19/12/25
इन लोगों को नहीं खाना चाहिए चुकंदर
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डायबिटीज के मरीज़ों को चुकंदर का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि चुकंदर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स काफी ज्यादा होता है.
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जिन लोगों को लीवर सम्बन्धी समस्या है उन लोगों को भी चुकंदर से परहेज़ करना चाहिए.
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लो ब्लड प्रेशर वाले लोगों को भी चुकंदर खाने से बचना चाहिए नहीं तो ब्लड प्रेशर और घट सकता है.
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किडनी में पथरी वाले लोगों को भी चुकंदर खाने से परहेज़ करना चाहिए क्योंकि इससे किडनी स्टोन की समस्या और बढ़ सकती है.
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अगर आपको किसी भी तरह की एलर्जी है तो भी चुकंदर खाने से बचना चाहिए नहीं तो एलर्जी की दिक्कत और बढ़ सकती है.
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नोट: यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.
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