'Rekha'

यूरिन इंफेक्शन या यूटीआई तब होता है जब यूरिनरी सिस्टम का कोई भी अंग जैसे ब्लैडर, किडनी, या यूरेथ्रा, बैक्टीरिया से इंफेक्टेड हो जाता है. पुरूषों के मुकाबले महिलाओं में यूटीआई की समस्या ज्यादा देखी जाती है.

फोलिक एसिड को गर्भवती महिला और गर्भ में पल रहे शिशु, दोनों की सेहत के लिए अच्छा माना जाता है. इसके साथ ही यह पुरुषों में फर्टिलिटी को बढ़ाने, तनाव को कम करने, झड़ते बालो को रोकने में भी मददगार हो सकता है. जानते हैं फोलिक एसिड से भरपूर फूड्स के बारे में.

कई बार ऐसा होता है कि हम लाख कोशिश कर लें लेकिन बाजार जैसा सॉफ्ट और स्पंजी केक नहीं बना पाते. जानते हैं कुछ ऐसे टिप्स के बारे में, जिनकी मदद से आप घर पर आसानी से बाजार जैसा सॉफ्ट और स्पंजी केक बना सकते हैं.

नारियल के दूध में कई सारे पोषक तत्व होते हैं, जो आपके सेहत से लेकर सुंदरता तक का ख्याल रख सकते हैं. आइए जानते हैं नारियल के दूध में छिपे बेमिसाल फायदों के बारे में.

हार्ट अटैक का होना पहले एक खास उम्र के लोगों में देखा जाता था, लेकिन धीरे-धीरे अब यह बीमारी आम होते जा रही है और इसका शिकार कम उम्र के लोग भी होते जा रहे हैं.

नेशनल न्‍यूट्रिशन वीक यानि की राष्ट्रीय पोषण सप्ताह हर साल 1 सितंबर से 7 सितंबर तक मनाया जाता है. इस सप्ताह को मनाने के पीछे का उद्देशय है कि लोग अपनी हेल्थ और खानपान को लेकर जागरूक हो.

अचार खत्म हो जाते ही इसके बचे तेल और मसाले का क्या करें, कुछ समझ नहीं आता. हम में से कई लोग तो अचार के बचे तेल और मसाले को फेंक भी देते होंगे. इसलिए आइए जानते हैं कुछ ऐसे टिप्स के बारे में, जिनकी मदद से आप अचार के बचे तेल-मसाले का इस्तेमाल दुसरे काम के लिए कर सकते हैं.

हार्ट से ही हमारे पूरे बॉडी में ब्लड और ऑक्सीजन की सप्लाई होती है. हार्ट को हेल्दी बनाए रखने के लिए एंटी-ऑक्सिडेंट्स और पोषण से भरपूर फूड्स का सेवन करना चाहिए.

Bigg Boss 15: सलमान खान (Salman Khan) के इस वीडियो को 16 लाख से ज्यादा बार देखा जा चुका है. इस वीडियो के साथ ही बिग बॉस 15 को लेकर फैन्स के दिलों की धड़कन बढ़ गई है.

डायबिटीज मरीजों को अपने खान-पान का खास ख्याल रखना होता है क्योंकि जरा सी लपरवाही उनके ब्लड शुगर लेवल को बढ़ा सकता है. डायबिटीज में ऐसी सब्जियां खाना खतरनाक हो सकता है, जिनमें स्टार्च होता है, क्योंकि स्टार्च ब्लड शुगर लेवल को बढ़ा सकते हैं.