Food Combinations Mistakes: इन खराब फूड कॉम्बनेशन को आयुर्वेद में विरुद्ध आहार के नाम से जाना जाता है. इसका अर्थ है, ऐसे कॉम्बनेशन जो मिक्सिंग में नहीं है और कई और फैक्टर की वजह से भी रॉन्ग हैं. हर किसी को रॉन्ग फूड कॉम्बिनेशन से बचना चाहिए जो सेहत को नुकसान पहुंचाते हैं.

Fennel Milk Benefits: दूध और सौंफ दोनों के बीज हमारे समग्र स्वास्थ्य के लिए व्यक्तिगत रूप से अद्भुत लाभ हैं लेकिन दोनों को एक साथ मिलाने पर ये आपके शरीर के लिए जादू की तरह काम कर सकते हैं? सौंफ वाला दूध विटामिन और खनिजों की अच्छाई से भरा होता है जिसके कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं.

बात स्किन की हो या हेल्थ की दोनों के लिए दूध काफी फायदेमंद माना गया है.

World Sleep Day 2021: आयुर्वेदिक उपचार स्वाभाविक रूप से नींद को प्रेरित करके अनियमित नींद चक्र को ठीक कर सकते हैं. कुछ आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों जिनका दूध में इस्तेमाल कर अच्छी नींद लेने में मदद मिल सकती है.

Plant Based Calcium Sources: अगर आप कैल्शियम से भरपूर फूड्स की तलाश कर रहे हैं जो पूरी तरह से वेजिटेरियन हों, तो आप सही जगह पर हैं! यह जानने के लिए पढ़ें कि आप अपने पोषक आहार में इस पोषक तत्व को कैसे शामिल कर सकते हैं.

Benefits Of Fennel Seeds: क्या आप सौंफ के फायदों से वाकिफ हैं? खासकर पुरुषों के लिए सौंफ के बीज किसी चमत्कार से कम नहीं माने जाते हैं. सौंफ के बीज पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, जो आपके किचन में जरूर होने चाहिए और आपको इन्हें सेवन करने का तरीका आना चाहिए.

Banana And Milk Benefits: हम सभी मिल्कशेक और स्मूदी से प्यार करते हैं. मौसमी फलों और दूध का मिश्रण गर्म गर्मी के दिनों में शरीर को ठंडा करने के लिए एकदम सही कॉम्बिनेशन है. एक ताजा दूध वाली ड्रिंक के रूप में केला मिल्कशेक का सेवन करना किसे पसंद नहीं है?

Pumpkin Seeds Benefits For Men: कद्दू के बीज ऐसे पोषक तत्वों से भरे होते हैं जो पुरुषों के स्वास्थ्य को बहुत लाभ पहुंचा सकते हैं! पुरुषों के लिए कद्दू के बीजों के फायदे अद्भुत हैं. आपको बस रात को सोने से पहले एक गिलास दूध के साथ इन कमाल के बीजों को मिलाना है और रोजाना सेवन करना है.

Health Benefits Of Cinnamon: किचन में मौजूद मुख्य मसालों में से एक दालचीनी है जिसका इस्तेमाल जायके के लिए किया जाता है. दरअसल दालचीनी को स्वाद और खुशबू के लिए ही नहीं बल्कि सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद माना जाता है.

सोशल मीडिया पर एक वायरल हो रहा है, जो लोगों का दिल जीत रहा है. यह वीडियो एक छोटे बच्चे का है, जिसमें बच्चा पहली बार चॉकलेट मिल्क (Choclate Milk) पीता हुआ नजर आ रहा है. चॉकलेट मिल्क पीने के बाद बच्चे का जो रिएक्शन है, वह देखने लायक है.