अगली बार दूध पीने से पहले ये जान लें कि जो आप पी रहे हैं वो आखिर A1 है या A2.
A1 और A2 दूध क्या होता है? अगली बार दूध पीने से पहले ये जान लें कि जो आप पी रहे हैं वो आखिर A1 है या A2. दिसंबर 10, 2025 10:19 am IST Published On दिसंबर 10, 2025 10:19 am IST Last Updated On दिसंबर 10, 2025 10:19 am IST Share Twitter WhatsApp Facebook Reddit Email Share Twitter WhatsApp Facebook Reddit Email A1 दूध - गाय के कुछ नस्लों से मिलने वाला ऐसा दूध होता है जिसमें A1 बीटा-कैसीन प्रोटीन पाया जाता है. Share Twitter WhatsApp Facebook Reddit Email इस दूध को पचाने पर शरीर में BCM-7 नाम का पेप्टाइड बनता है, जो कई लोगों में गैस, एसिडिटी, पेट फूलना, कब्ज और भारीपन जैसे लक्षण पैदा कर सकता है. Share Twitter WhatsApp Facebook Reddit Email भारत में ज्यादातर विदेशी या हाई-यील्ड नस्लों जैसे होल्स्टीन फ्रीजियन और जर्सी गाय से A1 दूध मिलता है. Share Twitter WhatsApp Facebook Reddit Email A2 दूध - ये दूध A2 बीटा-कैसीन प्रोटीन वाला होता है, जो ज्यादातर लोगों के लिए आसानी से पचने योग्य है. Share Twitter WhatsApp Facebook Reddit Email A2 दूध में BCM-7 नहीं बनता इसीलिए पेट की दिक्कतें कम होती हैं Share Twitter WhatsApp Facebook Reddit Email भारत की देसी गायों की नस्लों जैसे गिर, साहीवाल, थारपारकर, राठी आदि से मिलने वाला दूध A2 माना जाता है. Share Twitter WhatsApp Facebook Reddit Email यानी सेहत के मामले में A2 दूध सबसे बेहतर माना जाता है.