'Hair Loss diet'

Leaves benefits: यहां हम आपको नीम की पत्ती के ऐसे फायदे बता रहे हैं जिसके बाद आप इसका सेवन करने से खुद को रोक नहीं पाएंगे.

Hair Loss Bad Habits: बहुत सी बुरी आदतें है जिस कारण बालों के झड़ने की समस्या होती है. यहां हम आपको ऐसी ही बुरी आदतों (Habits That Cause Hair Thinning or HairLoss) के बारे में बता रहे हैं जो बाल झड़ने का कारण बनती है.

Nutrients for hair : एक बेहतर हेयर केयर (hair care) रूटीन के लिए बैलेंस्ड डाइट होना बेहद जरूरी है जिसमें सभी न्यूट्रिएंट्स शामिल हों. तो चलिए आज हम आपको बताते हैं कि हेयर केयर रूटीन में किन न्यूट्रिएंट्स की जरूरत होती है और वह आप कैसे ले सकते हैं.

Coconut Water Health Benefits: नारियल पानी के स्वास्थ्य लाभों की फहरिस्त काफी लंबी है. नारियल पानी के फायदे कमाल के हैं. अगर आप भी अभी तक नारियल पानी पीने के लाभों से अनविज्ञ हैं तो यहां कुछ फायदों के बारे में बताया गया है.

कई बार हम नॉर्मल हेयर फॉल (Hair fall) को लेकर भी तनाव ले लेते हैं. दरअसल ये कम ही लोगों को पता है कि हेयर फॉल होना एक नेचुरल साइकल है. सामान्य मात्रा में बाल झरना उसी साइकिल का हिस्सा है. हर बार अगर आपके सामान्य बाल टूटें तो आपको चिंता करने की जरूरत नहीं है.

Fenugreek Seeds Health Benefits: भारतीय किचन में ऐसी कई चीजें मौजूद हैं जो खाने के स्वाद को बढ़ाने के अलावा, सेहत को भी कई लाभ पहुंचाने में मदद कर सकती हैं. मेथी जिसे किसी भी डिश में स्वाद और सुगंध को बढ़ाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है.

Buttermilk Benefits: एक्ट्रेस Bhagyashree से जानिए क्या हैं रोजाना छाछ पीने के फायदे. आप खुद को इसे अपनी डाइट में शामिल करने से नहीं रोक पाएंगे.

hair fall control tips in hindi : हेयर फॉल (Hair Fall) और हेयर लॉस (Hair Loss) दोनों ही आपके बालों के टूटने से जुड़े हुए हैं. लेकिन इस फर्क को आप को समझना होगा कि हेयर फॉल और हेयर लॉस एक ही समस्या नहीं है बल्कि दो अलग-अलग समस्या है.

बॉलीवुड की टॉप एक्ट्रेसेस को फिटनेस की ट्रेनिंग देने वाली और कर्वी फिगर पाने में उनकी हेल्प करने वाली फिटनेस ट्रेनर यास्मीन कराचीवाला इस बात से इंकार करती हैं कि बालों की अच्छी ग्रोथ के लिए तेल जरूरी है. 

Hair Care Tips: 48 की उम्र में बालों का झड़ना रोकने के लिए मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora) घर पर तैयार किया हुआ ये एक खास तेल लगाती हैं और हफ्ते में एक बार इससे अपने बालों और स्कैल्प की मसाज जरूर करती हैं. आप भी घर पर बनाएं ये तेल और कुछ इस तरह लगाएं.