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  Healthy Diet में क्या खाएं और कैसे खाएं जानें यहां, Fssai ने शेयर की हेल्दी फूड लिस्ट

  Healthy Food: कई लोग अपने खानपान का खास ख्याल रखते हैं और ऐसे में वो सबसे पहले अपनी डाइट को कंट्रोल करते हैं. अगर आप भी अपनी डाइट में ऑयल को कंट्रोल करना चाहते हैं तो ये टिप्स आपके काम आ सकते हैं.

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  खाद्य सुरक्षा मानकों की मजबूती पर जोर, गुमराह करने वाली लेबलिंग-विज्ञापनों पर नकेल कसने की तैयारी

  फूड रेगुलेटर FSSAI ने हाल ही में 30 मई को  फूड बिजनेस ऑपरेटर यानी FBOs को खाद्य लेबलिंग में "100%" शब्द के इस्तेमाल के खिलाफ सख्त एडवाइजरी जारी की थी, जिसमें उपभोक्ताओं को गुमराह करने की कोशिशों पर चिंता जताई गई थी.

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  World Food Safety Day 2025: दूध, घी और मसालों की मिलावट को पहचानकर सेहत का रखें ख्याल, FSSAI ने बताया तरीका

  World Food Safety Day Theme: हर साल 7 जून के दिन विश्व खाद्य सुरक्षा दिवस मनाया जाता है. यहां जानिए क्यों मनाया जाता है यह दिन और स्वच्छ खानपान का क्या है महत्व. 

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  घी नकली तो नहीं खा रहे हैं, फ‍िर पक्‍का हो जाएंगे बीमार, FSSAI ने बताए बचाव के 5 तरीके

  Fake Ghee Health Risks : देसी घी खाने के स्वाद को ही नहीं सेहत को भी बना देता है मजबूत. लेकिन आज के समय में बाजार में मिलने वाला हर चमकता पैक असली नहीं होता है. कई लोकल ब्रांड्स, मिलावटखोर और नकली फैक्ट्रियां सस्ते दाम में जहरीला घी बेच रही हैं.

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  फूड प्रोडक्ट की लेबलिंग में '100%' शब्द का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए...  FSSAI ने जारी की एडवाइजरी

  FSSAI का मानना है कि फूड लेबल पर '100%' टर्म का इस्तेमाल करके उपभोक्ताओं को गुमराह किया जा सकता है कि वो फूड प्रोडक्ट 'Absolutely Pure' है या दूसरे फूड प्रोडक्ट्स से ज्यादा सुपीरियर है.

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  FSSAI ने किया PM Modi के तेल की खपत कम करने के आह्वान समर्थन, राज्यों से की प्रयासों को बढ़ाने की अपील

  FSSAI Guidelines: इंडियन फूड सेफ्टी और स्टैंडर्ड अथॉरिटी (FSSAI) ने राज्यों से मोटापे की बढ़ती चुनौती से निपटने के लिए जागरूकता कार्यक्रम बनाने सहित अन्य कदम उठाने को कहा है.

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  पीएम मोदी की मोटापे के खिलाफ अपील पर एक्शन में FSSAI, राज्यों को दिए गए तेल-चीनी की खपत घटाने के निर्देश

  सीबीएसई बोर्ड ने भी एक पहले शुरू करते हुए सभी स्कूलों में शुगर बोर्ड लगाने का सर्कुलर जारी किया है. देशभर में टाइप 2 डाइबिटीज के बढ़ते हुए मामलों को देखते हुए सीबीएसई द्वारा यह पहल की गई है. ऐसा इसलिए ताकि स्कूल में बच्चे अपने शुगर लेवल के बारे में सतर्क हो सकें.

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  अब केमिकल से आम पकाए तो खैर नहीं, FSSAI ने दिए कड़े निर्देश

  FSSAI ने सभी राज्यों और केंद्र शासित प्रदेशों को कहा है कि वे फलों को पकाने में गैरकानूनी केमिकल्स और नकली कोटिंग्स के इस्तेमाल पर सख्त नजर रखें और खास जांच अभियान चलाएं. 

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  चावल या दाल में धतूरे की मिलावट है या नहीं,  FSSAI ने बताया कैसे करें पहचान

  Rice Adulteration Test: धतूरे की मिलावट वाला चावल खाने पर सेहत को कई तरह से नुकसान हो सकता है. ऐसे में यहां जानिए चावल में हुई मिलावट को किस तरह पहचाना जा सकता है. 

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  स्टिकर लगे फल और सब्जियों को कैसे खाना चाहिए? FSSAI ने दिया जवाब, आप भी सेहत से ना करें समझौता 

  Fruits And Vegetables Stickers: ऐसी बहुत सी छोटी-छोटी चीजें हैं जिन्हें नजरअंदाज करने पर सेहत को बड़ा खामियाजा उठाना पड़ सकता है. ऐसे में भारतीय खाद्य संरक्षा एवं मानक प्राधिकरण (FSSAI) ने बताया कि किस तरह स्टिकर वाले फल और सब्जियां खाने चाहिए. 

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  खाद्य पदार्थों पर भ्रामक दावे करने वालों की अब खैर नहीं, FSSAI ने शुरू की नई डिजिटल सुविधा

  भारतीय खाद्य सुरक्षा और मानक प्राधिकरण (FSSAI) ने एक नई डिजिटल सुविधा शुरू की है जिसके जरिए उपभोक्ताओं को खाद्य उत्पाद लेबल पर किए गए भ्रामक दावों की सीधे रिपोर्ट कर सकेंगे.

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  कैसे पहचानें लाल मिर्च में मिलावट है या नहीं, FSSAI ने बताया जांच करने का तरीका

  Adulterated Red Chilly: मिलावटी मसाले स्वाद में तो खराब होते ही हैं, इनसे सेहत को भी कई तरह से नुकसान होता है. ऐसे में भारतीय खाद्य सुरक्षा और मानक प्राधिकरण यानी FSSAI ने बताया है कि किस तरह लाल मिर्च की मिलावट को पहचाना जा सकता है. 

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  PM Modi ने कहा छोटे-छोटे कदम उठाकर मोटापे को किया जा सकता है कम, FSSAI ने बताया कैसा हो संतुलित खानपान

  PM Modi On Obesity: कई स्वास्थ्य सबंधी दिक्कतों की वजह बनता है मोटापा. यह कॉलेस्ट्रोल से लेकर हार्ट अटैक और डायबिटीज के रिस्क फैक्टर्स में भी शामिल है. ऐसे में प्रधानमंत्री मोदी ने भी मोटापा कम करने की जरूरत पर जोर दिया है. 

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  इडली खाने के हैं शौकीन तो हो जाएं सावधान, इस जगह इडली बनाने में प्लास्टिक का इस्तेमाल, एफएसएसएआई ने दिया जांच के आदेश

  chemical plastic mix in idli: कर्नाटक के कुछ रेस्टोरेंट्स में इडली बनाने की प्रक्रिया में प्लास्टिक शीट्स के उपयोग को लेकर आई रिपोर्ट्स को खाद्य सुरक्षा और मानक प्राधिकरण (एफएसएसएआई) ने गंभीरता से लिया है.

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  ताजी-हरी देखकर खरीद रहे हैं सब्‍जी, इन पर हरा जहर क‍िया जा रहा है स्‍प्रे, FSSAI के बताए तरीके से करें पहचान

  Green Vegetable: बाजार में गहरी हरी सब्जी को अगर आप ताजा और शुद्ध समझ कर घर ला रहे हैं तो आप जहरीली सब्जी ला रहे हैं. बाजार में मिलने वाली हरी सब्जियां भी मिलावट की जद में आ चुकी हैं.