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Vitamin B12 Deficiency: दही के साथ 15 दिन खा ली ये चीज, तो दूर हो सकेगी विटामिन बी 12 की कमी, जान लें कब और कैसे खाएं
सर्दियों में दही खाने के लिए कई लोग मना करते हैं, लेकिन सर्दियों में गुड़ का सेवन सबसे ज्यादा किया जाता है. इसलिए सर्दियों में दही के साथ गुड़ को शामिल करें, जो शरीर को ऊर्जा देता है और गर्मी भी बढ़ाता है. वहीं, दही और गुड़ का मिश्रण शरीर में विटामिन बी 12 की कमी को पूरा कर आयरन की मात्रा बढ़ाता है.
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UP Board Exam 2025: यूपी बोर्ड सचिव भगवती सिंह का ऐलान, प्रैक्टिकल परीक्षाएं अब दो फेज में, पहले फेज की परीक्षा 23 जनवरी से
UP Board Practical Exam 2025: यूपी बोर्ड द्वारा बोर्ड परीक्षा की तैयारी जोर-शोर से शुरू कर दी गई है. वहीं बोर्ड ने यूपी बोर्ड प्रैक्टिकल परीक्षा की तारीख भी घोषित कर दी है.
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पूर्णिया में कहासुनी के बाद पिकअप चालक ने 12 लोगों को कुचला, 5 की मौत
बिहार के पूर्णिया में कहासुनी के बाद एक पिकअप चालक ने 12 लोगों को कुचला दिया और मौके से फरार हो गया. पुलिस ने आरोपी चालक सोनू के खिलाफ केस दर्ज कर लिया है और उसकी तलाश में जुटी हुई है.
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Haryana Board Exam 2025: हरियाणा बोर्ड एचबीएसई कक्षा 10वीं, 12वीं परीक्षा टाइम टेबल, डायरेक्ट लिंक से डाउनलोड करें
HBSE Class 10th, 12th Exam 2025: हरियाणा बोर्ड द्वारा एचबीएसई बोर्ड परीक्षा 2025 की डेटशीट जारी कर दी गई है. हरियाणा बोर्ड कक्षा 10वीं परीक्षा 27 फरवरी से वहीं कक्षा 12वीं की परीक्षाएं 26 फरवरी से शुरू हो रही हैं.
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Petrol Diesel Price: आज सुबह-सुबह बदल गए पेट्रोल-डीजल के दाम, जानें कहां हुआ महंगा कहां सस्ता
Petrol Diesel Price On 23 December 2024 : यूपी में पेट्रोल 12 पैसे घटकर 94.61 रुपये प्रति लीटर और डीजल 13 पैसे घटकर 87.70 रुपये प्रति लीटर मिल रहा है.
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5, 12 या 18 प्रतिशत? पॉपकॉर्न पर GST को लेकर विवाद, काउंसिल ने दी सफाई; जानें क्या हुआ सस्ता-महंगा
वस्तु एवं सेवा कर (GST) परिषद ने शनिवार को कारोबार में इस्तेमाल के लिए खरीदी गई पुरानी इलेक्ट्रिक गाड़ी के मार्जिन मूल्य पर 18 प्रतिशत जीएसटी लगाने का फैसला किया. परिषद से साथ ही विमान ईंधन (ATF) को जीएसटी व्यवस्था से बाहर रखने पर सहमति जताई. जीएसटी परिषद ने पॉपकॉर्न पर कर के बारे में स्पष्टीकरण जारी करने पर सहमति जताई. परिषद ने कहा कि पहले से पैक और लेबल वाले खाने के लिए तैयार स्नैक्स पर 12 प्रतिशत कर लगेगा. जीएसटी परिषद ने कहा कि अगर स्नैक्स कारमेलाइज्ड है, तो उस पर 18 प्रतिशत जीएसटी लागू होगा.
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Anmolpreet Singh: पंजाब के बल्लेबाज ने रचा इतिहास, इतमी कम गेंद पर शतक ठोक तोड़ा यूसुफ पठान का महारिकॉर्ड
Fastest List A 100 by Indian, अनमोलप्रीत ने 12 चौके और 9 छक्के लगाए. अनमोलप्रीत सिंह ने अपना शतक केवल 35 गेंद पर पूरा किया.
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पहली बीवी को 500 करोड़, दूसरी को 12 करोड़, अरबपति को 2 शादियां महंगी पड़ गईं
सुप्रीम कोर्ट ने इस मामले में ऐसा निर्देश दिया, जो कई पतियों को सुकून देने वाला है. सुप्रीम कोर्ट ने कहा कि कानून के सख्त प्रावधान महिलाओं की भलाई के लिए हैं न कि उनके पतियों को ‘दंडित करने, धमकाने, उन पर हावी होने या उनसे जबरन वसूली करने’ के लिए.
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एक देश, एक चुनाव के लिए BJP सांसद पीपी चौधरी की अध्यक्षता में 39 सदस्यीय संयुक्त संसदीय समिति गठित
एक देश, एक चुनाव के लिए BJP सांसद पीपी चौधरी की अध्यक्षता में 39 सदस्यीय संयुक्त संसदीय समिति गठित की गई है. राज्यसभा में इस समिति के 12 सदस्यों को नामित करने के प्रस्ताव को ध्वनि मत से मंजूरी दिए जाने के साथ ही 39 सदस्यीय समिति के गठन का रास्ता साफ हो गया.
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Mumbai Crime Diary: अबू सलेम- वह गैंगस्टर जो तीन बार दे चुका है मौत को चकमा
कहते हैं कि बिल्ली की नौ जिंदगियां होतीं है. कुछ ऐसा ही मामला अबू सलेम का भी है. मैं अगर किसी अंडरवर्ल्ड डॉन को सबसे शातिर दिमाग मानता हूं तो वो डॉन है अबू सलेम. अगर अबू सलेम अब से 22 साल पहले पुर्तगाल में न पकड़ा जाता तो शायद अब तक भारत में फांसी के फंदे पर लटका दिया जाता. उसका वही हश्र होता जो कि मुंबई बमकांड के आरोपी याकूब मेमन का हुआ था, जिसे कि 30 जुलाई 2015 को नागपुर की जेल में फांसी दे दी गई थी. अबू सलेम भी 12 मार्च 1993 को मुंबई में हुए सिलसिलेवार बम धमाकों की साजिश का हिस्सा था, लेकिन उसे फांसी के बजाय उम्रकैद की सजा हुई.
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Video : 11 लोगों की मौत, 30 गाड़ियां स्वाहा... देखिए कितना भयानक था जयपुर LPG टैंकर ब्लास्ट हादसा
Jaipur Truck Fire: हाईवे पर गैस टैंकर की टक्कर से लगी आग में अब तक 12 लोगों की जान जा चुकी है. हादसे के बाद उठे गहरे काले धुएं ने आसमान को ढक लिया, जबकि आग की लपटें लगभग एक किलोमीटर दूर से भी दिखाई दीं.
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वन नेशन वन इलेक्शन पर बनी JPC के सदस्यों की बढ़ाई गई संख्या, शिवसेना UBT के अनिल देसाई को मिली जगह
JPC में अब कुल 39 सदस्य होंगे. लोकसभा से 27 सदस्यों को शामिल किया गया है, जबकि राज्यसभा से सिर्फ 12 सदस्य रखे गए हैं. इस कमेटी को अगले संसद सत्र यानी बजट सेशन के आखिरी हफ्ते के पहले दिन तक अपनी रिपोर्ट पेश करनी होगी.
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उत्तराखंड में जनवरी 2025 से लागू किया जाएगा यूनिफॉर्म सिविल कोड, CM धामी बोले- हम हर तरह से तैयार
उत्तराखंड विधानसभा में 7 फरवरी 2024 को समान नागरिक संहिता विधायक 2024 को पारित किया गया. समान नागरिक संहिता विधेयक पर देश के राष्ट्रपति की सहमति मिलने के बाद 12 मार्च 2024 को इसका गजट नोटिफिकेशन भी जारी किया गया.
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कांग्रेस के 12 सेकेंड के 'आंबेडकर अटैक' को बीजेपी ने कैसे कर दिया नाकाम
बाबा साहब भीमराव आंबेडकर के कथित अपमान को लेकर केंद्रीय मंत्री अमित शाह पर हमलावार कांग्रेस को बीजेपी ने बुधवार को पलटकर जवाब दिया. जानिए वार-पलटवार की पूरी कहानी...
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UP Board Model Papers 2025: यूपी बोर्ड परीक्षा के लिए मॉडल पेपर जारी, कक्षा 10वीं, 12वीं के स्टूडेंट करें डाउनलोड
UP Board Model Papers 2025: यूपी बोर्ड ने कक्षा 10वीं, 12वीं बोर्ड परीक्षाओं के लिए मॉडल पेपर जारी कर दिए हैं. बोर्ड ने सभी विषयों के मॉडल पेपर जारी किए हैं. मॉडल पेपर से छात्रों को न सिर्फ परीक्षा पैटर्न की बल्कि प्रश्नों की संख्या, प्रकृति के साथ मार्किंग स्कीम की भी जानकारी मिलेगी.
_640x480.jpg?downsize=245:163 "Banega Swasth India: जसबीर जस्सी और पलक मुच्छल ने गाया गाना, दिया और नेहा धूपिया भी हुईं शामिल")
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Vitamin B12 Deficiency: दही के साथ 15 दिन खा ली ये चीज, तो दूर हो सकेगी विटामिन बी 12 की कमी, जान लें कब और कैसे खाएं
सर्दियों में दही खाने के लिए कई लोग मना करते हैं, लेकिन सर्दियों में गुड़ का सेवन सबसे ज्यादा किया जाता है. इसलिए सर्दियों में दही के साथ गुड़ को शामिल करें, जो शरीर को ऊर्जा देता है और गर्मी भी बढ़ाता है. वहीं, दही और गुड़ का मिश्रण शरीर में विटामिन बी 12 की कमी को पूरा कर आयरन की मात्रा बढ़ाता है.
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पूर्णिया में कहासुनी के बाद पिकअप चालक ने 12 लोगों को कुचला, 5 की मौत
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Haryana Board Exam 2025: हरियाणा बोर्ड एचबीएसई कक्षा 10वीं, 12वीं परीक्षा टाइम टेबल, डायरेक्ट लिंक से डाउनलोड करें
HBSE Class 10th, 12th Exam 2025: हरियाणा बोर्ड द्वारा एचबीएसई बोर्ड परीक्षा 2025 की डेटशीट जारी कर दी गई है. हरियाणा बोर्ड कक्षा 10वीं परीक्षा 27 फरवरी से वहीं कक्षा 12वीं की परीक्षाएं 26 फरवरी से शुरू हो रही हैं.
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Petrol Diesel Price: आज सुबह-सुबह बदल गए पेट्रोल-डीजल के दाम, जानें कहां हुआ महंगा कहां सस्ता
Petrol Diesel Price On 23 December 2024 : यूपी में पेट्रोल 12 पैसे घटकर 94.61 रुपये प्रति लीटर और डीजल 13 पैसे घटकर 87.70 रुपये प्रति लीटर मिल रहा है.
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एक देश, एक चुनाव के लिए BJP सांसद पीपी चौधरी की अध्यक्षता में 39 सदस्यीय संयुक्त संसदीय समिति गठित की गई है. राज्यसभा में इस समिति के 12 सदस्यों को नामित करने के प्रस्ताव को ध्वनि मत से मंजूरी दिए जाने के साथ ही 39 सदस्यीय समिति के गठन का रास्ता साफ हो गया.
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Mumbai Crime Diary: अबू सलेम- वह गैंगस्टर जो तीन बार दे चुका है मौत को चकमा
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Video : 11 लोगों की मौत, 30 गाड़ियां स्वाहा... देखिए कितना भयानक था जयपुर LPG टैंकर ब्लास्ट हादसा
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उत्तराखंड में जनवरी 2025 से लागू किया जाएगा यूनिफॉर्म सिविल कोड, CM धामी बोले- हम हर तरह से तैयार
उत्तराखंड विधानसभा में 7 फरवरी 2024 को समान नागरिक संहिता विधायक 2024 को पारित किया गया. समान नागरिक संहिता विधेयक पर देश के राष्ट्रपति की सहमति मिलने के बाद 12 मार्च 2024 को इसका गजट नोटिफिकेशन भी जारी किया गया.
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कांग्रेस के 12 सेकेंड के 'आंबेडकर अटैक' को बीजेपी ने कैसे कर दिया नाकाम
बाबा साहब भीमराव आंबेडकर के कथित अपमान को लेकर केंद्रीय मंत्री अमित शाह पर हमलावार कांग्रेस को बीजेपी ने बुधवार को पलटकर जवाब दिया. जानिए वार-पलटवार की पूरी कहानी...
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UP Board Model Papers 2025: यूपी बोर्ड परीक्षा के लिए मॉडल पेपर जारी, कक्षा 10वीं, 12वीं के स्टूडेंट करें डाउनलोड
UP Board Model Papers 2025: यूपी बोर्ड ने कक्षा 10वीं, 12वीं बोर्ड परीक्षाओं के लिए मॉडल पेपर जारी कर दिए हैं. बोर्ड ने सभी विषयों के मॉडल पेपर जारी किए हैं. मॉडल पेपर से छात्रों को न सिर्फ परीक्षा पैटर्न की बल्कि प्रश्नों की संख्या, प्रकृति के साथ मार्किंग स्कीम की भी जानकारी मिलेगी.
