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सर्दी के मौसम में इस टाइम खा लिया संतरा तो हो जाएगा कमाल, मिलेंगे कई फायदे, बदल जाएगी काया | सर्दी में संतरा खाने से क्या होता है?
Health Benefits of Oranges: संतरा खाने से इम्यूनिटी में सुधार होता है, और यह इसके प्रमुख फायदे में से एक है. संतरे में भरपूर मात्रा में विटामिन C पाया जाता है, जो शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करता है, जिससे आप संक्रमण और बीमारियों से बच सकते हैं.
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Tea-Coffee Addiction: चाह कर भी नहीं छूट रही चाय या कॉफी की आदत, इन तरीकों से पाएं इस लत से छुटकारा | चाय की लत को कैसे छोड़े?
Chai ki aadat kaise chhode: चाय, कॉफी में कैफीन पाया जाता है जो वैसे तो हमारी मूड को अच्छा करते हैं लेकिन ज्यादा पीने से आपकी नींद खराब हो सकती है. तो अगर आपको भी चाय या कॉफी पीने की आदत लग गई है और आप इसे छोड़ना चाहते हैं तो आपके लिए हम कुछ टिप्स लेकर आए हैं. इस लेख के जरिए आपको कुछ तरीके बताते हैं जिनकी मदद से आप इस आदत से छुटकारा पा सकते हैं. इस तरह छोड़ें चाय (Tips to get rid of tea addiction)
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Shark Teeth: एक ही दांत के आगे या पीछे आ जाते हैं दांत, एक्सपर्ट से समझें बच्चों में क्यों होती है ये शिकायत, क्या करना होता है सही?
Shark Teeth: शार्क के मुंह के दांतों की जमावट कभी-कभी बच्चों के मुंह में भी नजर आने लगती है. डॉक्टर से जानें क्या है इसकी वजह.
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नकली और मिलावटी किशमिश की पहचान कैसे करें, जान लें तरीका, नहीं तो फायदे की जगह भुगतने पड़ सकते हैं नुकसान
How to Identify Fake Raisins: बाजार में कई तरह के नकली किशमिश उपलब्ध हैं, जो फायदा पहुंचाना तो दूर बल्कि सेहत के लिए हानिकारक हैं. बाजार से किशमिश खरीदते वक्त आपको कुछ बातों का ध्यान रखने की जरूरत है.
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कैविटी से बचाना है दांत तो चॉकलेट से पहले इस चीज से करें बच्चे को दूर, एक्सपर्ट से समझें किन चीजों से क्या आती है खराबी?
Cavity In Kids Teeth: दांतों में कैविटी की वजह सिर्फ चॉकलेट नहीं है. फिर कैविटी की शिकायत क्यों बढ़ रही है.
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Anti-Pollution Diet: पॉल्यूशन से बचना है तो डाइट में बढ़ा लें डायटीशियन के बताए इन तीन विटामिन्स की खुराक | Top foods to fight air pollution
डाइटीशियन कोमल मलिक ने बताया कि प्रदूषण से बचाने के लिए बाकी न्यूट्रिशन के साथ साथ तीन विटामिन खास रोल प्ले करते हैं.
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प्रदूषण के डर से घर में बंद हैं, क्या आपका घर प्रदूषण रहित है? खतरनाक हो सकता है Indoor Air Pollution, जानें क्या करें
क्या घर के अंदर, बाहर का ये पॉल्यूशन असर नहीं डालता. इस मामले में एनडीटीवी ने एक्सपर्ट से दोनों तरह के पॉल्यूशन में अंतर को समझा और जाना कि अगर पॉल्यूशन बाहर है तो अंदर सेफ रहने के लिए क्या किया जा सकता है.
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तेजी से प्रदूषित हो रही दिल्ली की हवा के बीच हावी हो रही हैं ये बीमारियां, एक्सपर्ट से जानें बच्चे और बुजुर्ग कैसे रखें अपना ध्यान
Expert Tips For Pollution Protection: बढ़ते प्रदूषण से क्या क्या खतरे हो सकते हैं और उनसे कैसे बचा जा सकता है. ये समझने के लिए एनडीटीवी ने फरीदाबाद स्थित एम्स के रेसपिरेटरी डिपार्टमेंट के डायरेक्टर डॉ. मानव मनचंदा से चर्चा की.
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खतरनाक प्रदूषण में खुद को कैसे सुरक्षित रखें, किन स्टेप्स को फॉलो करना है जरूरी? डॉक्टर से जानिए...
How To Stay Safe In Pollution: बढ़ते प्रदूषण के बीच लोग स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं से भी घिरे हुए हैं. खासकर वो लोग जिन्हें पहले से श्वसन संबंधी समस्याएं हैं, उनके लिए ये समय मुश्किल भरा है.
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दिल्ली की प्रदूषित हवा के बीच कैसे करें योग? जानिए किस प्राणायाम की मदद से हेल्दी ब्रीदिंग होगी आसान
Yoga To Protect From Air Pollution: प्रदूषण समय पर सलाह दी जाती है कि ऐसे योग न करें जिसे करने से बहुत ज्यादा पसीना बहे और न ही ऐसे योग करें, जिसे करने में मुंह से सांस लेनी पड़े, तो प्रदूषण के दौरान कौन से प्रणायाम करने की सलाह दी जाती है, जानिए...
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World COPD Day 2024: क्या है सांस से जुड़ी सीओपीडी की समस्या, जानें इसके कारण, लक्षण, बचाव और इलाज
World COPD Day 2024 : आज के समय में बढ़ते एयर पॉल्युशन और बिगड़ी लाइफ स्टाइल और स्मोकिंग की लत के कारण फेफड़े से जुड़ी समस्या ज्यादा देखने को मिल रही हैं. जिसे सीओपीडी कहा जाता है आखिर क्या है ये समस्या?
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कैसे पहचानें वेजाइनल डिस्चार्ज है या यूरिन लीक हो रहा है? जानिए इस समस्या के कारण और बचाव के उपाय
Is It Leaking Urine or Vaginal Discharge : कई बार महिलाओं में यूरिन लीकेज या वेजाइनल डिस्चार्ज की समस्या हो जाती है. इस तरह की समस्या में कई बार ये समझ पाना कठिन होता है कि ये यूरिन लीकेज या वेजाइनल डिस्चार्ज है.
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क्या होता है डायबिटीज रेमिशन, एक्सपर्ट से जानें इस बीमारी के लक्षण, कारण और बचाव
Diabetes Symptoms: डायबिटीज एक ऐसी अवस्था है जिसमें शरीर के अंदर ग्लूकोज का लेवल बढ़ जाता है. इसके होने के दो कारण होते हैं.
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सजकर तैयार है ‘हंस साहित्योत्सव - 2024’ का मंच, 'हंस' के सालाना जलसे का इंतजार खत्म
इस बार उत्सव के उद्घाटन पर बहुचर्चित वरिष्ठ साहित्यकार उषा प्रियंवदा 'हंस' को अपना आशीर्वचन देंगी. उन्हें सुनने का निश्चित तौर पर यह दुर्लभ अवसर भी है. इस दौरान हिंदी साहित्य जगत से वरिष्ठ लेखकों का जमावड़ा रहेगा.
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Symptoms In Eyes: अपनी आंखों से इन 5 बीमारियों का पता लगा सकते हैं आप, जानिए कौन सी है वो बीमारी और संकेत
आंखों को पढ़ने की बात शुरू करें तो सिर्फ दिल या दिमाग की चिंता भर न करें अपनी हेल्थ को भी ध्यान रखें. क्योंकि, आंखों में आ रहे बदलाव और पांच अलग-अलग बीमारियों के बारे में आगाह करते हैं.
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