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डॉक्टर ने बताया कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए दवा खाना कितना सेफ है? जानिए किसको खाना है किसको नहीं
Cholesterol Control Karne Ke Tips: बैड कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना शरीर के लिए इतना ही नुकसानदायक है. अब ऐसे कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए मार्केट में बहुत सी दवाएं उपलब्ध हैं. क्या वो दवाएं शरीर के लिए भी फायदेमंद हैं.
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Explainer: क्या आप जानते हैं जानलेवा सेप्टिक शॉक के बारे में, जानिए क्या होते हैं इसके लक्षण और रोकथाम का तरीका
सेप्टिक शॉक जानलेवा होता है और इसके लिए तुरंत मेडिकल ट्रीटमेंट की जरूरत होती है. दरअसल सेप्टिक शॉक, सेप्सिस (sepsis) की सबसे गंभीर स्टेज होती है.
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नसों में गैस क्यों बनती है? क्या पेट की गैस बन सकती है नसों में दर्द की वजह? जानिए इसके 5 मुख्य कारण और समाधान
5 Reasons Behind Gas Forming In Veins : ज्यादातर लोगों को गैस से होने वाली तकलीफ के बारे में ज्यादा जानकारी नहीं होती. लेकिन ये दर्द कई बार बरदास्त के बाहर हो जाता है जिसके बारे में आपको पता होना चाहिए.
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Explainer: कैंसर क्या है, कैंसर की शुरुआत कैसे होती है और शरीर में किस तरह फैलता है कैंसर, जानें सबकुछ | How Cancer Starts, Grows and Spreads
कैंसर तब शुरू होता है जब शरीर की कोशिकाएं अनियंत्रित ढंग से बढ़ने और फैलने लगती हैं, जिससे एक ट्यूमर बन जाता है.
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डॉक्टर ने बताया गर्मियों के मौसम में एनर्जी बनाए रखने के लिए क्या खाएं
Health Tips: गर्मियों में हमारी पाचन शक्ति यानी डाइजेस्टिव सिस्टम (Digestive System) काफी कमजोर हो जाता है, ऐसे में बैलेंस्ड डाइट लेना और भी जरूरी हो जाता है.
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गर्मियों में आप भी तो नहीं खा रहे इस आटे की रोटी, सेहत को हो सकते हैं नुकसान
Which Flour Is Good For Summer: हेल्थ अच्छी रखने के लिए क्या मौसम के हिसाब से आटे में बदलाव करना चाहिए और कौन सा आटा गर्मियों के लिए ज्यादा बेहतर होता है, जानने के लिए NDTV ने बात की डॉ समीर भाटी से, चलिए जानते हैं उन्होंने क्या कहा.
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डॉक्टर ने बताया गर्मियों में होने वाली सर्दी-जुकाम से कैसे बचें, कहीं आप भी तो नहीं कर रहे ये गलती
Summer Cold: गर्मियों में आपको सर्दी जुकाम (cold and cough) न हो इसके लिए क्या करना चाहिए ये जानने के लिए NDTV ने बात की डॉ. समीर भाटी से, आइए जानते हैं कि उन्होंने इससे बचने के क्या उपाय बताए.
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World Asthma Day 2025: डॉक्टर ने बताया अस्थमा के मरीजों को क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए
World Asthma Day 2025: अस्थमा यानी दमा (Dama) ऐसी ही एक गंभीर है जो बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक को अपनी चपेट में ले रही है. एक बार इसकी चपेट में आने के बाद ये पूरी तरह से ठीक नहीं होती है. आइए डॉक्टर से जानते हैं कि अस्थमा के मरीजों को कैसी डाइट लेनी चाहिए और किन चीजों से परहेज करना चाहिए.
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डॉक्टर समीर भाटी ने बताया गर्मी के मौसम में किस आटे का करना चाहिए सेवन, कौन सा आटा ज्यादा फायदेमंद
देश में मौसम के हिसाब से भी अलग-अलग अनाजों के आटे की बनी रोटी खाते हैं. इसमें कहा जाता है कि सर्दियों में बाजरे और गर्मी में ज्वार के आटे को प्रमुखता देनी चाहिए.
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तरबूज खाने के बाद पानी पीने से क्यों बचना चाहिए? एक्सपर्ट से जानिए गर्मियों में खानपान से जुड़ी सावधानी
आमतौर पर कहा जाता है कि तरबूज खाने के बाद पानी पीने से बचना चाहिए. आइए, डॉक्टर से जानते हैं कि इसके पीछे क्या वजह है.
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डॉक्टर से जानें कैसी होनी चाहिए आपकी डाइट कि गर्मियों में शरीर रहे सेहतमंद
Summer Diet: डॉ समीर भाटी ने कहा कि स्टडी के मुताबिक भारत में कार्बोहाइड्रेट का इस्तेमाल खाने में ज्यादा किया जाता है. जैसे हम खाने में रोटी या चावल का ज्यादा खाते हैं. मीठा भी काफी खाते हैं. चाहे गर्मी हो या सर्दी हम ये सभी चीजें खाते हैं.
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क्या वाकई गलत थी हमारे दादा-दादी की डाइट और क्या आपको इसमें अब बदलाव करना चाहिए, डॉक्टर से जानें सब कुछ
Time To Change Your Eating Habits: हेल्थ एक्सपर्ट कहते हैं कि खाने में प्रोटीन और फाइबर की मात्रा ज्यादा होनी चाहिए. क्योंकि ये दोनों ही हमारी सेहत के लिए जरूरी माने जाते हैं.
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डॉक्टर ने बताया अपने वजन के हिसाब से आपको कितना प्रोटीन लेना चाहिए, वरना पड़ेगा पछताना
मसल हेल्थ और जॉइंट हेल्थ को ठीक रखने के लिए डाइट में प्रोटीन की सही मात्रा होनी चाहिए.
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बुढ़ापे तक स्वस्थ रहने के 16 नियम, अपना लिए तो 100 साल की उम्र में भी लगेंगे बॉलीवुड हीरो जैसे जवान | Health Tips in Hindi
अगर आप अपने शरीर को बुढ़ापे तक स्वस्थ रखना चाहते हैं, तो यहां हम आपके के लिए उन 16 नियमों की जानकारी लेकर आ रहे हैं, जिन्हें फॉलो करने के बाद आप अपने स्वास्थ्य में काफी सुधार देख सकेंगे.
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बड़े डॉक्टर ने बताया, गर्मियों में बढ़ जाता है इन 8 बीमारियों का खतरा, जानें गर्मियों में कैसे रखें ख्याल
How Summer Affects Health : गर्मी कोई मामूली मौसम नहीं है. यह हमारे शरीर के हर हिस्से को छूती है. इसलिए सिर्फ पंखे और एसी पर भरोसा न करें, अपने खानपान और दिनचर्या को भी गर्मी के अनुसार ढालें.
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