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रात में सोते हुए कोई आपका गला दबाता है! आपको स्लीप पैरालिसिस के बारे में जानना चाहिए, इसके लक्षण, कारण और इससे बचाव के उपाय
What is Sleep Paralysis: स्लीप पैरालिसिस में व्यक्ति जागते हुए भी कुछ देर के लिए अपनी मांसपेशियों को हिला नहीं पाता है. इसमें व्यक्ति की मांसपेशियां अस्थाई तौर पर लकवाग्रस्त हो जाती हैं.
- जून 25, 2024 05:43 PM IST
- Edited by: अनिता शर्मा
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क्यों आते हैं सपने, क्या असल जिंदगी से होता है इनका नाता? बुरे सपनों से बचने के लिए करें ये उपाय
What are dreams: सपने देखना आम बात हैं, लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि हम सपने क्यों देखते हैं. आइए जानते हैं कि सपनों के आने के कारण क्या है, इनका अर्थ क्या है और बुरे सपनों से हम कैसे बच सकते हैं.
- जून 25, 2024 05:14 PM IST
- Edited by: अनिता शर्मा
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गट हेल्थ और वेट लॉस के लिए मददगार हैं ये 5 फूड्स, जानिए क्यों डाइट में शामिल करना है जरूरी
Food For Gut Health: पांच ऐसे फूड्स के बारे में भी जानते हैं जिन्हें डाइट में शामिल कर लेने से गट हमेशा हेल्दी रहेगा और वेट लॉस करने में भी हेल्प मिलेगी.
- जून 25, 2024 04:37 PM IST
- Written by: अनिता शर्मा
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Gestational Diabetes: प्रेगनेंसी में 14 सप्ताह से पहले जरूर करा लेना चाहिए ये वाला टेस्ट | क्या होता है गेस्टेशनल डायबिटीज
भारत में प्रेगनेंसी यानी गर्भावस्था के दौरान 15-20 प्रतिशत महिलाओं को गेस्टेशनल डायबिटीज प्रभावित करता है. इसकी वजह यह है कि प्रेग्नेंसी के दौरान, एक महिला के हार्मोन इंसुलिन के रूटीन कामकाज में दखल दे सकते हैं.
- जून 24, 2024 12:59 PM IST
- Edited by: अनिता शर्मा
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Monday Motivation: बेवजह घबराता है मन, लगता है डर, तो भगवद गीता के ये 5 श्लोक बदल देंगे आपका जीवन और सोचने का तरीका, निगेटिविटी होगी दूर
Bhagavad Gita: गीता में जीवन के हर पहलू से जुड़ी समस्याओं के बारे में बताया गया है और उसमें हर समस्या का हल मिलता है. बात चहे पारिवारिक संबंधों की हो या संघर्ष की गीता के श्लोकों में इनके बारे में विस्तार से बताया गया है.
- जून 24, 2024 01:18 PM IST
- Edited by: अनिता शर्मा
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दिन ढल जाता है, पर गर्मी नहीं... रात में बढ़ा तापमान पहुंचा रहा स्वास्थ्य को नुकसान, क्या कहते हैं एक्सपर्ट
पूरे भारत में इन दिनों भीषण गर्मी का प्रकोप जारी है. वहीं इसी के चलते मुंबई में रात के तापमान में सबसे अधिक परिवर्तन देखने को मिल रहा है. इस मामले में एक नए विश्लेषण से पता चला है कि जलवायु परिवर्तन के कारण रात का तापमान 25 डिग्री सेल्सियस से अधिक हो गया है.
- जून 21, 2024 03:25 PM IST
- Reported by: भाषा, Edited by: अनिता शर्मा
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...तो पिज्ज़ा खाने के लिए मचल रहा है प्रेगनेंट दीपिका पादुकोण का दिल, बोलीं 'मैं भूखी हूं...', प्रेगनेंसी में कैसा हो डाइट चार्ट
Diet plan for pregnancy: एक्ट्रेस दीपिका पादुकोण प्रेग्नेंट हैं और सितंबर में मम्मी बनने वाली है. प्रेग्नेंसी में खानपान पर ध्यान देकर एक्ट्रेस दीपिका की तरह फिट और एक्टिव रहने में मदद मिल सकती है.
- जून 21, 2024 02:07 PM IST
- Written by: अनिता शर्मा
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शहनाज हुसैन ने बताए ऐसे 3 योगासन, जो 55 में दिखाएंगे 25 का, त्वचा पर निखार लाते हैं ये योगासन
Yoga For Younger Skin | How To Look Young? शहनाज हुसैन ने कहा ''मेरा दृढ़ विश्वास है कि एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली, मानसिक स्वास्थ्य और सुंदरता एक दूसरे के पूरक हैं. जब तक हम अंदर से स्वस्थ नहीं होंगे, हम सुंदरता को प्रतिबिंबित नहीं कर सकते. बेदाग त्वचा और चमकदार बालों के लिए, अच्छा स्वास्थ्य सभी की सूची में सबसे ऊपर होना चाहिए.''
- जून 21, 2024 10:40 AM IST
- Written by: अनिता शर्मा
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International Yoga Day 2024: महिलाओं के लिए बहुत लाभकारी हैं ये योगासन, नियमित अभ्यास से दूर होंगी ये समस्याएं
Yoga Poses for women's better Health: योग के नियमित अभ्यास से न केवल शारीरिक समस्याएं दूर होती हैं, बल्कि मानसिक तनाव और चिंता में भी कमी आती है.
- जून 21, 2024 09:07 AM IST
- Edited by: अनिता शर्मा
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गर्भवती महिलाओं के लिए कितनी खतरनाक है ये भीषण गर्मी, जानिए डॉक्टर का क्या है सुझाव
Risk on pregnant women of Heatwave: बढ़ते तापमान का असर गर्भ पर भी पड़ रहा है. पानी की कमी, खून का बहाव धीमा होना, समय से पहले बच्चे का जन्म, तेज धूप में काम करने से गर्भपात की संभावना के साथ ही गर्भ में बच्चे की मौत का खतरा बना रहता है.
- जून 20, 2024 12:13 PM IST
- Edited by: अनिता शर्मा
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बढ़ता तापमान बढ़ा रहा कुपोषण, जानिए कैसे क्लाइमेट चेंज का खानपान पर पड़ रहा असर
Effects of climate change: वातावरण में बढ़ता तापमान और कार्बनडायऑक्साइड कई तरह के खतरे को उत्पन्न कर रहा है. इसमें एक प्रमुख खतरा है फूड न्यूट्रिशन और फूड सिक्योरिटी पर पड़ता असर. पर्यावरण के बदलाव का असर भोजन की पौष्टिकता पर भी पड़ रहा है.
- जून 20, 2024 12:04 PM IST
- Edited by: अनिता शर्मा
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मस्से समझकर न करें अवॉयड, हो सकते हैं कैंसर के संकेत, स्किन कैंसर के 10 आम लक्षण
Common symptoms of cancer: मस्सा कैंसर का संकेत हो सकता है. एक प्रकार का स्किन कैंसर बेसल सेल कार्सिनोमा में मस्से को कैंसर कारक पाया जाता है.
- जून 20, 2024 04:33 PM IST
- Edited by: अनिता शर्मा
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मिर्च खाते ही क्यों होती है जलती है जीभ? क्या है इसका कारण, दुनिया की सबसे तीखी मिर्च कौन सी है?
Why Are Chillies Hot : मिर्च या तीखा खाना खाने के बाद जीभ में तेज जलन होने लगती है. कई बार यह जलन काफ़ी बढ़ भी जानती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि, मिर्च खाने के बाद जीभ में इतनी तेज जलन क्यों होती है?
- जून 18, 2024 05:16 PM IST
- Written by: अनिता शर्मा
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क्या है Rare Sensorineural Hearing Loss, जिसका शिकार हुईं मशहूर गायिका अलका याग्निक, जानें सबकुछ
Rare Sensorineural Hearing Loss in Hindi: बॉलीवुड की एक शानदार आवाज और दिग्गज गायिका अलका याग्निक (Alka Yagnik) ने एक दुखद खबर साझा की है. अलका याग्निक (Alka Yagnik) ने बताया कि उन्हें एक रेयर सेंसरी न्यूरल नर्व हियरिंग लॉस (Rare Sensory Neural Nerve Sensory Loss) डाइग्नोज हुआ है. हाल ही में अपने इंस्टाग्राम पर गायिका ने इस बारे में जानकारी साझा की.
- जून 18, 2024 01:49 PM IST
- Written by: अनिता शर्मा
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International picnic day 2024: जानिए कैसे हुई पिकनिक मनाने के शुरुआत, क्यों खास है ये दिन
International Picnic Day 2024: पिकनिक का नाम सुनते ही चेहरे पर मुस्कान आ जाती है. हम सभी के पास पिकनिक से जुड़ी कुछ ना कुछ यादें जरूर होती हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं इंटरनेशनल पिकनिक डे की शुरुआत कैसे हुई? और इस दिन को मनाने के पीछे क्या वजह है?
- जून 18, 2024 09:28 AM IST
- Edited by: अनिता शर्मा