आराधना सिंह
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नीम जैसा दिखने वाला बकायन, सेहत के लिए है वरदान! जानें कैसे करें इस्तेमाल
Bakayan Ke Fayde: बकायन के फल, पत्ते, छाल और जड़ का इस्तेमाल कई रोगों के इलाज के लिए किया जाता है.
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इन 4 लोगों के लिए औषधि से कम नहीं सुबह खाली पेट इस हरे जूस का सेवन
Karela Juice Benefits: अगर आप भी अपने शरीर को सेहतमंद रखना चाहते हैं, तो रोजाना करेले के जूस का सेवन करें. क्योंकि इसमें मौजूद गुण शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मददगार हैं.
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क्या वाकई योग से टाइप 2 डायबिटीज़ का खतरा 40 फीसदी तक कम हो सकता है!
Type 2 Diabetes: रिपोर्ट के मुताबिक, जिन लोगों को डायबिटीज़ होने का खतरा है, अगर वे नियमित योग करें तो टाइप 2 डायबिटीज़ होने की संभावना 40% तक घट सकती है.
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किडनी-लीवर समेत इन समस्याओं के लिए काल है ये काली दाल, जानें किन लोगों को करना चाहिए इसका सेवन
Urad Dal Benefits: काली उड़द की दाल न केवल अपने स्वाद के लिए बल्कि पौष्टिक गुणों के लिए भी लोकप्रिय है. रोजाना इसके सेवन से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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इन 4 लोगों के लिए वरदान से कम नहीं है सुबह खाली पेट दालचीनी की चाय का सेवन
Cinnamon Water Benefits: अगर आपको भी हैं सेहत से जुड़ी ये समस्याएं तो रोजाना सुबह खाली पेट करें दालचीनी के पानी का सेवन.
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Vitamin B12 की कमी से क्या होती है परेशानी? दिमाग के लिए क्यों जरूरी है विटामिन डी
Vitamin B12 Deficiency: विटामिन B12 और विटामिन D दोनों ही शरीर के लिए जरूरी है, ऐसे में आइए जानते हैं इनकी कमी से आप किस- किस बीमारी से ग्रस्त हो सकते हैं.
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सब्जी हो या जूस, लौकी के गुणों को नहीं कर सकते नजरअंदाज, इन लोगों के लिए वरदान से कम नहीं
Bottle Gourd Benefits: लौकी को कई लोग घीया भी कहते हैं, इसका वैज्ञानिक नाम 'लेजेनेरिया सिसेरेरिया' है. इससे कई तरह की रेसिपीज बनाई जा सकती हैं.
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पका या कच्चा केला सेहत के लिए क्या है ज्यादा बेहतर, जानें किन लोगों को करना चाहिए इसका सेवन
Ripe Vs Raw Banana: केला को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि पका या कच्चा कौन सा खाना ज्यादा फायदेमंद.
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Hariyali Teej 2025: 26 या 27 जुलाई कब है हरियाली तीज? जानिए तिथि पूजन विधि और भोग रेसिपी
Hariyali Teej 2025: हरियाली तीज पर माता पार्वती और भगवान शिव की पूजा की जाती है. इस दिन महिलाएं अपने पति के लिए व्रत रखती हैं और सोलह श्रृंगार करती हैं. व्रत खोलने और भोग के लिए बनाएं ये खास मिठाई.
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सीधे हाथ से लिखने वाले लोगों में होती हैं ये खास आदतें, जानें क्या कहते हैं एक्सपर्ट
लेफ्ट दिमाग शरीर के राइट पार्ट को और राइट दिमाग शरीर के लेफ्ट पार्ट को कंट्रोल करता है. ऐसे में आइए जानते हैं कि सीधे हाथ से लिखने वाले लोगों में क्या खास आदतें होती है.
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काजू बादाम से भी ज्यादा ताकतवर है ये छोटा सा नट्स, इन 4 लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन
Brazil Nuts Benefits: ड्राई फ्रूट्स का सेवन सेहत के लिए कितना फायदेमंद माना जाता है ये तो हम सभी जानते हैं. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि एक नट्स ऐसा भी है जिसे काजू बादाम से भी ज्यादा ताकतवर माना जाता है.
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सुबह खाली पेट पानी में उबालकर पी लें ये एक चीज, नसों से जमा कोलेस्ट्रॉल झट से होगा बाहर!
Bad Cholesterol Control Drink: शरीर में बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल कई समस्याओं का कारण बन सकता है. अगर आप इसे कंट्रोल करना चाहते हैं, तो सुबह खाली पेट पानी में मिलाकर पी लें ये एक चीज.
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सर्दी, गर्मी और बरसात, हर मौसम में रसायनों का राजा ये खास फल, जानें किन लोगों को करना चाहिए इसका सेवन
Amla Khane Ke Fayde: आंवला को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. रोजाना इसके सेवन शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मदद मिल सकती है.
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फोड़े-फुंसी के लिए रामबाण हैं लभेर, इन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका इस्तेमाल
Labher Ke Fayde: लभेर का वैज्ञानिक नाम 'कॉर्डिया डाइकोटोमा' है. इसके पत्ते चिकने होते हैं. पकने के बाद इसके फल का रंग पीला होता है.
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बासी मुंह चबाकर खा लें नीम की पत्तियां, फिर जो होगा उसकी कल्पना भी नहीं कर सकते आप
Neem Patti Ke Fayde: अगर आप सुबह खाली पेट नीम की पत्ती चबाकर खाते हैं, तो शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मदद मिल सकती है.
