रुचि पंत
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उड़द, मूंग ,चना, मसूर और अरहर, कौन सी दाल में होता है सबसे ज्यादा प्रोटीन?
Which have the most protein urhad, moong, chana, masoor or arhar dal: हर घर में रोज दाल बनती है, लेकिन बहुत कम लोग जानते हैं कि अलग-अलग दालों के पोषण गुण भी अलग होते हैं. कोई दाल प्रोटीन में आगे है तो कोई पाचन के लिए बेहतर मानी जाती है. कुछ दालें शरीर को ताकत देती हैं तो कुछ खून की कमी दूर करने में मदद करती हैं. ऐसे में अगर आप अपनी डाइट को समझदारी से चुनना चाहते हैं, तो यह जानना जरूरी है कि कौन सी दाल आपके शरीर के लिए क्या काम करती है.
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Tender Coconut Malai Smoothie: गर्मी में तुरंत ठंडक और एनर्जी देगा टेंडर नारियल मलाई स्मूदी, जानिए बनाने की आसान रेसिपी
Tender Coconut Malai Smoothie Recipe: गर्मी के मौसम में शरीर को ठंडा और हाइड्रेट रखना बहुत जरूरी होता है. ऐसे में अगर आप कुछ नया और हेल्दी ट्राई करना चाहते हैं तो टेंडर कोकोनट मलाई स्मूदी आपके लिए परफेक्ट ऑप्शन है.
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क्या बढ़ती उम्र ही ब्रेस्ट कैंसर की वजह है? नई रिसर्च में सामने निकलकर आई ये बात
Is Increasing Age Cause Of Breast Cancer: महिलाओं में ब्रेस्ट कैंसर को लेकर अक्सर यह माना जाता है कि उम्र बढ़ने के साथ इसका खतरा अपने आप बढ़ जाता है. लेकिन अब एक नई रिसर्च ने इस सोच को थोड़ा बदल दिया है. कैम्ब्रिज यूनिवर्सिटी और यूनिवर्सिटी ऑफ ब्रिटिश कोलंबिया के वैज्ञानिकों ने महिलाओं के ब्रेस्ट टिश्यू की अब तक की सबसे डिटेल मैपिंग तैयार की है.
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खाना छोड़ने से शरीर पर क्या होता है असर? एक्सपर्ट से जानें उपवास में रहने से क्या होता है?
Disadvantages of Fasting: अगर आप भी अपनी मील स्किप करते हैं तो सावधान हो जाएं क्योंकि इससे सेहत पर बुरा प्रभाव पड़ता है. वेट लॉस के लिए किए जाने वाला फास्टिंग भी शरीर पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है.
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Only Water And Alcohol Diet: क्या सिर्फ पानी और शराब पीकर वजन घटाना सही है? कोरियन एक्ट्रेसेस के ट्रेंड पर उठे सवाल
Only Water And Alcohol Diet: कोरियन एंटरटेनमेंट इंडस्ट्री में सामने आया नया फिटनेस ट्रेंड फैंस को हैरान कर रहा है, जिसमें कुछ मशहूर एक्ट्रेसेस सिर्फ पानी और शराब पीकर खुद को दुबला और पतला कर रही हैं.
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मीठा खरबूजा कैसे चुनें? खरीदते वक्त आजमाएं ये आसान ट्रिक्स
Kaise Pata Karein Kharbuja Andar Se Meetha Hai: गर्मियों में खरबूजा जीभ को स्वाद देने के साथ शरीर को ठंडक भी देता है. लेकिन इसे खरीदते समय सबसे बड़ी परेशानी यही रहती है कि कौन सा खरबूजा मीठा निकलेगा और कौन सा फीका.
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Pizza Cups Recipe: बच्चों के टिफिन में डालें हेल्दी ट्विस्ट, बनाएं टेस्टी पिज्जा कप्स
Pizza Cups Healthy Recipe For Kids: अगर आपका बच्चा हेल्दी चीजें खाने से कतराता है, तो यह रेसिपी आपके बहुत काम आने वाली है. इस रेसिपी में दाल, दालिया, मखाना जैसी हेल्दी चीजें शामिल हैं जिनसे बच्चों को आसानी से फाइबर, प्रोटीन और जरूरी न्यूट्रिएंट्स मिल जाते हैं.
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चांद की यात्रा पर क्या खाएंगे अंतरिक्ष यात्री? Artemis II मिशन का स्पेशल मेन्यू जानिए
Food Artemis Astronauts Will Eat In Space On Moon Journey: NASA अपने खास मिशन Artemis II के तहत 4 अंतरिक्ष यात्रियों को चांद के पास भेजने जा रहा है. ऐसे में यह जानना दिलचस्प होगा कि अंतरिक्ष यात्री वहां क्या खाएंगे और कैसे खुद को फिट रखेंगे.
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Raseeli Boondi Recipe: हनुमान जयंती पर बनाएं हनुमान जी का पसंदीदा भोग "रसीली बूंदी"
Raseeli Boondi Recipe For Hanuman Jayanti: हनुमान जयंती का दिन भक्तों के लिए आस्था और श्रद्धा से भरा होता है. इस खास मौके पर लोग हनुमान को उनकी पसंद का भोग लगाते हैं. माना जाता है कि हनुमान जी को मीठी बूंदी बहुत प्रिय होती है.
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क्या आपका बच्चा बहुत कम खाता है और जल्दी थक भी जाता है? हो सकती है ये गंभीर समस्या, जानें उपाय
अगर आपका बच्चा लगातार कम खा रहा है, जल्दी थक जाता है, खेलने में रुचि नहीं दिखाता और पढ़ाई में भी पिछड़ने लगा है, तो इसे हल्के में न लें. ये एनीमिया के लक्षण हो सकते हैं.
