Remedies To Relieve Tired Eyes: कोविड-19 के बाद से अभी भी लोग वर्क फ्रॉम होम कर रहे हैं कई संस्थानों ने ऑफिस पूरी तरह शुरू कर दिया है तो कई अभी भी 50 प्रतिशत घर से काम करा रहे हैं. लेकिन घर पर काम करना जितना आसान है उतना ही आंखों के लिए मुश्किल. असल में ऑफिस का घंटों लैपटॉप पर बैठ कर काम करना पड़ता है. जिससे चलते न केवल शरीर बल्कि, आंखें भी काफी थक जाती हैं. तो अगर आप भी ऐसी ही समस्याओं से दो-चार हो रहे हैं तो आप बिल्कुल सही जगह पर हैं. आज हम आपको कुछ ऐसे आसान उपाय बता रहे हैं, जिनकी मदद से आप अपनी आंखों को थकने से बचा सकते हैं.
लैपटॉप में काम करते हैं तो ऐसे रखें अपनी आंखों का ख्याल- If You Work In Laptop, Then Take Care Of Your Eyes Like This:
1. एलोवेरा जेल-
एलोवेरा को सुंदरता के लिए तो आप सभी ने इस्तेमाल किया होगा, लेकिन इससे आंखों को भी रिलेक्स कर सकते हैं. एलोवेरा जेल में कुछ बूंदे नींबू के रस की मिक्स करके कॉटन से आंखों के आसपास लगाएं और फिर धो लें. इससे आंखों में आराम मिल सकता है.
2. टी बैग-
अगर आप चाय पीने के लिए टी बैग का इस्तेमाल करते हैं तो इससे आंखों को भी आराम पहुंचा सकते हैं. टी बैग को कुछ देर फ्रीज में रखने के बाद पानी में डिप करें और फिर आंखों के उपर रखें इससे आंखों की थकान को दूर करने में मदद मिल सकती है.
3. गुलाब जल-
गुलाब जल से आप आंखों की थकान को मिटा सकते हैं. सबसे पहले आप गुलाब जल को कॉटन पर लें और इसे आंखों पर कुछ देर रखें इससे आंखों में ठंडक मिलेगी और आंखों की थकान भी दूर हो सकती है.
4. आलू-
आलू हर घर में आसानी से मिलने वाली चीजों में से एक है. आंखों की थकान को दूर करने के लिए आप आलू के पतले पीस को आंखों के उपर रख सकते हैं. इससे आंखों में आराम मिल सकता है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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