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रूसी के लिए कमाल है लहसुन का घरेलू उपाय | Amazing Home Remedy For Dandruff
हममें से अधिकांश ने सुपरमार्केट में उपलब्ध एंटी-डैंड्रफ प्रोडक्ट का इस्तेमाल किया है, लेकिन दुर्भाग्य से, वे जितना अधिक का वादा करते हैं! उतना रिजल्ट मिलता नहीं है. लहसुन बालों की समस्याओं के लिए एक प्राकृतिक उपचार है. प्राचीन जड़ी बूटी लहसुन एलिसिन का एक शक्तिशाली स्रोत है, एक प्राकृतिक एंटिफंगल है जिसमें एंटी-कैंडिडा गुण होते हैं जो रोगाणुओं को समाप्त करके रूसी का इलाज करते हैं, जो डैंड्रफ से छुटकारा दिलाते हैं.
इसके अलावा, लहसुन विटामिन ए और सी का एक उत्कृष्ट स्रोत है, और सल्फर यौगिकों, फाइबर, मैग्नीशियम, सेलेनियम, जर्मेनियम और अमीनो एसिड का एक अच्छा स्रोत है. इसके अतिरिक्त, इसमें आयरन, तांबा, जस्ता, फास्फोरस और कैल्शियम सहित अन्य खनिज भी शामिल हैं. ये पोषक तत्व आपके बालों की सेहत के लिए बेहतरीन हैं!
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रूसी के इलाज के लिए लहसुन का इस्तेमाल करने के तरीके | Ways To Use Garlic To Treat Dandruff
1. कच्चा लहसुन: आमतौर पर लहसुन पकाया जाता है, लेकिन आप इसका कच्चा रूप भी चबा सकते हैं. यह और भी बेहतर है! लहसुन की एक लौंग खाने से रूसी से राहत मिलती है.
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2. पका हुआ लहसुन: आप अपने किसी भी भोजन के साथ पके हुए लहसुन का सेवन कर सकते हैं. यह बैक्टीरिया और कवक को कम करने में मदद करता है जो रूसी का कारण बनता है, और आपके भोजन के स्वाद को बढ़ाने सहित कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है.
आप लहसुन के हेयर मास्क भी बना सकते हैं | Garlic Hair Mask For Dandruff
1. शहद और लहसुन का मास्क
शहद और लहसुन दोनों एंटीऑक्सिडेंट का एक स्रोत हैं. यह आपके बालों को नमी प्रदान कर सकता है, और रूसी का इलाज कर सकता है. लहसुन की चटनी का उपयोग करके एक पेस्ट बनाएं, शहद जोड़ें और एक मिश्रण तैयार करें. इस मिश्रण को 10 मिनट के लिए अपनी स्कैल्प पर लगाए. बाद में इसे हल्के शैम्पू से धो लें.
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2. एलोवेरा और लहसुन का मास्क
एक हेयर मास्क तैयार करने के लिए एलोवेरा और लहसुन का उपयोग करें जो बैक्टीरिया के संक्रमण से लड़ने में मदद करता है. रूसी से निपटने में मदद करने के लिए इसे अपने स्कैल्प में मालिश करें. एक पेस्ट बनाने के लिए दोनों सामग्रियों को एक साथ मिलाएं. 15-20 मिनट के लिए इसे अपने स्कैल्प पर लगाएं और फिर अपने बालों को माइल्ड शैम्पू से धो लें.
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3. एप्पल साइडर वेनेगर और लहसुन का मास्क
लहसुन के साथ एप्पल साइडर विनेगर निश्चित रूप से रूसी को कम कर सकता है क्योंकि दोनों में एंटी इंफ्लेमेटरी और जीवाणुरोधी गुण होते हैं.
एक कटोरे में एप्पल साइडर विनेगर और लहसुन के पेस्ट को मिलाएं, और एक चिकना पेस्ट बनाने के लिए इसमें थोड़ा सा पानी मिलाएं. पेस्ट को अपने स्कैल्प पर लगाएं और 20 मिनट के बाद इसे माइल्ड शैम्पू से धो लें.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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