अवधेश पैन्यूली
-
देर रात स्नैकिंग बनती है मोटापा-तनाव की वजह, आप करते हैं ये गलती? जानें रात में कितने बजे के बाद नहीं खाना चाहिए?
Late‑night Snacking Side Effects: आप रात में कितने बजे खाते हैं खाना? सोने से कितने घंटे पहले खाना खा लेना चाहिए? आइए जानते हैं देर खाना सेहत के लिए कितना खतरना है और इसे कैसे सुधारें.
-
खुल जाएगी धूल, मिट्टी और प्रदूषण से बंद पड़ी नाक, आयुष मंत्रालय ने बताए जलनेति क्रिया के बड़े फायदे
Jala Neti Benefits: जलनेति सिर्फ एक घरेलू उपाय नहीं, बल्कि सदियों से अपनाई जा रही वैज्ञानिक और प्राकृतिक प्रक्रिया है. आइए जानते हैं इसे कैसे अपनाएं और फायदे क्या हैं.
-
पकाने से पहले चावल भिगोना क्यों है जरूरी? जानिए क्या है Rice बनाने का सही तरीका
Why Soak Rice: चावल को पकाने से पहले कुछ समय पानी में भिगोना एक छोटा सा कदम है, लेकिन इसके फायदे बड़े हैं. आइए जानते हैं ऐसा करने से सेहत को कौन से फायदे मिलते हैं.
-
60 साल की उम्र में राजीव मेहता ने बिना दवा पलटी डायबिटीज की बीमारी! डॉक्टर ने बताए थे बस ये 4 तरीके
How to Reverse Diabetes: सिर्फ तीन महीने में उन्होंने अपनी सेहत को पूरी तरह बदल दिया. बिना किसी दवा के, केवल अनुशासन और लाइफस्टाइल में सुधार के दम पर. आइए जानते हैं कैसे हुआ ये कमाल.
-
11 महीने बाद फिर मां बनीं सीमा हैदर, छठे बच्चे को दिया जन्म, दो बच्चों में कितना अंतर है सही?
सीमा हैदर (Seema Haider) 11 महीने बाद दूसरी बार मां बनी हैं. इसी के साथ एक बहस छिड़ गई है कि 2 बच्चों के बीच कितना गैप होना चाहिए? यहां एक्सपर्ट्स से समझिए 2 प्रेग्नेंसी (Pregnancy) की सही अंतर कितना होना चाहिए और इसके क्या फायदे नुकसान हैं.
-
AI Impact Summit 2026: साड़ी से लेकर सुपरबाइक तक, 5 तकनीकें जो बनाएंगी आपकी डेली लाइफ को आसान
AI Summit 2026: एआई इंपैक्ट समिट 2026 में पेश की गई कई तकनीकों ने यह साफ कर दिया कि आने वाला समय स्मार्ट लाइफ का है. यहां कुछ तकनीकों के बारे में जानिए जो आपकी जिंदगी को आसान बना देंगी.
-
अनुष्का शर्मा का व्हाइट सूट लुक, सॉफ्ट फेस्टिव अंदाज में दिखीं बेहद खूबसूरत, कीमत जानकर रह जाएंगे हैरान!
Anushka Sharma White Suit: अनुष्का शर्मा मुंबई एयरपोर्ट पर हल्के और खूबसूरत सफेद सूट में नजर आईं. उनका यह लुक फाल्गुन के मौसम के लिए बिल्कुल परफेक्ट था, हल्का, खूबसूरत और त्योहारों की हल्की झलक लिए हुए.
-
हरियाणा के छिकारा की कोठी देखकर फटी रह जाएंगी आंखें, बैठक ही इस दुनिया से बाहर की है, मिलियन में हैं फॉलोअर्स
हर्ष छिकारा हरियाणा के एक सोशल मीडिया इन्फ्लुएंसर हैं. हाल ही में एक वीडियो में उनकी शानदार कोठी को दिखाया गया, जो किसी भव्य महल से कम नहीं.
-
Ramadan 2026: आज से शुरू हो रहा रमजान, आखिर खजूर से ही क्यों खोला जाता है रोजा? जानिए इसकी खास वजहें
Ramadan Roza 2026: क्या आपने कभी सोचा है कि रोजा खोलते समय सबसे पहले खजूर ही क्यों खाई जाती है? क्यों यह परंपरा सदियों से चली आ रही है? आइए जानते हैं इसके पीछे का कारण.
-
AI डॉक्टरों की जगह नहीं, उनकी ताकत बढ़ाने का माध्यम बने - इंडिया AI समिट में बोले स्वास्थ्य मंत्री
AI healthcare India: सेशन में केंद्रीय राज्य मंत्री अनुप्रिय पटेल ने कहा कि भारत में एआई को सर्व-समावेशी बुद्धिमत्ता (All-Inclusive Intelligence) के रूप में देखा जाना चाहिए. इसका असली मूल्य इस बात से तय होगा कि यह कितनी जिंदगियां बेहतर बनाता है.
