Workout Motivation Tips

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  आशीष चंचलानी ने शेयर की अपनी वेट लॉस जर्नी बताया किस तरह किया गजब का ट्रांसफॉर्मेशन

  Ashish Chanchalani Weight Loss Journey: आशीष चंचलानी के वीडियोज हमेशा ही सोशल मीडिया पर वायरल होते रहते हैं लेकिन इन दिनों वो अपने फिटनेस ट्रांसफॉर्मेशन को लेकर चर्चा में बने हुए हैं.

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  स्लिम बॉडी, फिट कमर के लिए 5 महीने में घटाया 23 किलो वजन, बताया आप कैसे 3 महीने में कर सकते हैं ये कमाल

  How To Lose 10 kg In 3 Months: अगर आप भी 3 महीने में 10 किलो वजन कम करने की सोच रहे हैं, तो न्यूट्रिशनिष्ट सिमरन के इन टिप्स को अपने डेली रूटीन में शामिल कर सकते हैं और एक फिट, स्लिम और अट्रैक्टिव बॉडी पा सकते हैं.

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  30 दिन का वेट लॉस चैलेंज: नाश्ता, लंच और डिनर में शामिल करें ये चीजें, तीसरे दिन वेट लॉस के लिए इस वर्कआउट को न करें मिस

  Diet And Workout For Weight Loss: इस 30 डे सीरीज में हम आपको बता रहे कि अगले 30 दिनों में हर दिन आपको वेट लॉस के लिए क्या खाना है और कौन सी एक्सरसाइज करनी है. ये सीरीज का आज तीसरा दिन है.

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  शिल्पा शेट्टी ने 'बाजीगर', वर्कआउट के साथ डांस को दिया SSK ट्विस्ट, आप भी पैरों की फिटनेस के लिए करें ट्राय

  Shilpa Shetty Kundra Monday Motivation: बॉलीवुड एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी फिटनेस आइकल कहलाती हैं. 47 साल की एक्ट्रेस को देखकर उनकी उम्र का सही अंदाजा लगा पाना नामुमकिन है.

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  Fitness Motivation: एक्सरसाइज और वर्कआउट के लिए खुद को कैसे करें मोटिवेट, यहां जानें कुछ सेल्फ मोटिवेशन टिप्स

  Fitness Motivation: अक्सर ऐसा देखने में आता है कि कुछ लोग घर पर वर्कआउट करना तो शुरू कर देते हैं लेकिन महज 2 से 3 दिन में वो आलस कर जाते हैं जिससे बार-बार उनका वर्कआउट रूटीन ब्रेक होता है.

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  लोहड़ी पर Shilpa Shetty का दिलचस्प भांगड़ा Workout Video हुआ वायरल, यहां देखें

  आज लोहड़ी पर शिल्पा ने वर्कआउट करने का एक अनोखा तरीका शेयर किया और इससे आप एक ही समय में लोहड़ी का अभ्यास और जश्न मना सकते हैं.

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  Workout Motivation Tips: वर्कआउट के शरुआती दिनों में फिटनेस एक्सपर्ट के ये वर्कआउट टिप्स आपको आत्मविश्वास से भर देंगे!

  Workout Tips For Beginners: आक्रामक वर्कआउट के साथ शुरुआत न करें. इससे गले की मांसपेशियों, चोट लगने का खतरा बढ़ जाता है और इसे आप जल्द ही छोड़ सकते हैं. हल्के वर्कआउट और हल्के वजन के साथ शुरू करें.

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  Weight Loss: एक्सरसाइज करने का नहीं करता मन? सेलिब्रिटी फिटनेस ट्रेनर के ये टिप्स हर रोज वर्कआउट के लिए करेंगे आपको मोटिवेट

  Motivation For Workout: नियमित रूप से कसरत करने के लिए, अनुशासन महत्वपूर्ण है. अनुशासन की कमी से प्रेरणा की कमी होगी और यह आपको एक अच्छी दिनचर्या से दूर रखेगा. नियमित रूप से व्यायाम करने के लिए खुद को प्रेरित करने के लिए और अधिक टिप्स जानने के लिए यहां पढ़ें...