बॉलीवुड एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी फिटनेस आइकल कहलाती हैं. 47 साल की एक्ट्रेस को देखकर उनकी उम्र का सही अंदाजा लगा पाना नामुमकिन है. वहीं शिल्पा जब सोशल मीडिया पर अपनी फिटनेस वीडियो और तस्वीरें शेयर करती हैं तो फैंस का ध्यान उनकी तरफ जाना लाजिमी है. इसी बीच एक्ट्रेस ने कुछ देर पहले मंडे मोटिवेशन वीडियो फैंस के साथ शेयर की है, जिसे फैंस काफी पसंद कर रहे हैं और अपने फिटनेस रुटीन में शामिल करने की बात करते दिख रहे हैं.
शिल्पा शेट्टी ने एक बार फिर मंडे मोटिवेशन पोस्ट लेकर आई हैं, जिसमें वह वर्क आउट और डांस साथ में करती हुई नजर आ रही हैं. एक्ट्रेस ने इस वीडियो के साथ लंबा कैप्शन शेयर किया है, जिसमें उन्होंने लिखा, ''अब गाने में बाजीगर कुछ अलग है, तो मंडे मोटिवेशन भी तो कुछ अलग होना चाहिए! ''
आगे एक्ट्रेस ने लिखा, ''आज का रुटीन सिर्फ एक मजेदार कार्डियो स्टेप-वर्कआउट है, जिसमें थोड़ा सा 'एसएसके ट्विस्ट' यानी शिल्पा शेट्टी कुंद्रा ट्विस्ट जोड़ा गया है. यह खासकर कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम और पैरों की फिटनेस पर काम करता है. इसके लिए समय निकाल लें. उदाहरण के लिए: इसे 60/90/120 सेकंड × 5 बार या उससे ज्यादा. प्लेटफ़ॉर्म पर नज़र रखना याद रखें, ताकि आप उस पर ठोकर न खाएं और अपने फिटनेस के अनुसार प्लेटफ़ॉर्म की ऊंचाई का इस्तेमाल करें. मैंने इसे 4 प्लेटफॉर्म पर किया है. यदि आप इसे आजमाते हैं, तो इस रील को मेरे साथ रीमिक्स करें और मुझे टैग करना न भूलें. हैप्पी मंडे.''
शिल्पा शेट्टी की इस मंडे मोटिवेशन वीडियो पर फैंस ने कमेंट करते हुए लिखा, अरे ये तो ओरिजनल बाजीगर है. दूसरे ने लिखा, एनर्जी लेवल, स्टनर हमेशा. वहीं कई फैंस ने फायर और हार्ट इमोजी शेयर करते हुए एक्ट्रेस की तस्वीर पर कैप्शन दिया है.
NDTV.in पर ताज़ातरीन ख़बरों को ट्रैक करें, व देश के कोने-कोने से और दुनियाभर से न्यूज़ अपडेट पाएं
