Womens Health

• 

  महिलाओं को क्यों जरूर खाने चाहिए ये 5 फूड्स? आज से ही डाइट में कर लें शुरू

  Healthy Foods For Women: महिलाओं को अपनी डाइट में इन 5 फूड्स को जरूर शामिल करना चाहिए. यह न केवल उन्हें फिट और हेल्दी रखेगा, बल्कि उम्र के साथ होने वाले स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं को भी दूर करेगा.

• 

  सेक्स पावर बढ़ाने के अलावा शिलाजीत के होते हैं ये 15 फायदे, क्या महिलाएं खा सकती हैं शिलाजीत, जान लें लाभ

  Is Shilajit Good For Women: आज हम आपको बताएंगे इससे महिलाओं को होने वाले 15 फायदे लेकिन पहले जानते हैं कि शिलाजीत होता क्या है?

• 

  इन 5 लोगों को भूलकर भी नहीं करना चाहिए मेथी दानों का सेवन, जान लीजिए नुकसान

  Methi Seeds Side Effects: आपने आज तक मेथी के दानों का सेवन करने के कई फायदों के बारे में सुना होगा, लेकिन क्या आपने कभी मेथी के बीज को खाने के नुकसान के बारे में सुना है. अगर नहीं तो आज हम आपको बताएंगे इसको खाना किन लोगों के लिए नुकसानदायक हो सकता है.

• 

  क्या आप भी Periods में चॉकलेट खाती हैं? एक बार जरूर जान लें एक्सपर्ट की ये बात

  Is Chocolate Good for Period: कुछ महिलाएं पीरियड्स में चॉकलेट खाना पसंद करती हैं, लेकिन क्या ऐसा करना सही है? आइए जानते हैं एक्सपर्ट्स से-

• 

  सामान्य हीमोग्लोबिन लेवल कितना होना चाहिए? कम होने पर शरीर में कौन से लक्षण दिखाई देते हैं

  Normal Hemoglobin Level Range: क्या आप जानते हैं कि हमारे में शरीर में नॉर्मल हीमोग्लोबिन लेवल कितना होना चाहिए? आइए जानते हैं सामान्य हीमोग्लोबिन लेवल और इसे कम होने पर होने वाले लक्षणों के बारे में.

• 

  हाइट के हिसाब से कितना होना चाहिए एक पुरुष और महिला का वजन? डॉक्टर सरीन ने बताया

  Weight Calculation By Height: आइए जानते हैं कि हाइट के हिसाब से पुरुष और महिलाओं का वजन कितना होना चाहिए और इसे कैसे मापा जा सकता है.

• 

  प्रकृति का अनोखा खजाना ‘कचनार’, बीमारियों से लड़ने में कारगर, जानें कैसे है फायदेमंद

  ‘कचनार’ को अगर प्रकृति का अनोखा खजाना कहा जाए तो ऐसा कहना बिल्कुल भी गलत नहीं होगा. इसमें ऐसे अनगिनत फायदे छिपे हैं, जो जोड़ों के दर्द से लेकर थायराइड, गांठों की समस्या से लेकर पेट के पाचन को दुरुस्त करने तक ‘कचनार’ का जादू हर बीमारी पर असर दिखाता है. आइए जानते हैं इससे जुड़े फायदों के बारे में. 

• 

  Urine Infection जड़ से हो सकता है खत्म, बस इस लाल चीज का रोज 200 एमएल पी लीजिए जूस

  इस छोटे से फल में कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं जैसे की प्रोटीन, फैट, कैलोरी, शुगर, फाइबर, पोटैशियम और विटामिन सी. ये सारे तत्व अलग-अलग तरीके से आपके शरीर को फायदा पहुंचाते हैं.

• 

  सुबह खाली पेट शहद में डुबोकर खाएं एक कली लहसुन, शरीर से भाग जाएंगी ये 5 बीमारियां

  Garlic Wth Honey Benefits: शहद में भीगी लहसुन कई स्वास्थ्य समस्याओं का घरेलू उपचार है. आइए यहां जानते हैं कि यह मिश्रण कौन-कौन सी बीमारियों को दूर करने में मदद कर सकता है.

• 

  Safe Period Calculator: अनचाही प्रेगनेंसी से कैसे बचें, यहां जानें कैसे करें सेफ पीरियड्स कैलकुलेट

  Safe Period Calculator: आप भी मां बने बिना अपनी सेक्स लाइफ एन्जॉय करना चाहती हैं तो आपको पता होना चाहिए कि सेफ पीरियड को कैसे कैलकुलेट कर सकते हैं. आज हम आपको इसी के बारे में आपको बताएंगे.

• 

  फैटी लिवर से हैं परेशान, तो इस देसी उपाय को जरूर आजमाएं, सारी गंदगी निकल जाएगी बाहर

  Fatty Liver Ko Kaise Thik Kare: फैटी लिवर की समस्या को हल करने के लिए देसी उपाय न केवल सुरक्षित हैं, बल्कि लंबे समय तक स्वास्थ्य लाभ भी देते हैं. आइए जानते हैं ऐसे ही एक सरल और प्रभावी उपाय के बारे में.

• 

  क्या आपको भी होती है पीरियड के दौरान पैरों में दर्द, यहां जानिए इससे आराम पाने का आसान तरीका

  कुछ लड़कियों को पीरियड में पैर में बहुत ज्यादा दर्द और ऐंठन होती है, जो कि सामान्य लक्षण नहीं है. ऐसे में आज हम आपको इस आर्टिकल में इसके पीछे का कारण और उपाय के बारे में बताएंगे...

• 

  Women Health: महिलाओं को चाहिए होती है पुरुषों से ज्यादा नींद, जानिए आखिर क्या है इसकी वजह

  आमतौर पर ज्यादातर वयस्कों को औसतन सात से नौ घंटे की नींद चाहिए होती है. वहीं महिलाओं को पुरुषों की तुलना में ज्यादा नींद की जरूरत होती है, आखिर इसकी वजह क्या है.

• 

  सेहत संबंधी सामान्य समस्याओं से जूझ रही महिलाओं को डिमेंशिया का खतरा ज्यादा - रिसर्च

  मेनोपॉज के दौरान विभिन्न शारीरिक समस्याओं से जूझ रही महिलाओं को डिमेंशिया का खतरा ज्यादा होता है. एक अनुमान के मुताबिक करीब 80 फीसदी महिलाओं को रजोनिवृत्ति संबंधी दिक्कतें होती हैं और जितने ज्यादा लक्षण होते हैं.

• 

  महिलाओं को जरूर खाने चाहिए ये 3 बीज, एक्सपर्ट ने बताया मिल जाएगा बड़ी-बड़ी परेशानियों से छुटकारा

  Powerful Seeds for Women: हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक, इन 3 बेहद छोटे बीजों का नियमित सेवन महिलाओं को कई बड़े फायदे पहुंचा सकता है. आइए जानते हैं इनके बारे में-