Womens Health

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  हर Cough syrup जहरीला है? क्या बोला DGHS, कैसे बचें गलत दवा लेने से

  केंद्र सरकार ने कहा है कि बच्चों में कफ सिरप का अंधाधुंध उपयोग खतरनाक साबित हो सकता है. इसको ध्यान में रखते हुए स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण मंत्रालय के डीजीएचएस (डीजीएचएस) ने सभी राज्यों और केंद्र शासित प्रदेशों को बच्चों में खांसी की दवा के विवेकपूर्ण उपयोग के लिए परामर्श जारी किया है.

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  क्रॉनिक पैंक्रियाटाइटिस बीमारी में कब पड़ती है सर्जरी की जरूरत, डॉ मंगला ने बताए बचाव के तरीके

  Chronic Pancreatitis: क्रॉनिक पैंक्रियाटाइटिस एक लंबे समय तक रहने वाली सूजन की स्थिति है, जो अग्नाशय (पैंक्रियास) को धीरे-धीरे नुकसान पहुंचाती है. आपको बता दें कि पैंक्रियास शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है जो पाचन एंजाइम्स और इंसुलिन जैसे हार्मोन को बनाने में मदद करता है.

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  ICMR ने बताया वर्किंग वूमन Breakfast से लेकर Dinner में क्या खाएंगी तो रहेंगी हमेशा हेल्दी और फिट

  भारतीय आयुर्विज्ञान अनुसंधान परिषद (ICMR - Indian Council of Medical Research) ने महिलाओं के लिए एक डाइट चार्ट बनाया है. इसमें बताया गया है कि अगर वो सही मात्रा में अनाज, दाल, सब्जियां, दूध, फल और मेवे खाएं, तो बिना ज्यादा मेहनत वाले जीवन में भी हेल्दी और फिट रह सकती हैं.

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  मुंह से सांस लेना हो सकता है घातक, शरीर को लग सकते हैं ये 6 रोग

  Mouth Breathing Side Effects: मुंह से सांस लेने से नींद पर भी बुरा असर पड़ता है और ऐसा करने से बार-बार नींद खुल जाती है. इसके अलावा खर्राटे भी आना शुरू हो जाते हैं.

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  महंगे शैम्पू और तेल की क्या जरूरत, इन 3 आसनों से पाएं चमकदार और घने बाल

  Yoga Exercises For Hair Growth: उत्तानासन भी बालों में चमक लाने में मदद करता है. इस आसन में सिर नीचे की ओर होता है, जिससे ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है, जो बालों की जड़ों में जान डालता है.

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  लड़कियों की ये 4 आदतें उन्हें बना सकती हैं PCOS का शिकार, अभी से संभल जाएं वरना लगाने पड़ेंगे डॉक्टरों के चक्कर

  PCOS Kya Hota Hai: पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) होने का सबसे मुख्य कारण हार्मोन का असंतुलित होना है. जो महिला कम नींद लेती और दिनभर सिर्फ आराम करती रहती हैं, उन्हें भी पीसीओएस होने का खतरा अधिक रहता है.

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  नॉर्मल डिलीवरी के टांकों में नहीं होगा दर्द, बस फॉलो कर लें ये टिप्स

  Normal Delivery Stitches Healing Tips: शुरुआती दिनों में इन टांकों में बेहद ही दर्द होता है. ऐसे में जितना हो सके उतना आराम करें. ज्यादा देर तक न बैठें. बैठते समय इस बात का ध्यान रखें की टांगे ज्यादा ना खोलें, ऐसा करने से टांके फट सकते हैं.

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  99% लोगों को नहीं पता है ब्रश करने का सही तरीका, जानिए यहां

  Brushing Tips : आप इस टीथ ब्रशिंग टेक्नीक को अपना लेते हैं, तो आपके चेहरे पर एक हेल्दी मुस्कान हमेशा कायम रहेगी.

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  Breast Cancer Awareness Month: क्या है 'बीआरसीए टेस्ट' जिसकी मदद से ब्रेस्ट कैंसर से बचा जा सकता है

  Breast Cancer Awareness Month: ब्रेस्ट कैंसर अवेयरनेस मंथ हर साल अक्टूबर में मनाया जाता है, यह एक ग्लोबल हेल्थ केम्पैन है जो ब्रेस्ट कैंसर के बारे में अवेयरनेस बढ़ाने, शुरुआती चेकअप को बढ़ावा देने, और ब्रेस्ट कैंसर से प्रभावित लोगों को सपोर्ट देने के लिए मनाया जाता है.

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  इस जड़ी-बूटी को कहा जाता है 'ब्रेन टॉनिक', याददाश्त को कर देती है कंप्यूटर से भी तेज

  जोड़ों के दर्द को भी दूर करने में अश्वगंधा कारगर साबित होता है. इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी (Anti-inflammatory) गुण होते हैं, जो शरीर में सूजन और जोड़ों के दर्द को कम कर सकते हैं.

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  लड़कियों को शर्मिंदा कर देंगे इस लड़के के बाल, आप भी जान लें ये सीक्रेट

  Tips To Increase Hair Growth: ऐसी कई आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियां हैं, जिनकी मदद से बालों को लंबा और घना किया जा सकता है. आज हम आपको एक ऐसे आयुर्वेदिक हेयर पैक के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसको लगाने से बाल लंबे और घने हो सकते हैं.

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  45 साल की उम्र में भी दिखेंगे 25 के... बस फॉलो कर लें ये टिप्स

  Young Dikhne Ke Liye Kya Kare: रेटिनॉल (Retinol) और विटामिन-सी (Vitamin C) सीरम त्वचा के लिए उत्तम माने जाते हैं. इनका इस्तेमाल करके जवां त्वचा पाई जा सकती है. इसके अलावा रोजाना अपनी त्वचा के हिसाब से मॉइस्चराइज़र लगाया करें.

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  नॉर्मल डिलीवरी के लिए फॉलो करें ये 5 टिप्स, प्रसव के दौरान मिलेगी मदद

  Normal Delivery Ke Liye Kya Kare: प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए ये बहुत जरूरी है कि वो अपनी डाइट में प्रोटीन युक्त खाना शामिल करें. हरी सब्जियां, ताज़े फल, दाल खाने से बच्चे का विकास अच्छे से होता है और शरीर भी अंदर से मजबूत बनता है.

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  Breast Cancer Awareness Month: ब्रेस्ट कैंसर को कैसे दे सकते हैं मात, क्यों महत्वपूर्ण है स्क्रीनिंग

  Breast Cancer Awaerness Month: हर साल अक्टूबर महीने मे ब्रस्ट कैंसर अवेयरनेस मंथ मनाया जाता है. जिसका उद्देश्य महिलाओं को इसके प्रति जागरूक करना है जिससे वो समय रहते इसकी जांच कर सफल इलाज करा सकें.

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  खूबसूरती के पीछे छुपा ज़हर: क्या आपकी लिपस्टिक बन रही है लंग कैंसर की वजह?

  Lipstick Side Effects: क्या आपको भी लिपस्टिक लगाना पसंद हैं और आप इसको राज लगाकर रखती हैं तो ये जानने के बाद आप अपनी ये आदत बदल सकती हैं. आपको जानकर हैरानी होगी कि एक अध्ययन में सामने आया है कि लिपस्टिक लगाना लंग कैंसर की वजह बन सकता है.