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ठंडी हवाएं और बढ़ता प्रदूषण कैसे बन रहे है दिल्ली वालों के लिए खतरे की घंटी! डॉक्टर से जानिए
Side Effects Cold Weather & Pollution in Delhi: दिल्ली में सर्द मौसम की ठंडी हवाओं और लगातार बढ़ते वायु प्रदूषण के कारण स्वास्थ्य संबंधी गंभीर समस्याएं बढ़ रही हैं. दिल्ली के अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान (एम्स) के चिकित्सकों के अनुसार, ठंड से दिल की बीमारियां, क्रॉनिक ऑब्स्ट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी) और अस्थमा के मामलों में तेजी से वृद्धि हो रही है.
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सर्दियों में परेशान कर रही खांसी से लेकर बुखार तक को दूर करने में फायदेमंद है यह पौधा
Marua Ke Fayde In Hindi: मरुआ एक ऐसा आयुर्वेदिक पौधा है जो आपको अंदर और बाहर दोनों तरह से फिट रखता है. इसके पत्तों में पोटैशियम, कैल्शियम, आयरन, फाइबर, प्रोटीन, मैग्नीशियम और विटामिन बी6 प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं. यही वजह है कि इसे आयुर्वेद में बहुत महत्व दिया गया है.
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महिलाओं की इन समस्याओं का रामबाण इलाज है लोध्र की छाल, जानें इस्तेमाल का तरीका
Lodhra Ke Fayde: लोध्र की छाल का इस्तेमाल आयुर्वेद में हजारों सालों से होता आ रहा है. इसे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है खासकर महिलाओं के लिए.
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प्रोटीन से जुड़े 8 मिथक, जानकर हो जाएंगे हैरान, आखिरी वाला है सबसे जरूरी
Protein Myths:प्रोटीन को लेकर कई तरह के मिथक हैं, जिसकी वजह से लोग कन्फ्यूज हैं कि ज्यादा प्रोटीन लेने से उन्हें दिक्कत हो सकती है.
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यूटीआई इन्फेक्शन ने बार-बार कर दिया है परेशान? आयुर्वेद उपचारों की लें मदद
UTI Ka Ayurvedic Upchar: महिलाओं में बार-बार होने वाला यूटीआई (मूत्र पथ संक्रमण) कोई आम समस्या नहीं है. चिकित्सा जगत में इसे एक 'साइलेंट एपिडेमिक' भी कहा जाता है.
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1 अमरूद में 1 संतरे से 4 गुना ज्यादा पाया जाता है विटामिन सी, डॉक्टर से समझिए कैसे
Amrud Ke Fayde In Hindi: डॉक्टर डॉ. शुभम वत्स्या गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट और हेपेटोलॉजिस्ट के अनुसार अमरूद को अगर आम जितनी अहमियत मिल जाए, तो पूरा देश विटामिन सी की कमी से बच सकता है.
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10 दिन रोजाना 2 सीप अगर पी ली ब्लैक कॉफी, तो हो जाएगा कमाल, डॉक्टर से जानिए फायदे
Black Coffee Ke Fayde: आइए डॉ. शुभम वत्स्या गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट और हेपेटोलॉजिस्ट से जानते हैं 10 दिन तक लगातार 2 सीप ब्लैक कॉफी के क्या फायदे हैं?
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सडन कार्डियक अरेस्ट क्यों आता है? डॉक्टर ने बताए इसके कारण और शुरुआती लक्षण
Sudden Cardiac Arrest Aane Ke Karan: युवाओं में हार्ट अटैक और सडन कार्डियक अरेस्ट अचानक नहीं होते, बल्कि सालों की गलत आदतों का नतीजा होते हैं. समय रहते अलर्ट रहने, सही लाइफस्टाइल और रेगुलर जांच से इस खतरे को काफी हद तक कम किया जा सकता है.
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क्या होता है कैंसर क्लिनिकल ट्रायल का मतलब, कैसे करता है काम? जानें इससे जुड़ी सभी जरूरी बातें
Cancer Clinical Trial: क्लिनिकल ट्रायल कोई आखिरी ऑप्शन नहीं, बल्कि बेहतर इलाज की दिशा में एक समझदारी भरा कदम हैं. सही जानकारी और डॉक्टर की सलाह के साथ लिया गया फैसला कैंसर के इलाज में बड़ा फर्क ला सकता है.
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अगर में रोजाना 10 मिनट धूप में बैठूंगा तो क्या होगा? हड्डियां रहेंगी मजबूत और मूड रहेगा फ्रेश
Rojana Subah Dhoop Lene Ke Fayde: रोजाना सिर्फ 15-20 मिनट सुबह की धूप में समय बिताने से तन और मन दोनों को कई फायदे मिलते हैं. यह विटामिन डी बढ़ाती है, हड्डियां मजबूत करती है, मूड अच्छा रखती है, इम्यूनिटी बढ़ाती है और पूरे दिन ताजगी व ऊर्जा बनाए रखती है.
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Good Morning: सुबह खाली पेट भीगी अंजीर खाने से कौन सी बीमारी ठीक होती है?
Bheege Anjeer Ke Fayde: यहां जानें दिन की शुरुआत भीगी अंजीर के साथ करने के क्या फायदे हैं और किन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन?
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तनाव, प्रजनन क्षमता, थाइराइड और बालों के तेजी से गिरने का कारण हो सकती है इस चीज की कमी, जानें
Selenium Ki Kami Se Kya Hota Hai: सेलेनियम एक ऐसा खनिज है जिसकी जरूरत शरीर को बहुत ही कम मात्रा में होती है, लेकिन इसका असर बेहद गहरा होता है. इसे विज्ञान में 'एसेंशियल ट्रेस एलिमेंट' कहा जाता है, यानी बिना इसके शरीर का संतुलन बिगड़ सकता है.
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चांदी लगा देगा त्वचा पर चार चांद! जानें रजत भस्म स्किन को कैसे बनाएगा ग्लोइंग
Rajat Bhasma Benefits:आयुर्वेद में सदियों से जड़ी-बूटियों के जरिए बीमारियों का उपचार किया जा रहा है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि भस्म के जरिए भी कई बीमारियों से निजात पाई जा सकती है?
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छोटी से छोटी बात भूल जाते हैं? इन आदतों को अपना लें, याद रहेगी हर छोटी बात
Bhulne Ki Aadat Ko Kaise Theek Karen: आज की तेज रफ्तार जिंदगी में 30 की उम्र पार करते ही लोग अक्सर थकान, भूलने की आदत, चिड़चिड़ापन और ध्यान की कमी को आम बात मान लेते हैं.
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अगर आप जरूरत से ज्यादा माचा पीते हैं, तो आपके शरीर पर क्या असर पड़ सकता है? डॉक्टर से जानें
Matcha Tea Ke Nuksan: अगर आप जरूरत से ज्यादा इस ड्रिंक का सेवन करते हैं, तो शरीर को कई नुकसान पहुंच सकते हैं. आइए डॉ. कुणाल सूद, एम.डी., एनेस्थिसियोलॉजी से जानते हैं ज्यादा माचा पीने से शरीर को कौन-कौन से नुकसान हो सकते हैं और इसे कितनी मात्रा में पीना सही माना जाता है.
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ठंडी हवाएं और बढ़ता प्रदूषण कैसे बन रहे है दिल्ली वालों के लिए खतरे की घंटी! डॉक्टर से जानिए
Side Effects Cold Weather & Pollution in Delhi: दिल्ली में सर्द मौसम की ठंडी हवाओं और लगातार बढ़ते वायु प्रदूषण के कारण स्वास्थ्य संबंधी गंभीर समस्याएं बढ़ रही हैं. दिल्ली के अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान (एम्स) के चिकित्सकों के अनुसार, ठंड से दिल की बीमारियां, क्रॉनिक ऑब्स्ट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी) और अस्थमा के मामलों में तेजी से वृद्धि हो रही है.
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प्रोटीन से जुड़े 8 मिथक, जानकर हो जाएंगे हैरान, आखिरी वाला है सबसे जरूरी
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1 अमरूद में 1 संतरे से 4 गुना ज्यादा पाया जाता है विटामिन सी, डॉक्टर से समझिए कैसे
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10 दिन रोजाना 2 सीप अगर पी ली ब्लैक कॉफी, तो हो जाएगा कमाल, डॉक्टर से जानिए फायदे
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सडन कार्डियक अरेस्ट क्यों आता है? डॉक्टर ने बताए इसके कारण और शुरुआती लक्षण
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क्या होता है कैंसर क्लिनिकल ट्रायल का मतलब, कैसे करता है काम? जानें इससे जुड़ी सभी जरूरी बातें
Cancer Clinical Trial: क्लिनिकल ट्रायल कोई आखिरी ऑप्शन नहीं, बल्कि बेहतर इलाज की दिशा में एक समझदारी भरा कदम हैं. सही जानकारी और डॉक्टर की सलाह के साथ लिया गया फैसला कैंसर के इलाज में बड़ा फर्क ला सकता है.
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अगर में रोजाना 10 मिनट धूप में बैठूंगा तो क्या होगा? हड्डियां रहेंगी मजबूत और मूड रहेगा फ्रेश
Rojana Subah Dhoop Lene Ke Fayde: रोजाना सिर्फ 15-20 मिनट सुबह की धूप में समय बिताने से तन और मन दोनों को कई फायदे मिलते हैं. यह विटामिन डी बढ़ाती है, हड्डियां मजबूत करती है, मूड अच्छा रखती है, इम्यूनिटी बढ़ाती है और पूरे दिन ताजगी व ऊर्जा बनाए रखती है.
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Selenium Ki Kami Se Kya Hota Hai: सेलेनियम एक ऐसा खनिज है जिसकी जरूरत शरीर को बहुत ही कम मात्रा में होती है, लेकिन इसका असर बेहद गहरा होता है. इसे विज्ञान में 'एसेंशियल ट्रेस एलिमेंट' कहा जाता है, यानी बिना इसके शरीर का संतुलन बिगड़ सकता है.
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