सबख़बरें'Women fitness' - 59 न्यूज़ रिजल्ट्स 317 किलो की महिला ने घटा लिया 226 किलो वजन, जानिए कैसे हुई फैट से फिटHealth | Written by: दीक्षा सिंह |शनिवार मई 4, 2024 06:03 PM IST क्रिस्टीना मिसिसिपी की रहने वाली हैं. जब वो 12 साल की थीं तो उनका वजन 136 किलो हो गया था, जो समय के साथ बढ़ता ही जा रहा था. जब क्रिस्टीना 22 साल की हुई तो उनका वजन 337 किलो हो गया था.गर्दन में जमी चर्बी को इस तरीके से करिए कम, शेप में आ जाएगा फेसLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |शुक्रवार अप्रैल 5, 2024 04:38 PM IST Neck fat reduce tips : आज हम आपको कुछ ऐसे एक्सरसाइज बता रहे हैं जिससे आपके गर्दन में जमी चर्बी गलने लगेगी.हर महिला को पता होनी चाहिए अपने शरीर से जुड़ी ये बातें, फिटनेस हमेशा रहती है बरकरारLifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |सोमवार अप्रैल 1, 2024 07:46 AM IST Healthy Tips For Women: महिलाओं को अपने जीवन के हर स्तर पर शारीरिक स्वास्थ्य को संतुलित रखने के लिए जागरूक होना चाहिए. जानिए महिलाओं के लिए शारीरिक स्वास्थ्य का क्या महत्व है और इसे कैसे बरकरार रखें.30 साल के हो गए हैं तो ये योगा शुरू कर दें, उम्र हो जाएगी आधी, चेहरे पर एजिंग के निशान हो जाएंगे सारे गायबLifestyle | Edited by: अनु चौहान |बुधवार फ़रवरी 14, 2024 09:43 AM IST Yoga poses after age of 30 : 30 की उम्र के बाद तो खासकर योगा करना चाहिए. ये आपको कई बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं. आइए आपको बताते हैं 30 की उम्र के बाद कौन से योगासन करने चाहिए.फिटनेस एक्सपर्ट से जानिए कौन सी एक्सरसाइज करके 1 महीने में कम हो सकता है बैली फैट, यहां जानें करने का सही तरीकाLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |सोमवार सितम्बर 18, 2023 06:15 AM IST Fitness tips : फिटनेस एक्सपर्ट नेहा वीडियो में बताती हैं कि सी सेक्शन से गुजरने वाली महिलाएं अगर इस एक्सरसाइज को 1 महीने नियमित कर लेती हैं तो निश्चित ही उनका पेट अंदर हो जाएगा.एक्टर राम कपूर ने 16 घंटे की फास्टिंग कर घटा लिया 32 किलो वजन, बस सोने से पहले करते हैं ये कामLifestyle | Edited by: अनु चौहान |बुधवार सितम्बर 6, 2023 12:03 PM IST Ram Kapoor Weight Loss Diet and Fitness Tips : एक्टर राम कपूर ने 32 किलो वजन घटा कर सबको चौंका दिया है. चलिए जानते हैं आखिर उन्होंने क्या डाइट प्लान फॉलो किया.Yoga For Relationship: सेहत के लिए ही नहीं, रिश्तों के लिए भी बेहतर है योग, जानें कैसे योग बनाएगा पति-पत्नी के बॉन्ड को स्ट्रांगHealth | Edited by: अनिता शर्मा |बुधवार जून 21, 2023 07:29 AM IST International Yoga Day 2023: योग ना सिर्फ हमारे शरीर और दिमाग के लिए अच्छा होता है, बल्कि यह हमारे रिश्ते को भी मजबूत बनाता है. अगर यकीन नहीं आता तो इन तीन चीजों को अपनाकर देखें.खुद को फिट रखने के लिए एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी करती हैं ये योगासन, आप भी करें फॉलोLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |मंगलवार जून 6, 2023 07:22 PM IST Fitness secrets of Shilpa Shetty : आज हम उनके कुछ फिटनेस सीक्रेट लेकर आए हैं जिसे आपको भी फॉलो करना चाहिए. तो चलिए जानते हैं कुछ योगासन के बारे में जिससे शिल्पा खुद को फिट रखती हैं.40 की उम्र में दिखना है 25 का, तो खास तरीके करें सुपरफूड्स का सेवन, आएगा ऐसा ग्लो कि हर कोई पूछेगा जवां त्वचा का राज...Food | Written by: Deeksha Singh |शुक्रवार मई 12, 2023 01:55 PM IST Anti-Ageing Foods: अगर आप अपने खानपान में थोड़ा सा बदलाव कर लें तो आप इस समस्या से निजात पा सकती हैं. आपको बस अपनी डाइट में कुछ ऐसी चीजों को शामिल करना है जो 40 की उम्र में भी आपको 25 जैसा यंद दिखाने में मदद कर सकती हैं.शिल्पा शेट्टी ने फैंस को बताया फिट रहने का मंत्रा, Mobility Challange देकर कही ये बातHealth | Written by: Deeksha Singh |सोमवार मई 8, 2023 05:42 PM IST Shilpa Shetty Workout: शिल्पा शेट्टी अपनी बेहतरीन एक्टिंग के साथ अपने फूड लव और फिटनेस के लिए भी जानी जाती हैं. इसी कड़ी में एक्ट्रेस ने मंडे को अपना एक वर्कआउट वीडियो शेयर किया जिसमें उन्होंने उन्होंने मोबिलिटी चैलेंज लिया.और पढ़ें »