Winter Methi

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  मेथी दाने में ये 5 चीजें मिलाकर तैयार करिए हेयर मास्क, 1 महीने में पलट जाएगी बालों की काया

  आपको बता दें यहां बताए जा रहे कोई भी एक मास्क हफ्ते में 2 बार लगा लेती हैं, तो फिर आपके बालों की चमक और मजबूती दोनों ही दोगुनी हो सकती है. इसके अलावा आप हेल्दी बालों के लिए योग और अपनी डाइट में विटामिन सी और ई को शामिल करके बालों की सुंदरता में चार चांद लगा सकते हैं.

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  आज क्या बनाऊं: स्वाद और सेहत का खजाना है ये विंटर स्पेशल पराठा, नोट करें सिंपल रेसिपी

  Methi Paratha Recipe: सर्दियों के मौसम में आने वाली फ्रेश मेथी से आप ब्रेकफास्ट के लिए मेथी के पराठे को ट्राई कर सकते हैं.

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  ब्लड शुगर कम करने से लेकर वजन घटाने तक में फायदेमंद होते हैं मेथी के पत्ते, खाने पर नहीं बिगड़ती सेहत

  Benefits Of Eating Fenugreek: खानपान में कई तरीकों से मेथी के पत्ते शामिल किए जा सकते हैं. मेथी खाने पर शरीर को इसके एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं जो सेहत को दुरुस्त रखते हैं. 

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  आज क्या बनाऊं: साग खाने के हैं शौकीन तो इस विंटर जरूर ट्राई करें ये Saag, स्वाद के साथ सेहत भी रहेगी दुरुस्त, नोट करें रेसिपी

  Methi Saag Benefits: सर्दियों के मौसम में मेथी का साग खाने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं. इसे आसानी से कम समय में बनाया जा सकता है.

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  कंघी करते ही हाथ में आ जाता है बालों का गुच्छा? तो किचन में मौजूद इस चीज का ऐसे करें इस्तेमाल, डैंड्रफ में भी है मददगार

  Hair Fall Remedies: अगर आप भी बालों को टूटने से बचाने के लिए महंगे से महंगे हेयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करके थक गए हैं, तो आप इस चीज का इस्तेमाल कर सकते हैं.

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  मोटी तोंद और फैली कमर हो जाएगी अंदर बस सर्दियों में हर दिन करें इस चीज का सेवन, 7 दिनों में दिखेगा फर्क

  Weight Loss Food: अगर आप अपनी डाइट का चुनाव सही तरीके से करते हैं तो सर्दियों का खाना भी वेट लॉस में मदद कर सकता है. पोषक तत्वों से भरपूर लेकिन कम कैलोरी वाले फूड आइटम्स इसमें आपकी मदद कर सकते हैं.

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  बाहर निकला पेट करना है अंदर, तो सर्दियों में ये 7 खाने पीने की चीजें करें डाइट में शामिल, 15 दिन से ही दिखने लगेगा असर

  Vajan Kam Karne Ke Liye Diet: वजन घटाने के लिए हमें सबसे पहले अपनी डाइट में कुछ बदलाव करने की जरूरत है. अगर आप भी अपनी पेट की चर्बी और मोटापे से परेशान हैं, तो यहां हम आपके लिए कुछ बेस्ट विंटर वेट लॉस फूड्स और ड्रिंक्स लेकर आए हैं जो कारगर माने जाते हैं.

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  Methi Puri Recipe: लंच ही नहीं डिनर में भी बना सकते हैं मसाला मेथी पूरी, यहां है आसान रेसिपी

  Masala Methi Puri: सर्दियों के मौसम में खाना चाहते हैं स्वाद और सेहत से भरपूर मील तो एक बार जरूर ट्राई करें मेथी मसाला पूरी.

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  सरसों तेल में इन 2 चीजों को पकाकर लगाएं बालों में, स्कैल्प इंफेक्शन और हेयर फॉल 1 महीने में होगा कम 

  Home made hair oil : हम आपको सरसों के तेल में मेथी और लहसुन पकाकर लगाने के बारे में बताने जा रहे हैं, जिससे आपको हेयर प्रॉब्लम से निजात मिल जाएगी. 

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  न्यूट्रिशनिष्ट ने बताया डायबिटीज रोगियों के लिए नेचुरल इलाज का तरीका, ये 3 चीजें दवा की तरह करेंगी काम

  Diabetes Diet: पोषण विशेषज्ञ लवनीत बत्रा ने एक ऐसी ड्रिंक्स शेयर की है जो डायबिटीज को मैनेजमेंट में सहायक हो सकती है.

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  Fenugreek Leaves: डायबिटीज से लेकर हार्ट को हेल्दी रखने तक, मेथी खाने से सेहत को मिलते हैं ये गजब फायदे

  Fenugreek Leaves Benefits: मेथी के पत्तों से कई तरह की रेसिपीज बनाई जा सकती हैं. इसे आप ब्रेकफास्ट से लेकर डिनर तक में शामिल कर सकते हैं.

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  Paratha Recipes: परांठा खाने के शौकीन हैं, तो इस विंटर जरूर ट्राई करें स्वाद और सेहत से भरपूर ये 3 रेसिपीज़

  Healthy Paratha Recipes: भारतीय घरों में ब्रेकफास्ट में एक चीज को सबसे ज्यादा पसंद की जाती है वो है परांठा. पंजाब, उत्तर प्रदेश जैसे राज्य में सबसे ज्यादा पराठे को पसंद किया जाता है. आपको बता दें कि पराठे की अनगिनत वैराइटी इसे पॉपुलर बनाती है.

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  Winter Healthy Breakfast: सर्दियों की सुबह नाश्ते में बनाएं ये 5 झटपट तैयार होने वाली हेल्दी और टेस्टी फूड, यहां देखें पूरी लिस्ट

  यहां हेल्दी ब्रेकफास्ट की एक लिस्ट दी गई है जो सर्दियों की सुबह के लिए परफेक्ट फूड है. ये न केवल स्वादिष्ट हैं बल्कि आपके स्वास्थय के लिए भी फायदेमंद है.

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  Vegetables For Winter: सर्दियों में शरीर को अंदर से गर्म रखने के लिए इन सब्जियों को डाइट में करें शामिल

  Winter Vegetables: सब्जियों को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. हरी पत्तेदार सब्जियों में पाए जाने वाले पोषण के गुण न केवल शरीर को सर्दी से बचाने का काम करते हैं बल्कि, शरीर को अंदर से मजबूत बनाने और हेल्दी रखने में भी मदद कर सकते हैं.

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  सर्दियों में झड़ने लगे हैं बाल तो आजमा लें कुछ आयुर्वेदिक नुस्खे, दादी-नानी भी करती थीं इस तरह Hair Fall कंट्रोल 

  Hair Fall Ayurvedic Remedies: ऐसे बहुत से घरेलू उपाय हैं जो बालों का झड़ना रोक सकते हैं. आपको केवल इन नुस्खों को सही तरह से इस्तेमाल करने की जरूरत है.