What Not To Eat In Empty Stomach

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  सुबह के समय कभी नहीं करने चाहिए ये 3 काम, दिनभर परेशान करेगी गैस-एसिडिटी, शरीर में नहीं रहेगी एनर्जी

  What morning habit could be harming you: कई बार लोग जाने-अनजाने में कुछ ऐसी गलतियां कर बैठते हैं, जिससे फिर वे पूरे दिन खुद को थका-थका और कमजोर महसूस करते हैं, साथ ही गैस, एसिडिटी की परेशानी भी बढ़ जाती है. हेल्थ कोच उर्वशी अग्रवाल ने ऐसी ही तीन आदतों के बारे में बताया है. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  सर्दियों में सुबह खाली पेट क्या खाऊं? भीगा हुआ बादाम, अंजीर, अखरोट या काजू कौन है ज्यादा फायदेमंद

  Soaked Dry Fruits Benefits: अगर आपने भी सुबह खाली पेट ड्राई फ्रूट्स खाने के फायदे खूब सुने हैं और आप भी इन्हे खाने की सोच रहे हैं तो आपको पता होना चाहिए कि आपके लिए कौन से ड्राई फ्रूट का सेवन ज्यादा फायदेमंद होगा.

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  डॉक्टर ने बताया खाली पेट चाय क्यों नहीं पीना चाहिए, क्या खा सकते हैं चाय के साथ

  What can you eat with tea: एक प्रश्न सबसे ज्यादा पूछा जाता है कि क्या चाय को सुबह- सुबह पीना सही है और चाय के साथ किन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए? ऐसे में इस बारे में हेड क्लिनिकल न्यूट्रिशन, FMRI गुड़गांव की डॉक्टर दीप्ति खटूजा ने बहुत ही जरूरी जानकारी दी है.

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  Shefali Jariwala Death: खाली पेट दवा या इंजेक्शन लेने से क्यों मना किया जाता है? डॉक्टर ने बताया बॉडी पर क्या होता है असर

  Shefali Jariwala Death: डॉक्टर मिक्की मेहता बताते हैं, 'हम में से कई लोग सुबह जल्दी में बिना कुछ खाए दवा ले लेते, देखने में ये साधारण आदत लगती है, लेकिन आयुर्वेद और आधुनिक विज्ञान दोनों ही इसे लेकर सावधान रहने की सलाह देते हैं.'

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  खाली पेट पीते हैं चाय तो संभल जाएं, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया शरीर को इससे होते हैं कौन-कौनसे नुकसान 

  Morning Tea Side Effects: अगर आप भी सुबह उठते ही सबसे पहले चाय पीते हैं तो आपको भी न्यूट्रिशनिस्ट की यह सलाह सुन लेनी चाहिए. सुबह खाली पेट चाय पीना सेहत के लिए एक नहीं बल्कि कई तरीकों से नुकसानदायक हो सकता है. 

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  सुबह खाली पेट चाय की बजाय दी जाती है इन 3 चीजों को खाने की सलाह, बीमारियों की जड़ ही हो जाएगी खत्म

  What To Eat In The Morning: सुबह कैफीन के दुष्प्रभावों से बचने के लिए आपको खाली पेट पहले कुछ खाना होगा. आपको अपना दिन हेल्दी तरीके से शुरू करने में मदद करने के लिए यहां उन फूड्स की एक लिस्ट है जिन्हें आप मॉर्निंग टी से पहले खा सकते हैं.

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  इन 5 लोगों को सुबह खाली पेट नहीं करना चाहिए ड्राई फ्रूट्स का सेवन, बचकर रहें वर्ना हो सकती है बड़ी दिक्कत

  Dry Fruits Side Effects: सुबह के समय बहुत से लोग भीगे हुए ड्राई फ्रूट्स खाने की सलाह मानते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये हर किसी के लिए फायदेमंद नहीं हैं. यहां जानिए किन लोगों को ड्राई फ्रूट्स का सेवन करने से परहेज करना चाहिए.

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  हर दिन एक चम्मच अदरक का रस पीने से सेहत को मिलते हैं अनगिनत फायदे

  Home remedy for hair : यह स्वाद ही नहीं सेहत को भी बेहतर करने में मदद करता है. आइए जानते हैं रोज एक चम्मच अदरक का रस कितने फायदे पहुंचा सकता है.

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  पोहा खाने के फायदे जानकर खुश हो जाएंगे आप, हर रोज खाएंगे सिर्फ पोहा

  न्यूट्रिशनिस्ट के मुताबिक, हर दिन ब्रेकफास्ट में पोहा खाना जबरदस्त फायदेवाला होता है. इसे खाने से आप दिनभर एक्टिव और फ्रेश फील करते हैं. यह डाइजेशन को भी दुरुस्त रखता है. आइए जानते हैं इसके बेनिफिट्स...

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  खाली पेट कभी नहीं खानी चाहिए ये 5 चीजें, बिगड़ सकती है तबीयत और गड़बड़ा जाता है पाचन 

  Bad Foods For Stomach: बहुत से फूड्स खाली पेट खाने पर एसिडिटी का कारण बनते हैं. ऐसे में इन फूड्स को खाली पेट ना खाने में ही समझदारी होती है. यहां जानिए इनके नाम. 

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  इन 5 चीजों का खाली पेट सेवन करने पर बिगड़ सकती है तबीयत, सुबह-सुबह इनके सेवन से करना चाहिए परहेज

  Foods To Avoid Empty Stomach: ऐसी बहुत सी खाने-पीने की चीजें हैं जिन्हें सुबह के समय खाली पेट खाने पर पेट में दर्द, ऐंठन, गैस और एसिडिटी जैसी दिक्कतें हो सकती हैं. जानिए कौनसे हैं ये फूड. 

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  International Yoga Day 2022: योग करने से पहले क्या खाने से मिलेगा गजब फायदा? 4 चीजों को करें योगा डाइट में शामिल

  International Yoga Day 2022: योग हमारी बॉडी को स्ट्रेंथ और फ्लेक्सिबिलिटी देने का काम करता है. ऐसे में आप योगाभ्यास करते समय कमजोर महसूस कर सकते हैं. इससे बचने के लिए योग करने से पहले कुछ चीजों का सेवन किया जाना चाहिए.

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  डिनर के बाद खाते हैं आम तो जान लीजिए इसके शरीर पर पड़ने वाले प्रभाव, सेहत पर होते हैं ये 5 असर 

  Eating Mangoes in Dinner: रात में आम खाने से शरीर को फायदा होता है या नुकसान, शरीर पर अच्छा असर होता है या फिर बुरा, आइए जानें यहां. 

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  Food To Avoid On Empty Stomach: खाली पेट इन 5 चीजों को खाने से होते हैं कई नुकसान, आज ही जान लें फायदे की बात

  What Not To Eat In Empty Stomach: कई चीजें ऐसी होती हैं जिन्हें खाली पेट खाने से स्वास्थ्य को नुकसान हो सकता है. अगर हम ऐसे फूड्स के बारे में जानरुक नहीं होते हैं तो न सिर्फ पाचन पर बुरा असर होता है बल्कि कई गंभीर समस्याएं भी हो सकती हैं. यहां जानें सुबह खाली पेट कौन से फूड्स नहीं खाने चाहिए? (Foods Not To Eat In Empty Stomach) हेल्थ एक्सपर्ट भी खाली पेट कुछ चीजों से परहेज करने की सलाह देते हैं.

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  Navratri 2020: खाली पेट ये छोटी सी गलतियां बना सकती हैं आपको बीमार, भूलकर भी न खाएं ये 4 चीजें!

  Navratri 2020: नवरात्रि में इस बार खानपान को लेकर ज्यादा सतर्क रहने की जरूरत है और खाली पेट (Empty Stomach) ऐसे फूड्स का सेवन करना चाहिए जो आपकी गट हेल्थ (Gut Health) और इम्यूनिटी को बढ़वा दें. इम्यूनिटी बढ़ाने वाले फूड्स (Immunity Boosting Foods) कई हैं. इस बार का नवरात्रि हर बार की तरह नहीं है.