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जीभ का रंग बताता है आप बीमार तो नहीं, समझिए शरीर के चार ऐसे संकेत
Health Signs on Tongue: आपकी जीभ, नाखून में दिखने वाले कुछ संकेत शरीर में गंभीर बीमारियों का संकेत देते हैं. अगर आप सही ढंग से इन संकेतों को पढ़ना सीख लें, तो बड़ी बीमारियों को रोका जा सकता है.
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अचानक भूख लगना हो गई थी बंद, डॉक्टर ने महिला की जांच की तो निकल गई सबकी चीख
कभी-कभी शरीर के छोटे संकेत जिंदगी का सबसे बड़ा सच बता देते हैं. ब्रिटेन की दो बच्चों की मां ने जब अचानक भूख लगनी बंद होने को 'सिर्फ तनाव' समझा, तो उसे अंदाजा भी नहीं था कि ये संकेत पैंक्रियाटिक कैंसर जैसा जानलेवा सच छिपाए बैठा है. अब उसकी जिंदगी एक महंगी सर्जरी पर टिकी है.
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अचानक से नहीं आता हार्ट अटैक, नजर आने लगते हैं ये 5 संकेत | Heart Attack Ke Lakshan
Heart Attack Ke Lakshan: साइलेंट हार्ट अटैक बिना लक्षणों के आता है, इसलिए यह ज्यादा खतरनाक होता है. समय रहते इसके संकेत पहचान कर सही लाइफस्टाइल अपनाने से इससे बचा जा सकता है.
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मोटापा शुरू होने के 10 शुरुआती वार्निंग साइन, शरीर करता है आपको बार-बार अलर्ट, जानें कब दें ध्यान
Warning Signs of Obesity: अगर आप इन शुरुआती संकेतों को समझ लें, तो मोटापा बढ़ने से पहले ही उसे कंट्रोल किया जा सकता है. यहां हम उन 10 शुरुआती संकेतों के बारे में बता रहे हैं जो मोटापे का अलर्ट साइन हैं.
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आंखों की ये छोटी सी दिक्कत हो सकती है किडनी फेल होने का इशारा, न करें इग्नोर, इस महिला की कहानी कर देगी आपको हैरान
डॉक्टर सलाह देते हैं कि अगर आपको नजर में कोई भी बदलाव महसूस हो, तो सिर्फ आंखों की जांच न कराएं. अपना ब्लड शुगर और ब्लड प्रेशर तुरंत चेक करवाएं. अगर ये दोनों बढ़े हुए हैं, तो बिना देर किए किडनी एक्सपर्ट से मिलें और किडनी फंक्शन टेस्ट (KFT) करवाएं. याद रखिए, समय पर पकड़ा गया संकेत आपकी जान बचा सकता है.
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पेट में क्यों महसूस होती है दिल जैसी धड़कन? जानें कब नॉर्मल और कब खतरे की घंटी
Pet Ki Dhadkan: पेट में दिल जैसी हल्की धड़कन महसूस होना बिल्कुल नॉर्मल है, क्योंकि पेट के बीच से जाने वाली एओर्टा की पल्स कई बार साफ महसूस होती है खासतौर पर लेटने, खाना खाने के बाद या प्रेग्नेंसी में.
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BP Symptoms : सिर दर्द को न करें इग्नोर, ये हैं हाई ब्लड प्रेशर के 5 बड़े संकेत
Blood pressure symptoms : अगर आप अपने शरीर की छोटी-छोटी हरकतों पर ध्यान दें, तो इस बीमारी को गंभीर होने से पहले ही पकड़ सकते हैं. अगर आपको नीचे बताए गए 5 लक्षण महसूस हो रहे हैं, तो समझ जाइए कि अब अलर्ट होने का वक्त आ गया है.
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शरीर में ये 3 लक्षण दिखें तो समझ जाएं कि बॉडी मांग रही है आपसे हेल्प, कहीं आप तो इग्नोर नहीं कर रहे?
Body Warning Signs: शरीर जब थक जाता है या अंदरूनी तौर पर किसी परेशानी से जूझ रहा होता है, तो वह कुछ खास लक्षणों के ज़रिए हमें चेतावनी देता है. अगर आप इन तीन संकेतों को पहचान लें और समय रहते ध्यान दें, तो कई गंभीर बीमारियों से बचा जा सकता है.
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मैं हर दिन रोती थी...एंग्जायटी से जूझ रही थीं Jemimah Rodrigues, जानें कैसे पता चलता है आपको Anxiety हो रही है, इससे बाहर कैसे निकलें?
Jemimah Rodrigues: मैच के बाद जेमिमा ने बताया कि टूर्नामेंट की शुरुआत उनके लिए बहुत मुश्किल थी. उन्होंने कहा, 'टूर्नामेंट की शुरुआत में मैं बहुत एंग्जायटी से जूझ रही थी. कई बार मैच से पहले मैं अपनी मां को फोन करके रोती थी, बस रोती ही रहती थी.'
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पेट या कमर में महसूस होती है गांठ? हर्निया का हो सकता है संकेत, जानें क्यों हल्के में नहीं लेना चाहिए
Hernia Symptoms: अगर पेट या कमर में गांठ महसूस हो रही है, तो यह हर्निया का संकेत हो सकता है, इसे हल्के में लेना खतरनाक साबित हो सकता है. यहां आसान भाषा में बताएगा कि हर्निया क्या है, इसके लक्षण क्या हैं और क्यों समय पर इलाज जरूरी है.
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किडनी कमजोर होने से पहले देती है ये संकेत, कहीं आप तो नहीं कर रहे इग्नोर
Kidney Problem Symptoms: किडनी की कमजोरी के शुरुआती लक्षणों में रात में बार-बार पेशाब लगना, पेशाब का रंग बदलना या उसमें झाग दिखना, शरीर में सूजन, लगातार थकान, मुंह में कड़वाहट, भूख की कमी और चेहरा पीला पड़ना शामिल हैं.
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अचानक नहीं आता हार्ट अटैक, शरीर देता है पहले ये संकेत
Heart Attack Ke Lakshan in Hindi: दिल का दौरा अचानक नहीं आता, बल्कि शरीर पहले से ही कई संकेत देता है. हार्ट अटैक तब होता है, जब हार्ट को ऑक्सीजन और न्यूट्रिशन पहुंचाने वाली कोरोनरी धमनी किसी रुकावट या ब्लॉकेज के कारण बंद हो जाती है.
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महाभारत के कर्ण पंकज धीर का कैंसर से निधन, Cancer देता है ये 5 वार्निंग साइन
Pankaj Dheer Death: अभिनेता पंकज धीर का 68 वर्ष की उम्र में कैंसर के कारण निधन हो गया. उनके निधन के साथ ही एक युग का अंत हो गया, लेकिन उनके अभिनय की छाप आज भी लोगों के दिलों में जिंदा है.
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सिर्फ रंग ही नहीं, नाखूनों की बनावट भी बताती है आपकी सेहत की सच्चाई, दिखें ये बदलाव तो हो जाएं सतर्क
Nail Shape Health Warning: नाखूनों का रंग, बनावट, मोटाई और सतह पर दिखने वाले छोटे-छोटे बदलाव कई बार गंभीर बीमारियों का संकेत देते हैं. अक्सर हम इन संकतों को नजरअंदाज कर देते हैं.
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क्या ज्यादा भूख लगना भी है मानसिक बीमारी का लक्षण? जानें ब्रेन के चेतावनी संकेत
World Mental Health Day 2025: भूख लगना सामान्य है, लेकिन जरूरत से ज्यादा और बार-बार भूख लगना एक संकेत हो सकता है कि ब्रेन में कुछ असंतुलन है. इसे नजरअंदाज करना सही नहीं है.
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जीभ का रंग बताता है आप बीमार तो नहीं, समझिए शरीर के चार ऐसे संकेत
Health Signs on Tongue: आपकी जीभ, नाखून में दिखने वाले कुछ संकेत शरीर में गंभीर बीमारियों का संकेत देते हैं. अगर आप सही ढंग से इन संकेतों को पढ़ना सीख लें, तो बड़ी बीमारियों को रोका जा सकता है.
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अचानक भूख लगना हो गई थी बंद, डॉक्टर ने महिला की जांच की तो निकल गई सबकी चीख
कभी-कभी शरीर के छोटे संकेत जिंदगी का सबसे बड़ा सच बता देते हैं. ब्रिटेन की दो बच्चों की मां ने जब अचानक भूख लगनी बंद होने को 'सिर्फ तनाव' समझा, तो उसे अंदाजा भी नहीं था कि ये संकेत पैंक्रियाटिक कैंसर जैसा जानलेवा सच छिपाए बैठा है. अब उसकी जिंदगी एक महंगी सर्जरी पर टिकी है.
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अचानक से नहीं आता हार्ट अटैक, नजर आने लगते हैं ये 5 संकेत | Heart Attack Ke Lakshan
Heart Attack Ke Lakshan: साइलेंट हार्ट अटैक बिना लक्षणों के आता है, इसलिए यह ज्यादा खतरनाक होता है. समय रहते इसके संकेत पहचान कर सही लाइफस्टाइल अपनाने से इससे बचा जा सकता है.
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मोटापा शुरू होने के 10 शुरुआती वार्निंग साइन, शरीर करता है आपको बार-बार अलर्ट, जानें कब दें ध्यान
Warning Signs of Obesity: अगर आप इन शुरुआती संकेतों को समझ लें, तो मोटापा बढ़ने से पहले ही उसे कंट्रोल किया जा सकता है. यहां हम उन 10 शुरुआती संकेतों के बारे में बता रहे हैं जो मोटापे का अलर्ट साइन हैं.
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आंखों की ये छोटी सी दिक्कत हो सकती है किडनी फेल होने का इशारा, न करें इग्नोर, इस महिला की कहानी कर देगी आपको हैरान
डॉक्टर सलाह देते हैं कि अगर आपको नजर में कोई भी बदलाव महसूस हो, तो सिर्फ आंखों की जांच न कराएं. अपना ब्लड शुगर और ब्लड प्रेशर तुरंत चेक करवाएं. अगर ये दोनों बढ़े हुए हैं, तो बिना देर किए किडनी एक्सपर्ट से मिलें और किडनी फंक्शन टेस्ट (KFT) करवाएं. याद रखिए, समय पर पकड़ा गया संकेत आपकी जान बचा सकता है.
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पेट में क्यों महसूस होती है दिल जैसी धड़कन? जानें कब नॉर्मल और कब खतरे की घंटी
Pet Ki Dhadkan: पेट में दिल जैसी हल्की धड़कन महसूस होना बिल्कुल नॉर्मल है, क्योंकि पेट के बीच से जाने वाली एओर्टा की पल्स कई बार साफ महसूस होती है खासतौर पर लेटने, खाना खाने के बाद या प्रेग्नेंसी में.
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BP Symptoms : सिर दर्द को न करें इग्नोर, ये हैं हाई ब्लड प्रेशर के 5 बड़े संकेत
Blood pressure symptoms : अगर आप अपने शरीर की छोटी-छोटी हरकतों पर ध्यान दें, तो इस बीमारी को गंभीर होने से पहले ही पकड़ सकते हैं. अगर आपको नीचे बताए गए 5 लक्षण महसूस हो रहे हैं, तो समझ जाइए कि अब अलर्ट होने का वक्त आ गया है.
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शरीर में ये 3 लक्षण दिखें तो समझ जाएं कि बॉडी मांग रही है आपसे हेल्प, कहीं आप तो इग्नोर नहीं कर रहे?
Body Warning Signs: शरीर जब थक जाता है या अंदरूनी तौर पर किसी परेशानी से जूझ रहा होता है, तो वह कुछ खास लक्षणों के ज़रिए हमें चेतावनी देता है. अगर आप इन तीन संकेतों को पहचान लें और समय रहते ध्यान दें, तो कई गंभीर बीमारियों से बचा जा सकता है.
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मैं हर दिन रोती थी...एंग्जायटी से जूझ रही थीं Jemimah Rodrigues, जानें कैसे पता चलता है आपको Anxiety हो रही है, इससे बाहर कैसे निकलें?
Jemimah Rodrigues: मैच के बाद जेमिमा ने बताया कि टूर्नामेंट की शुरुआत उनके लिए बहुत मुश्किल थी. उन्होंने कहा, 'टूर्नामेंट की शुरुआत में मैं बहुत एंग्जायटी से जूझ रही थी. कई बार मैच से पहले मैं अपनी मां को फोन करके रोती थी, बस रोती ही रहती थी.'
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पेट या कमर में महसूस होती है गांठ? हर्निया का हो सकता है संकेत, जानें क्यों हल्के में नहीं लेना चाहिए
Hernia Symptoms: अगर पेट या कमर में गांठ महसूस हो रही है, तो यह हर्निया का संकेत हो सकता है, इसे हल्के में लेना खतरनाक साबित हो सकता है. यहां आसान भाषा में बताएगा कि हर्निया क्या है, इसके लक्षण क्या हैं और क्यों समय पर इलाज जरूरी है.
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किडनी कमजोर होने से पहले देती है ये संकेत, कहीं आप तो नहीं कर रहे इग्नोर
Kidney Problem Symptoms: किडनी की कमजोरी के शुरुआती लक्षणों में रात में बार-बार पेशाब लगना, पेशाब का रंग बदलना या उसमें झाग दिखना, शरीर में सूजन, लगातार थकान, मुंह में कड़वाहट, भूख की कमी और चेहरा पीला पड़ना शामिल हैं.
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अचानक नहीं आता हार्ट अटैक, शरीर देता है पहले ये संकेत
Heart Attack Ke Lakshan in Hindi: दिल का दौरा अचानक नहीं आता, बल्कि शरीर पहले से ही कई संकेत देता है. हार्ट अटैक तब होता है, जब हार्ट को ऑक्सीजन और न्यूट्रिशन पहुंचाने वाली कोरोनरी धमनी किसी रुकावट या ब्लॉकेज के कारण बंद हो जाती है.
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महाभारत के कर्ण पंकज धीर का कैंसर से निधन, Cancer देता है ये 5 वार्निंग साइन
Pankaj Dheer Death: अभिनेता पंकज धीर का 68 वर्ष की उम्र में कैंसर के कारण निधन हो गया. उनके निधन के साथ ही एक युग का अंत हो गया, लेकिन उनके अभिनय की छाप आज भी लोगों के दिलों में जिंदा है.
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सिर्फ रंग ही नहीं, नाखूनों की बनावट भी बताती है आपकी सेहत की सच्चाई, दिखें ये बदलाव तो हो जाएं सतर्क
Nail Shape Health Warning: नाखूनों का रंग, बनावट, मोटाई और सतह पर दिखने वाले छोटे-छोटे बदलाव कई बार गंभीर बीमारियों का संकेत देते हैं. अक्सर हम इन संकतों को नजरअंदाज कर देते हैं.
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क्या ज्यादा भूख लगना भी है मानसिक बीमारी का लक्षण? जानें ब्रेन के चेतावनी संकेत
World Mental Health Day 2025: भूख लगना सामान्य है, लेकिन जरूरत से ज्यादा और बार-बार भूख लगना एक संकेत हो सकता है कि ब्रेन में कुछ असंतुलन है. इसे नजरअंदाज करना सही नहीं है.
