Vrat Ka Khana

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  Navratri Weight Loss Diet: स्वाद के साथ वजन को करना है कंट्रोल तो साबूदाना वड़ा नहीं, इस नवरात्रि ट्राई करें Makhana Salad और Smoothie Bowls

  Navratri Weight Loss Diet Plan: इस बार नवरात्रि व्रत में तेल-मसाले वाले भारी खाने को कहें बाय-बाय और अपनी थाली में शामिल करें ये दो हेल्दी रेसिपीज.

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  Mahashivratri 2026: व्रत के दिन क्या करें और क्या न करें, यहां जानें

  Mahashivratri Vrat Ke Niyam: अगर अगर आप पहली बार महाशिवरात्रि का व्रत रखने जा रहे हैं, तो व्रत के दौरान कुछ ज़रूरी नियम जानना बेहद जरूरी है, ये नियम आपको व्रत सही तरीके से रखने में मदद करेंगे. 

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  Budh Vrat Vidhi:करियर में कामयाबी और कारोबार में लाभ पाने के लिए कैसे रखें बुधवार का व्रत, जानें पूरी विधि

  Budh Ka Vrat Kaise Karen: ज्योतिष में बुध (Mercury) को बुद्धि, वाणी, व्यापार, करियर आदि का कारक माना जाता है. यदि आपकी कुंडली में बुध कमजोर होकर करियर और कारोबार को प्रभावित कर रहा है तो आपको उसकी शुभता को पाने के लिए बुधवार का व्रत जरूर रखना चाहिए. बुधवार व्रत की विधि और इससे जुड़े सरल-सनातनी उपाय को जानने के लिए जरूर पढ़ें ये लेख.

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  Sakat Chauth Vrat 2026: संतान की लंबी आयु के लिए सकट चौथ पर क्या करें और क्या न करें? जानें सभी जरूरी नियम

  Sakat Chauth Vrat 2026 Rules: सनतान परंपरा में माघ मास के कृष्णपक्ष की चतुर्थी तिथि को सकट चौथ, तिलकुट चौथ, तिलकुट चतुर्थी, माघी चतुर्थी आदि नामों से भी जानते हैं. संतान के सुख-सौभाग्य और लंबी आयु की कामना लिए महिलाएं इस व्रत को कल 06 जनवरी 2026, मंगलवार को रखेंगी. गणपति की कृपा बरसाने वाले इस पावन व्रत का पुण्यफल पाने के लिए क्या करना और क्या नहीं करना चाहिए, जानने के लिए पढ़ें ये लेख.

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  Karwa Chauth 2025: करवा चौथ पर सबसे ज्यादा खाई जाने वाली चीजें, क्या वे वाकई हेल्दी हैं?

  Karwa Chauth Fast: दिनभर भूखे-प्यासे रहने के बाद जो चीजें खाई जाती हैं, वे शरीर को तुरंत एनर्जी देती हैं. लेकिन, सवाल यह है कि ये चीजें स्वास्थ्य की दृष्टि से कितनी सही हैं?

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  साबूदाना हेल्दी है या नहीं? जानिए इसे खाने के फायदे और नुकसान

  Sabudana Khane ke Fayde aur Nuksan: साबूदाना का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है ऐसा कई लोग समझते हैं और इसका सेवन करते हैं. लेकिन क्या आपको सच में लगता है कि ये पूरी तरह से हेल्दी है. आइए जानते हैं साबूदाना खाने के फायदे और नुकसान.

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  नवरात्रि व्रत में खाते हैं दूध मखाना? जानिए इससे क्या हो रहा है फायदे या नुकसान

  Vrat Mai Dudh Makhane Khane Ke Fayde: दूध प्रोटीन, कैल्शियम और विटामिन्स से भरपूर होता है, वहीं मखाना फाइबर, मैग्नीशियम और एंटीऑक्सीडेंट्स का अच्छा स्रोत है. तो चलिए जानते हैं इन दोनों का साथ में सेवन व्रत में क्या फायदे पहुंचा सकते हैं.

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  नवरात्रि के तीसरे दिन घर पर बनाएं ये सात्विक डिश, उंगलियां चाटते ही रह जाएंगे आप

  Satvik Food Dishes: सात्विक खाना न सिर्फ हेल्दी होता है, बल्कि स्वाद में भी लाजवाब होता है. इस दिन अगर आप कुछ खास और स्वादिष्ट बनाना चाहते हैं, तो ये सात्विक डिश आपके लिए परफेक्ट है. इसे खाने के बाद आप सच में उंगलियां चाटते रह जाएंगे.

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  सावन के व्रत में क्या खा सकते हैं और क्या नहीं, ये हैं 5 हेल्दी ऑप्शन्स और इस चीज का लगाएं भोग

  Sawan Fasting Food: लंबे समय तक खाली पेट रहने से शरीर कमजोर न हो जाए, इसके लिए हेल्दी ऑप्शन चुनना बहुत जरूरी है. आइए जानते हैं सावन के व्रत में किन चीजों का सेवन किया जा सकता है, किनसे बचना चाहिए.

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  Karwa Chauth 2024: पहली बार रख रही हैं करवा चौथ का व्रत सरगी में जरूर खाएं ये 5 चीज, पूरे दिन नही लगेगी भूख-प्यास

  Karwa Chauth Sargi Thali: अगर आप भी पहली बार करवा चौथ का व्रत रखने जा रही हैं तो जान लें कि आपको सरगी की थाली में किन चीजों को शामिल करना है. जो आपके शरीर को हाइड्रेट रखें और एनर्जी भी दें जिससे आपको पूरा दिन वीकनेस महसूस न हो.