Vitamin E For Skin Benefits

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  ग्लोइंग स्किन, लंबे, घने बालों के लिए जरूरी है विटामिन ई, ये 6 चीजें डाइट में कर लीजिए शामिल

  Vitamin E Sources: यहां विटामिन ई के 6 बेहतरीन प्राकृतिक स्रोत दिए गए हैं, जिन्हें अपनी डाइट में शामिल करके आप त्वचा और बालों को बेहतर बना सकते हैं.

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  काजू बादाम से भी ज्यादा फायदेमंद हैं एक चीज, शरीर और हड्डियों को बना देगी पावरफुल, क्या आप जानते हैं नाम?

  Best Nut For Health: काजू, बादाम भी सेहत के लिए कमाल हैं, लेकिन अगर आपको काजू बादाम खाना पसंद नहीं है तो आप चमत्कारिक हेजलनट का सेवन कर सकते हैं. आइए जानते हैं कि हेजलनट्स क्यों आपकी डाइट में शामिल होने चाहिए और इसके कौन-कौन से फायदे होते हैं.

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  सर्दियों में चाहिए पिंक गाल तो घर पर तैयार करें ये फेस टोनर, स्किन नहीं होने देगा रूखा बना रहेगा निखार

  Skin care tips : यहां बताया जा रहा फेस टोनर सर्दियों में आपकी त्वचा को सूखने से बचाएगा, हाइड्रेट करेगा, बल्कि हेल्दी और ग्लोइंग निखार भी लाएगा.

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  ठंडियों में ट्राई कर लिया ये नुस्खा तो कभी नहीं होगी ड्राई स्किन की प्रॉब्लम, क्रीम और टोनर भी हो जाते हैं इसके सामने फेल

  How to care skin in winters : हम यहां पर आपको एक ऐसे तेल के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसे आप क्रीम की जगह अप्लाई करें तो इसके फायदे दोगुने हो सकते हैं.

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  इस विटामिन की कमी से सर्दियों में ड्राई होने लगती है स्किन, त्वचा को फटने से बचाने के लिए करें ये काम

  Causes of Dry Skin: सर्दियों में जब शरीर में इस विटामिन की मात्रा कम हो जाती है, तो त्वचा में नमी बरकरार रखने की क्षमता कमजोर पड़ने लगती है और त्वचा रूखी, खुरदरी और फटी हुई नजर आ सकती है.

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  नारियल तेल में ये चीज मिलाकर लगाने से झुर्रियों का मिट सकता है नाम और निशान, क्या आप जानते हैं उसका नाम?

  Jhuriya Kaise Hataye: क्या आप भी झुर्रियों को गायब करने के उपाय तलाश रहे हैं? नारियल तेल और विटामिन ई कैप्सूल का यह मिश्रण एक प्राकृतिक और प्रभावी उपाय है जो झुर्रियों और फाइन लाइन्स को कम करने में सहायक हो सकता है.

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  विटामिन ई कैप्सूल में मिलाएं ये चीज, हफ्ते में 3 दिन मलें, चेहरे पर निकल आएगा कुदरती नेचुरल ग्लो

  Natural Face Glow Remedy: विटामिन ई कैप्सूल में कुछ प्राकृतिक चीजें मिलाकर चेहरे पर लगाएंगे, तो इससे स्किन का टेक्सचर सुधरेगा और नेचुरल ग्लो भी आएगा. आपको हम बता रहे हैं कि विटामिन ई में कौन सी चीजें मिलाने से आपको फायदा हो सकता है.

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  सुबह खाली पेट विटामिन सी इस रिच फूड को सेवन करते हैं तो फिर आपकी स्किन में लग जाएगा चार चांद, दाग धब्बों से बची रहेगी त्वचा

  पपीते में पपैन नामक एक एंजाइम होता है, जो एक प्राकृतिक एक्सफोलिएटर के रूप में कार्य करता है.पपीते से बने उत्पादों को अपनी स्किनकेयर रूटीन में शामिल करने से त्वचा चिकनी और चमकदार हो सकती है.

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  Vitamin e benefits : विटामिन ई क्यों जरूरी है स्किन के लिए, जानिए यहां

  यूवी प्रकाश और सूरज के संपर्क में आने से त्वचा में विटामिन ई का स्तर कम हो जाता है. उम्र के साथ विटामिन ई का स्तर भी कम होता जाता है, ऐसे में आपको अपनी डाइट में विटामिन ई फूड और सप्लीमेंट को जरूर शामिल करना चाहिए. 

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  चेहरे पर एलोवेरा जेल में मिलाकर लगा ली अगर ये चीज, तो खिल उठेगी आपकी त्वचा, असर देख रोज लगाने लगेंगे

  Aloe vera With Vitamin For Face: एलोवेरा और विटामिन ई का उपयोग चेहरे की देखभाल के लिए एक प्रभावी और प्राकृतिक तरीका है. इन दोनों के गुणों का सही तरीके से उपयोग करके आप न केवल अपनी त्वचा की समस्याओं को दूर कर सकते हैं, बल्कि उसे एक नई चमक भी दे सकते हैं.

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  विटामिन ई कैप्सूल चेहरे पर कितनी देर लगाकर रखते हैं और इसके पूरे फायदे उठाने का क्या है तरीका, आप भी जान लीजिए 

  चेहरे पर विटामिन ई का इस्तेमाल कई अलग-अलग तरीकों से फायदेमंद साबित होता है. यहां जानिए विटामिन ई को चेहरे पर लगाते समय किन बातों का ध्यान रखना जरूरी होता है और किस तरह इसका अच्छा असर त्वचा पर नजर आता है. 

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  इस स्किन टाइप वालों को फेस पर अप्लाई करना चाहिए विटामिन ई

  Vitamin e benefits : रात भर विटामिन ई फेस पर अप्लाई करने से त्वचा की अच्छी कंडीशनिंग होती है. इसके पोषक तत्व चेहरे पर अच्छे से अवशोषित हो जाते हैं.

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  रात को सोने से पहले एलोवेरा जेल में मिलाकर लगा लीजिए ये कैप्सूल, सुबह शीशे की तरह चमकेगा चेहरा, गायब हो जाएंगी झुर्रियां और दाग

  How to Apply Vitamin E- स्किन को ग्लोइंग और बेदाग बनाने के लिए आप किसी भी सीरम का इस्तेमाल कर रहे हैं तो आपको उसका सही रिजल्ट तभी मिल सकता है जब आप उसे लगाने का सही समय और तरीका जानते हों. गलत तरीके से लगाना आपको फायदे की जगह नुकसान भी पहुंचा सकता है.

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  Vitamin e capsule : स्किन को डैमेज होने से बचाना है तो इस तरीके से फेस पर अप्लाई करें विटामिन ई

  Skin care tips : हम आपको यहां पर 4 तरीके बताने वाले हैं, जो आपकी स्किन बेदाग और चमकदार रखने में मदद कर सकते हैं. 

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  स्किन केयर रूटीन में केवल विटामिन 'ई'और 'सी' के अलावा 'ए' भी है बहुत जरूरी, यहां जानिए क्यों

  Vitamin benefits : क्या आपको पता है त्वचा की बेहतर देखभाल के लिए विटामिन 'ए' की भी अहम भूमिका होती है जिसे हम नजरअंदाज कर देते हैं.