Vitamin B12 Signs And Symptoms

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  जीभ पर दिखने वाले ये निशान हो सकते हैं गंभीर परेशानी का संकेत, डॉक्टर ने बताया Tongue देखकर कैसे जानें सेहत का हाल

  Tongue Color: आइए जानते हैं जीभ को देखकर कैसे अपने स्वास्थ्य का अंदाजा लगाया जा सकता है, किन संकेतों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए और कब डॉक्टर से संपर्क करना जरूरी है.

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  डॉक्टर ने बताया विटामिन B12 की कमी पूरी करने के लिए होम्योपैथिक दवा, 3 से 4 महीने में दूर हो जाएगी Deficiency

  आपको यहां पर डॉक्टर विनय मेहता द्वारा बताई एक ऐसी होम्योपैथिक दवा के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसे आप खाना शुरू कर देते हैं तो फिर आपके शरीर में विटामिन बी 12 की कमी पूरी हो जाएगी. 

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  ठंड में हाथ-पैरों की नसें हो रही हैं सुन्न? तो आपके शरीर में है इस चीज की कमी, क्या आपको पता है?

  Cold Weather Nerve Issues: विटामिन बी-12, मैग्नीशियम और विटामिन बी-6 की कमी की वजह से नसों के काम-काज पर असर पड़ता है. इस वजह से ब्लड सर्कुलेशन धीमा हो जाता है और हाथ-पैर सुन्न या झुनझुनी का एहसास होने लगता है.

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  विटामिन बी12 की कमी होने पर दिखते हैं ये डरावने लक्षण, हैरत में डाल सकते हैं ये शारीरिक बदलाव

  Vitamin B12 Ki Kami Ke Lakshan: अगर आप भी अपने शरीर में दिखने वाले विटामिन बी12 की कमी के संकेतों को पहचान नहीं पाते हैं, तो यहां हम कुछ ऐसे लक्षणों के बारे में बता रहे हैं जो आपको डरा सकते हैं.

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  न्यूट्रिशनिस्ट से जानिए शरीर में नजर आए ये लक्षण तो किस विटामिन की कमी का है संकेत

  Signs Of Vitamins Deficiency In Body : आइए जानते हैं न्यूट्रिशनिस्ट सपना गर्ग से शरीर में नजर आने वाले कौन से लक्षण किस विटामिन की कमी के होते हैं संकेत.

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  Vitamin b12 की कमी होने पर शरीर में दिखते हैं ये लक्षण, कमी को पूरा करने के लिए डाइट में शामिल करें ये चीजें

  विटामिन बी12 की तो यह हमारे शरीर के कई कार्यों को बेहतर बनाने में मददगार साबित हो सकता है. यह रेड ब्लड सेल्स और डीएनए को बनाने में भी मदद कर सकता है. वहीं इसकी कमी आपके शरीर को कई गंभीर बीमारियों की चपेट में ला सकती है. आइए जानते हैं इसकी कमी को पूरा करने के लिए आपको डाइट में कुछ चीजों को शामिल करना चाहिए.

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  विटामिन बी12 की भयंकर कमी होने पर शरीर में दिखते हैं हैरान करने वाले ये 5 लक्षण, हो जाएं अलर्ट

  Vitamin B12 Symptoms: विटामिन बी12 हमारे शरीर के लिए कितना जरूरी ये हम सभी जानते हैं. यह नर्वस सिस्टम को हेल्दी रखने और रेड ब्लड सेल्स को बढ़ाने में मदद करता है. जब हमारे शरीर में विटामिन बी12 की कमी होती है, तो यह कई गंभीर समस्याओं का कारण बन सकता है.

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  बॉडी में विटामिन बी12 की भयंकर कमी होने पर मच जाती है उथल पुथल, आपको हो सकती हैं ये 7 दिक्कतें

  Vitamin B12 Deficiency Signs: विटामिन बी12 की कमी शरीर में गंभीर समस्याओं का कारण बन सकती है. इसलिए समय पर इसकी कमी का पता लगाना जरूरी है. आप कैसे पहचानेंगे कि शरीर में इस जरूरी विटामिन की कमी हो गई यहां जानिए.

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  कमजोरी से लेकर पाचन तक को प्रभावित करती है विटामिन बी12 की कमी, जानिए किन फूड्स को खाने पर मिल सकता है फायदा 

  विटामिन बी12 की कमी शरीर को कई तरीकों से प्रभावित करती है. इस विटामिन की कमी को पूरा करने के लिए विटामिन बी12 से भरपूर खाने की चीजों को डाइट का हिस्सा बनाया जा सकता है. 

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  इन 5 कारणों से शरीर में हो जाती है विटामिन बी12 की भयानक कमी, दिखते हैं ये लक्षण, ऐसे करें कमी को दूर

  Causes of Vitamin B12 Deficiency: विटामिन बी12 की कमी के लक्षण पहचानना और इसे ठीक करने के बारे में पता होना बहुत जरूरी है. यहां कुछ कारण हैं कि आपके शरीर में विटामिन बी12 की कमी कब हो सकती है.

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  क्यों जरूरी है विटामिन बी 12 शरीर के लिए, जानिए यहां

  Healthy food : बी12 शरीर के लिए क्यों जरूरी है आपको इस लेख में बताने वाले हैं. तो चलिए बिना देर किए जानते हैं विटामिन बी 12 के फायदे. 

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  शरीर को बीमारियों का घर बना देती है विटामिन बी12 की कमी, खाने की ये चीजें दूर करती हैं Vitamin B12 Deficiency

  Vitamin B12 Deficiency: शरीर को स्वस्थ रहने के लिए विटामिन बी12 की भी आवश्यक्ता होती है. इस विटामिन की कमी से शरीर कई तरह से प्रभावित होता है. ऐसे में कुछ चीजों को खानपान में शामिल करने पर विटामिन बी12 की कमी पूरी हो सकती है. 

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  नाखून का कमजोर होना और रंग में बदलाव इस विटामिन की कमी के हैं लक्षण 

  Vitamin b12 - आज हम आपको यहां पर विटामिन बी12 की कमी के लक्षण और उपाय क्या हैं उसके बारे में बताएंगे ताकि आप सही समय पर इसकी भरपाई कर लीजिए.

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  इस विटामिन के कारण हर समय थकान और हाथ पैर में झुनझुनी महसूस होती है

  Vitamin food : इस विटामिन की कमी जैसे ही होती है शरीर में थकावट, काम में मन ना लगना, हाथ पैर में झुनझुनी महसूस होती है.

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  ये संकेत बताते हैं शरीर में हो गई है Vitamin B12 की कमी, समय से पहले जान लीजिए, नहीं तो होंगी ये गंभीर बीमारियां

  Signs Of Vitamin B12 Deficiency: अगर आपके शरीर में विटामिन B12 की कमी हो गई है तो जान लीजिए कि किन संकेतों से पता चलेगा.