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छोटे बच्चों को नहीं खिलानी चाहिए ये 6 चीजें, वृद्धि और विकास पर पड़ता है असर
Healthy Tips: खानपान की ऐसी कई चीजें हैं जो बच्चों को खाने के लिए दी जाएं तो उनकी सेहत प्रभावित हो सकती है. ऐसे में बच्चों की डाइट का खास ख्याल रखना जरूरी होता है.
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मूली के साथ कभी नहीं खानी चाहिए ये 4 चीजें, फायदे के बजाय शरीर को हो जाता है नुकसान
Bad Foods Combinations: मूली यूं तो सेहत के लिए फायदेमंद होती है, लेकिन ऐसी कुछ चीजें हैं जिनके साथ मूली को खाने से परहेज करना चाहिए. यहां जानिए कौनसे हैं ये फूड्स.
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न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया नाश्ते में खाने के लिए सबसे खराब चीजें कौन-सी हैं, इन्हें डाइट से हटाना है जरूरी
Worst Breakfast Options: नाश्ता डाइट का सबसे जरूरी हिस्सा होता है. ऐसे में अगर नाश्ता ही सही ना हो तो सेहत कई तरह से प्रभावित हो सकती है. यहां जानिए कौनसी चीजें हैं जिन्हें सुबह खाने से एक्सपर्ट भी मना करते हैं.
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गर्म या सर्द कैसी होती है मखाने की तासीर, किस समय खाना ज्यादा फायदेमंद
Makhana Benefits: क्या आपने कभी सोचा है कि मखाने की तासीर क्या होती है और इसका सेवन किस समय करना सबसे फायदेमंद हो सकता है. अगर नहीं तो आइए अब जानत हैं.
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संतरे से लेकर सेब तक, जानिए किन 6 फलों को कभी नहीं खाना चाहिए खाली पेट
फल यूं तो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं लेकिन कुछ ऐसे फल भी हैं जिन्हें खाली पेट खाने से खासा परहेज करने के लिए कहा जाता है. जानिए कौनसे हैं ये फल.
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WHO ने बताया सेहत अच्छी रखने के लिए क्या खाना चाहिए और क्या नहीं, नोट कर लीजिए इन फूड्स के नाम
WHO Food Guidelines: विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार सेहत को दुरुस्त बनाए रखने के लिए अच्छी डाइट फॉलो करना जरूरी होता है. ऐसे में क्या खाना चाहिए और क्या खाने से परहेज करना चाहिए, जानें यहां.
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WHO ने इस 7 फूड आइटम्स को ना खाने या कम खाने को कहा, जानें इस लिस्ट में क्या है शामिल , कई आप रोज खाते हैं
7 Unhealthy Food: WHO ने एक फूड लिस्ट शेयर की है जिसमें उन्होंने कुछ चीजों का सेवन कम करने या फिर बिल्कुल ना करने पर जोर दिया है. बता दें कि इस फूड लिस्ट में कई ऐसी चीजें भी शामिल हैं जिनका सेवन हम अमूमन हर रोज कर लेते हैं.
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चाय के साथ मजे से खाते हैं रस्क तो ये वीडियो देखने के बाद सपने में भी पसंद नहीं करेंगे खाना, मेकिंग देखने के बाद आ जाएगी उल्टी
अगर आप भी नाश्ते में खाते हैं रस्क तो एक बार जरूर देख लें ये वीडियो इसे देखने के बाद आप भी इसे खाना छोड़ देंगे.
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खराब गट हेल्थ का सीधा असर पड़ता है आपकी स्किन पर, जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट
आपकी स्किन कैसी है इसका सीधा कनेक्शन आपकी गट हेल्थ से जुड़ा हुआ होता है. अगर आपकी गट हेल्थ ठीक है तो इसका असर आपकी स्किन पर भी नजर आता है. बता दें कि अब इस मामले में एक ऐसी रिपोर्ट भी सामने आई है जिसमें विशेषज्ञों में बताया है कि कैसे आपकी स्किन में होने वाली समस्याएं आपके पेट से जुड़ी हुई होती हैं.
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माधुरी दीक्षित के पति डॉक्टर नेने ने बताया सुबह नाश्ते में किन चीजों को खाने से करना चाहिए परहेज
डॉ. श्रीराम नेने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर अक्सर ही सेहत से जुड़े टिप्स साझा करते रहते हैं. अपने ऐसे ही एक वीडियो में डॉ. नेने उन चीजों के बारे में बात कर रहे हैं जिन्हें नाश्ते में नहीं खाना चाहिए.
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खाली पेट नहीं खानी चाहिए ये 3 चीजें, डाइटीशियन ने दी परहेज की सलाह
सुबह उठकर अक्सर ही लोग ऐसी चीजें खा लेते हैं जो पेट के दर्द का कारण बनती हैं. ऐसे में डाइटीशियन के अनुसार आपको ये चीजें अपनी मॉर्निंग डाइट से हटा देनी चाहिए.
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क्या बरसात के मौसम में दही खाना है नुकसानदायक, यहां जानिए दही से जुड़े 6 झूठ
Is it dahi unhealthy in monsoon : क्या मानसून के मौसम में दही खाना सुरक्षित है, क्योंकि एक पुरानी मिथक यह है कि इससे सर्दी और खांसी हो सकती है.
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एक्सपर्ट ने बताई खाने की वो चीजें जिन्हें माता-पिता को कभी नहीं देनी चाहिए, तबीयत पर पड़ता है बुरा असर
ऐसी कई रोजमर्रा की चीजें हैं जो सेहत के लिए कई तरह से नुकसानदायक हो सकती हैं. खासतौर से माता-पिता को इन फूड्स को खाने से मना करने की जरूरत होती है.
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न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया किन 5 चीजों को खाने से करना चाहिए परहेज, तबीयत बिगड़ सकती है
खानपान की ऐसी बहुत सी चीजें हैं जिन्हें खाने पर सेहत को नुकसान हो सकता है. इन्हीं फूड्स के बारे में बता रही हैं न्यूट्रिशनिस्ट.
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इन 6 चीजों को अनहेल्दी समझकर नहीं खाते हैं आप, अगर जान लेंगे फायदे तो बदल जाएगी राय, खाने में यूं करें शामिल
Health Tips: कुछ फूड्स ऐसे होते हैं जिनके बारे में प्रचलित होता है कि वो सेहत के लिए अच्छे नहीं हैं या डाइट पर रहते हुए उनका सेवन न करें. हकीकत में वो फूड्स सेहत के लिए फायदेमंद हैं.
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छोटे बच्चों को नहीं खिलानी चाहिए ये 6 चीजें, वृद्धि और विकास पर पड़ता है असर
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मूली के साथ कभी नहीं खानी चाहिए ये 4 चीजें, फायदे के बजाय शरीर को हो जाता है नुकसान
Bad Foods Combinations: मूली यूं तो सेहत के लिए फायदेमंद होती है, लेकिन ऐसी कुछ चीजें हैं जिनके साथ मूली को खाने से परहेज करना चाहिए. यहां जानिए कौनसे हैं ये फूड्स.
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न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया नाश्ते में खाने के लिए सबसे खराब चीजें कौन-सी हैं, इन्हें डाइट से हटाना है जरूरी
Worst Breakfast Options: नाश्ता डाइट का सबसे जरूरी हिस्सा होता है. ऐसे में अगर नाश्ता ही सही ना हो तो सेहत कई तरह से प्रभावित हो सकती है. यहां जानिए कौनसी चीजें हैं जिन्हें सुबह खाने से एक्सपर्ट भी मना करते हैं.
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माधुरी दीक्षित के पति डॉक्टर नेने ने बताया सुबह नाश्ते में किन चीजों को खाने से करना चाहिए परहेज
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खाली पेट नहीं खानी चाहिए ये 3 चीजें, डाइटीशियन ने दी परहेज की सलाह
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Health Tips: कुछ फूड्स ऐसे होते हैं जिनके बारे में प्रचलित होता है कि वो सेहत के लिए अच्छे नहीं हैं या डाइट पर रहते हुए उनका सेवन न करें. हकीकत में वो फूड्स सेहत के लिए फायदेमंद हैं.
