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  फेफड़ों में जमी गंदगी को कैसे साफ करें? ये 5 कारगर घरेलू उपाय आजमाएं, निकल जाएगी लंग्स पर चिपकी सारी गंदगी

  How to Clean Your Lungs Naturally: फेफड़ों की सफाई और हेल्थ को बनाए रखना जरूरी है, ताकि आप प्रदूषण और बीमारियों से सुरक्षित रह सकें. यहां बताए गए उपाय अपनाएं और अपने लंग्स को हेल्दी बनाएं.

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  प्रेग्नेंसी से पहले जहरीली हवा में सांस लेना बच्चे के लिए खतरनाक, हो सकता है मोटापे का शिकार, स्टडी में हुआ खुलासा

  Air Pollution Effects On Pregnancy: पत्रिका एनवायरमेंटल रिसर्च में प्रकाशित शोध के अनुसार, इस समय सीमा (गर्भाधारण से तीन महीने पहले) के दौरान प्रदूषण का असर शुक्राणु और एग हेल्थ पर पड़ता है. अध्ययन में शंघाई के प्रसूति क्लीनिकों में भर्ती किए गए 5,834 मां-बच्चे के जोड़े शामिल थे.

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  पेट की सारी गंदगी निकल जाएगी बाहर, बस सोने से पहले कर लें काम, कब्ज से मिलेगी निजात

  Subah Pet Saaf Kaise Kare: अगर आपका भी पेट साफ नहीं रहता है, तो यह शरीर में कई अन्य समस्याओं का कारण बन सकता है, जैसे गैस, अपच, एसिडिटी और त्वचा संबंधी समस्याएं. यहां हम कुछ आसान उपायों के बारे में बता रहे हैं जो आपके पेट को साफ और हेल्दी रख सकते हैं.

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  आयुर्वेद के अनुसार किन चीजों को कभी नहीं खाना चाहिए साथ जानिए यहां, सेहत से ना हो जाए समझौता

  Worst Food Combinations: खानपान की ऐसी कई चीजें हैं जिन्हें साथ खाने से परहेज करने के लिए कहा जाता है. आयुर्वेद के अनुसार अगर इन फूड्स को साथ खाया जाए तो सेहत बिगड़ सकती है. 

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  पेट की गंदगी निकालने का कारगर घरेलू नुस्खा, रात में सोने से पहले कर लें ये काम, सुबह अपने आप साफ होने लगेगा पेट

  Pet Ki Gandagi Nikalne Ke Upay: पेट साफ न होने से पूरा दिन खराब हो जाता है. पेट की गंदगी बाहर निकालने के लिए कुछ घरेलू उपाय कारगर हैं. रात में सोने से पहले आपको नीचे बताए गए कुछ काम करने से बहुत फायदा मिलेगा. इससे कब्ज (Constipation) की दिक्कत भी दूर होगी.

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  कब्ज हो गई है तो रात में दूध के साथ पी लें यह चीज, पेट से निकल जाएगी सारी गंदगी 

  Milk For Constipation: सही तरह से मलत्याग ना करने को कब्ज कहा जाता है. अगर आप भी कब्ज से परेशान हैं और राहत पाना चाहते हैं तो यहां जानिए किस तरह दूध का सेवन किया जा सकता है. 

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  पेट साफ रखने का रामबाण घरेलू तरीका, रात को सोने से पहले करें ये काम, फिर रोज सुबह निकलने लगेगी पेट की गंदगी

  Pet Saaf Karne Ke Gharelu Upay: अगर आप भी अक्सर पेट साफ न होने से परेशान हैं, तो यहां हम कुछ ऐसे उपाय बताए बता रहे हैं जिन्हें फॉलो कर आप पेट से जुड़ी कई समस्याओं से निजात पा सकते हैं. खासकर कब्ज की समस्या.

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  वायु प्रदूषण का हार्मोन्स पर पड़ता है बुरा असर, वजन बढ़ने का कारण भी बनता है : एक्सपर्ट

  Health effects of air pollution: क्लाउडनाइन अस्पताल की वरिष्ठ सलाहकार और एसोसिएट निदेशक प्रसूति एवं स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ. शैली शर्मा ने बताया, “वायु प्रदूषण मेटाबॉलिक सिस्टम को बिगाड़ते हैं, जिसका सीधा असर हार्मोंस पर पड़ता है. इससे वजन बढ़ सकता है, जिससे आप मोटापे के शिकार हो सकते हैं."

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  भारत में नॉन स्मोकर्स को एयर पॉल्यूशन के कारण हो रहा फेफड़ों का कैंसर : एक्सपर्ट्स

  यूनिक हॉस्पिटल कैंसर सेंटर के मेडिकल ऑन्कोलॉजी के प्रमुख डॉ. आशीष गुप्ता ने बताया, "वैसे तो फेफड़े के कैंसर का कारक सिगरेट, पाइप या सिगार पीना है, मगर धूम्रपान न करने वालों में भी कैंसर के बढ़ते मामले देखने को मिल रहे हैं.

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  गंदे लिवर को साफ करने के लिए पी सकते हैं ये 5 डिटॉक्स ड्रिंक्स, घर में बनाना भी है आसान

  Liver Detox: लिवर को सेहतमंद बनाए रखने के लिए यहां बताई डिटॉक्स ड्रिंक्स पी जा सकती हैं. इन ड्रिंक्स से पूरे शरीर को फायदे मिलते हैं और लिवर से गंदे टॉक्सिंस निकल जाते हैं.

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  बार-बार खाने की आदत से आंतों में सड़ने लगता है खाना, जानिए पाचन तंत्र से कैसे निकलेंगे टॉक्सिंस

  Constipation Home Remedies: पाचन संबंधी दिक्कतें होने पर पेट सही तरह से साफ नहीं होता है. ऐसे में यहां जानिए किस तरह आंतों को साफ किया जा सकता है. इससे कब्ज की दिक्कत से भी राहत मिल जाती है.

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  सुबह पेट साफ नहीं होता है, तो पानी में मिलाकर पी लें ये चीज, फिर निकल जाएगी पेट की सारी गंदगी

  Pet Saaf Karne Ke Liye Kya Piye: यहां कुछ प्राकृतिक चीजों के बारे में जानें जिन्हें आप पानी में मिलाकर सुबह पी सकते हैं, जिससे आपका पेट साफ हो सकता है और शरीर की सारी गंदगी आसानी से निकल जाएगी.

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  वायु प्रदूषण से बढ़ जाता है पार्किंसंस रोग का खतरा, एक्सपर्ट ने बताया PM2.5 और NO2 से खराब होते हैं इस बीमारी के लक्षण

  सर गंगा राम अस्पताल की वरिष्ठ न्यूरोलॉजिस्ट डॉ. अंशु रोहतगी ने बताया, "हां, इस बात के प्रमाण बढ़ रहे हैं कि वायु प्रदूषण से पार्किंसंस रोग विकसित होने का खतरा बढ़ सकता है."

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  वायु प्रदूषण से फेफड़ों का कैंसर ही नहीं, इस खतरनाक बीमारी का भी रिस्क, लैंसेट की स्टडी में चौंकाने वाला खुलासा

  भारत, अमेरिका, न्यूजीलैंड, ब्राजील और यूएई के शोधकर्ताओं की एक अंतरराष्ट्रीय टीम के नेतृत्व में किए गए अध्ययन से पता चला कि वायु प्रदूषण ने धूम्रपान के समान इस गंभीर स्ट्रोक के कारण होने वाली मृत्यु और दिव्यांगता की दर में 14 प्रतिशत का योगदान दिया है.

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  चेहरे की चमक बढ़ाने के लिए बस यह करें ये एक काम और बिना किसी खर्च के पाएं नेचुरल ग्लोइंग स्किन, देखते रहेंगे सब

  Glowing Skin Home Remedies: अगर आप भी अपनी स्किन को चमकदार बनाने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो यहां हम एक कारगर और आसान तरीका बता रहे हैं जिसको फॉलो कर आप अच्छी और ग्लोइंग स्किन पा सकते हैं.