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7 दिनों तक खाली पेट लहसुन खाने से क्या होता है? दिल रहेगा जवां और स्किन रहेगी फ्रेश
Khali Pet Lahsun Khane Ke Fayde In Hindi: अगर इसे रोजाना खाली पेट चबाया जाए तो इसके अनगिनत फायदे होते हैं. तो आइए जानते हैं कि कच्चे लहसुन की एक कली को खाने से आपके शरीर को क्या फायदे हो सकते हैं.
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Shubh Ratri: सर्दियों में रात को चेहरे पर क्या लगाना चाहिए?
Winter Skin Care Routine: तो चलिए बिना देरी किए जानते हैं सोने से पहले चेहरे पर ऐसा क्या लगाएं जिससे सर्दियों में स्किन गलो करें.
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स्किन से जुड़ी दिक्कतों से लेकर पेट की समस्या का काल है यह औषधीय वृक्ष, जानें उपयोग करने का सही तरीका
Bhilawa Ke Beej Ke Fayde: आयुर्वेद में भिलावा को एक बेहद प्रभावशाली औषधि माना गया है. इसे कई रोगों में उपयोग किया जाता है, खासकर पाचन संबंधी समस्याओं, त्वचा रोगों और जोड़ों के दर्द में. भिलावा देखने में साधारण फल जैसा लगता है, लेकिन इसके गुण बहुत ही शक्तिशाली होते हैं. सही तरीके और सही मात्रा में इस्तेमाल किया जाए तो यह कई पुरानी परेशानियों में राहत दे सकता है.
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ज्यादा नमक खाने से कई गुना खतरनाक हैं आपकी ये 7 गलतियां, डॉक्टर से जानें कैसे बढ़ा सकती हैं बीपी
BP High Kis Karan Hota Hai: आज हम आपको जनलर फिजीशियन डॉ. शालिनी सिंह सालुंके द्वारा इंस्टाग्राम पर शेयर की गई एक वीडियो के बारे में बताने वाले हैं, जिसमें उन्होंने रोजाना की गई 7 ऐसी गलतियों के बारे में बताया है जो बढ़ते ब्लड प्रेशर का कारण बन रही हैं.
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प्रेग्नेंसी में पैरासिटामोल खा सकते हैं या नहीं? नई स्टडी ने दूर किया सबसे बड़ा कन्फ्यूजन
Paracetamol During Pregnancy: द लैंसेट ऑब्स्टेट्रिक्स, गायनेकोलॉजी, एंड विमेंस हेल्थ जर्नल में प्रकाशित एक नए गोल्ड-स्टैंडर्ड एविडेंस रिव्यू ने साफ किया है कि प्रेग्नेंसी के दौरान पैरासिटामोल लेना चाहिए या नहीं.
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पलाश के पेड़ से निकलने वाला लाल गोंद देता है कमर दर्द से आराम, कमजोरी का भी काल, जानिए गजब फायदे
Palash Tree Red Gum Benefits: सर्दियों में कई लोग इसे घी, आटे और थोड़ी चीनी के साथ मिलाकर लड्डू या पंजीरी की तरह बनाकर खाते हैं. यह शरीर को गर्मी और एनर्जी दोनों देता है.
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समस्याएं अनेक और समाधान एक, जानें उपवास रखने से शरीर में क्या बदलाव हो सकते हैं?
Vrat Rakhne Ke Fayde: भूख न लगना, गैस बनना, एसिडिटी, अपच और पेट में भारीपन की समस्या साधारण बन गई है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि एक तरीके से सारी बीमारियों से छुटकारा पाया जा सकता है.
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रोज 5 मिनट ज्यादा एक्सरसाइज और 30 मिनट कम बैठना, लंबी उम्र पाने का आसान फॉर्मूला
Longevity Tips: रोजाना सिर्फ़ पांच मिनट ज्यादा एक्सरसाइज और 30 मिनट कम बैठना समय से पहले होने वाली मौतों के खतरे को काफी हद तक कम कर सकता है.
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कैंसर के खिलाफ जंग! वैज्ञानिकों ने बनाया ट्यूमर-नाशक इंजेक्शन, जानिए कैसे करेगा काम
Cancer Treatment: दक्षिण कोरिया के प्रतिष्ठित संस्थान KAIST के वैज्ञानिकों ने कैंसर इलाज की दिशा में एक क्रांतिकारी खोज की है. प्रोफेसर जी-हो पार्क की टीम ने ऐसा इंजेक्शन विकसित किया है, जिसे सीधे ट्यूमर में दिया जाता है.
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बिना चाय और कॉफी के नहीं होती दिन की शुरुआत? डॉक्टर ने बताया खाली पेट चाय या कॉफी पीना क्यों है खतरनाक
Side Effects of Drinking Tea/Coffee on an Empty Stomach: बे समय तक ऐसा करने से पेट, दिमाग, हार्मोन और मेटाबॉलिज्म पर बुरा असर पड़ सकता है. चलिए डॉक्टर डॉ. शुभम वत्स्या से जानते हैं खाली पेट चाय या कॉफी पीने से क्या बड़े नुकसान हो सकते हैं.
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चिया सीड्स का साइड इफेक्ट क्या है? डॉक्टर से जानिए
Chia Seeds Kyu Nahi Khane Chahiye: बिना देरी किए डॉक्टर डॉ. शुभम वत्स्या गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट और हेपेटोलॉजिस्ट से जानते हैं चिया सीड्स के क्या साइड इफेक्ट हैं?
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दिल की नसों में छिपा खतरा ऐसे पहचानती है एंजियोग्राफी, टेस्ट से पहले जान लें ये जरूरी सावधानियां
Angiography Test: आजकल डॉक्टर अक्सर एंजियोग्राफी की सलाह देते हैं, लेकिन कई लोग इस टेस्ट के बारे में नहीं जानते कि यह क्या है, कैसे होती है और इसके बाद क्या सावधानियां बरतनी चाहिए.
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बार-बार पेशाब रोकते हैं? खतरनाक हो सकती हैं ये स्थिति, इस बीमारी का होता है खतरा
Urinary Tract Infection: यूरिन देर तक रोक कर रखने से हमारे किडनी, यूरेटर, ब्लैडर और यूरेथ्रा पर असर पड़ता है. साथ ही पेशाब रोक के रखने से यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन (UTI) होने का खतरा होता है.
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ज्यादा सोचने वाले लोगों का पाचन कमजोर क्यों होता है? जानिए ओवरथिकिंग कैसे करती है पेट खराब
How Overthinking Affects Stomach: मेडिकल साइंस और आयुर्वेद दोनों मानते हैं कि दिमाग और पेट का रिश्ता बहुत गहरा है. इसे ही ब्रेन गट कनेक्शन कहा जाता है. आइए आसान भाषा में समझते हैं कि ज्यादा सोचने से पाचन क्यों बिगड़ता है और इससे कैसे बचा जा सकता है.
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क्या है वजन घटाने का 82/20 डाइट रूल? 365 में दिनों महिला ने किया 38 किलो वेट लॉस, जानें कैसे
लुईस ने वजन कम करने के अपने इस सफर में कोई लापरवाही नहीं बरती. उन्होंने 80/20 डाइट रूल को हर दिन फॉलो किया, जिसमें वह 80 फीसदी पौष्टिक आहार लेती और 20 फीसदी ऑकेजनली ट्रीट करती थी.
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क्या है वजन घटाने का 82/20 डाइट रूल? 365 में दिनों महिला ने किया 38 किलो वेट लॉस, जानें कैसे
लुईस ने वजन कम करने के अपने इस सफर में कोई लापरवाही नहीं बरती. उन्होंने 80/20 डाइट रूल को हर दिन फॉलो किया, जिसमें वह 80 फीसदी पौष्टिक आहार लेती और 20 फीसदी ऑकेजनली ट्रीट करती थी.
