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दुश्मन दवा नहीं, हमारी आदतें! कैसे एक टैबलेट आपकी आने वाली 3 पीढ़ियों को कर सकती है बीमार, कैसे बढ़ाएं इम्यूनिटी
Immunity Booster Food: अगर आप भी खुद को सेहतमंद रखना चाहते हैं तो इम्यूनिटी का मजबूत होना बहुत जरूरी है. मजबूत इम्यूनिटी शरीर को कई तरह के संक्रमण से बचाने में मददगार है.
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क्या मसालेदार खाने से पीरियड आता है? क्या गर्म पानी से आपका पीरियड आ सकता है, एक्सपर्ट से जानें सच
मेरा पीरियड आने के लिए मैं क्या पी सकती हूं? नेचुरल पीरियड हैक्स, सोशल मीडिया रील्स और घर के नुस्खे. पता करें क्या सच में सेक्स, मसालेदार खाना या पपीता खाकर पीरियड्स को जल्दी लाया जा सकता है या यह सिर्फ एक मिथ है.
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तीन दोषों को बैलेंस कर, कैंसर से लड़ने में भी सहायक है गिलोय, बढ़ाता है इम्यूनिटी, जानें सेवन करने का तरीका
Giloy Benefits In Hindi: गिलोय का सेवन सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं माना जाता है. क्या आप जानते हैं कि ये आपको क्या-क्या फायदे दे सकता है. आइए यहां जानिए.
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बालों की लंबाई तेजी से बढ़ाने के लिए क्या करें? 'नानाजी' ने बताए 5 असरदार आयुर्वेदिक उपाय
Hair Growth: नानाजी के नाम से मशहूर आयुर्वेदिक विशेषज्ञ आर. के. चौधरी ने 5 आयुर्वेदिक उपाय बताए हैं. वे कहते हैं, ये 5 छोटे-छोटे आयुर्वेदिक उपाय आपके बालों के लिए बहुत फायदेमंद हो सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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क्या गुड़ खाने से पेट साफ होता है? क्या गुड़ कब्ज के लिए अच्छा है, जानिए कैसे करें इस्तेमाल
तुरंत कब्ज तोड़ने के उपाय? घंटों टॉयलेट में बैठे रहते हैं और पेट साफ नहीं होता है, तो गुड़ दवाई कीि तरह काम करेगा. गुड़ को इस तरह इस्तेमाल करने से पेट एकदम साफ हो जाएगा.
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Vitamin b12 की कमी से शरीर में नजर आते हैं ये 4 लक्षण, आयुर्वेद में है इसका आसान समाधान
आधुनिक चिकित्सा में, डॉक्टर द्वारा सुझाए गए मिथाइलकोबालामिन सप्लीमेंट्स या बी12 इंजेक्शन्स का उपयोग किया जाता है, लेकिन आयुर्वेदिक हर्ब्स के साथ इनका संयोजन और भी प्रभावी साबित हो सकता है.
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पेट जल्दी साफ नहीं होता, तो कुछ दिन तक दही में मिलाकर खाएं ये चीज, फिर सुबह झट से खाली हो जाएगा पेट
Stomach Cleansing Home Remedies: अगर आप भी पेट की गंदगी साफ कैसे करें जैसे सवाल का जवाब तलाश रहे हैं, तो आपको कुछ दिन तक दही में यहां बताई गई एक चीज मिलाकर सेवन करना चाहिए, तो आपका पेट सुबह झट से साफ हो जाएगा और आप दिनभर तरोताजा महसूस करेंगे.
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झाइयों के लिए Vitamin C के कैप्सूल खाएं या सीरम लगाएं? स्किन के डॉक्टर से जान लें
Skin Care Tips: स्किन के लिए विटामिन C कैप्सूल खाना ज्यादा असरदार है या इसे सीरम की तरह लगाना बेहतर है? आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इस सवाल का जवाब-
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कम उम्र में झड़ रहे या सफेद हो रहे बाल? ये हैं बालों को काला और घना बनाने वाले विटामिन्स
Vitamins For Hair Growth: बालों की असली चमक किसी बोतल में नहीं, बल्कि आपकी थाली में छिपी है. इन जरूरी विटामिन्स को अपनी डाइट में शामिल करें और पाएं हर दिन काले, घने और हेल्दी बाल.
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पेट साफ कैसे करें? सोने से पहले पानी में मिलाकर पिएंगे ये चीज, तो सुबह निकल जाएगी सारी पेट की गंदगी
How to Clean Stomach Naturally: पेट की सफाई सिर्फ शरीर को हल्का करने का काम नहीं करती, बल्कि यह आपकी पूरी सेहत को सुधारती है. अगर अक्सर आपका पेट साफ नहीं होता है तो यहां ऐसे घरेलू उपाय हैं जो इस समस्या से छुटकारा दिला सकते हैं.
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Ayurvedic powders for hair growth: बालों को तेजी से बढ़ा सकते हैं ये 5 आयुर्वेदिक पाउडर, जानें इस्तेमाल करने का तरीका
Hair Growth: कुछ नेचुरल चीजों का इस्तेमाल बालों से जुड़ी परेशानियों को दूर करने और हेयर ग्रोथ को बढ़ावा देने में असरदार हो सकता है. यहां हम आपको 5 ऐसे ही आयुर्वेदिक पाउडर के बारे में बता रहे हैं
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स्किन को जवान रखने के लिए कौन सा विटामिन जरूरी है? डाइटिशियन ने बताया 30 के बाद डाइट में जरूर करें शामिल
Best Vitamin For Skin: यहां हम आपको 30 के बाद भी चेहरे पर ग्लो बरकरार रखने और एजिंग के लक्षणों को कम करने का एक असरदार और आसान तरीका बता रहे हैं.
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PMS क्रैम्प्स से हैं परेशान? Soha Ali Khan ने बताया पीरियड्स का दर्द कम करने वाली चाय का फॉर्मूला
Soha Ali Khan की PMS Cramp Relief Tea आसान और असरदार हो सकती है. ये तरीका दर्द कम करने में मदद कर सकता है, लेकिन सुरक्षित रहने के लिए इसे हेल्थकेयर प्रोफेशनल की सलाह के बाद ही अपनाएं.
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मुंह की बदबू को हमेशा के लिए दूर कैसे करें? Doctor Hansa Yogendra ने बताए 5 असरदार नुस्खे
Bad Breath Remedy: . यहां हम आपको कुछ खास तरीके बता रहे हैं, जिन्हें अपनाकर मुंह की बदबू को जड़ से खत्म किया जा सकता है.
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आयरन टैबलेट्स से क्यों होती है कब्ज की प्रॉब्लम? जानें वजह और बचाव के तरीके
Iron supplements and constipation: इस आर्टिकल में समझेंगे कि आयरन के टैबलेट आखिर क्यों आपकी गट हेल्थ पर असर डालते हैं. साथ ही जानेंगे कि आयरन टैबलेट और कब्ज का क्या कनेक्शन है.
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