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पेट जल्दी साफ नहीं होता, तो कुछ दिन तक दही में मिलाकर खाएं ये चीज, फिर सुबह झट से खाली हो जाएगा पेट
Stomach Cleansing Home Remedies: अगर आप भी पेट की गंदगी साफ कैसे करें जैसे सवाल का जवाब तलाश रहे हैं, तो आपको कुछ दिन तक दही में यहां बताई गई एक चीज मिलाकर सेवन करना चाहिए, तो आपका पेट सुबह झट से साफ हो जाएगा और आप दिनभर तरोताजा महसूस करेंगे.
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झाइयों के लिए Vitamin C के कैप्सूल खाएं या सीरम लगाएं? स्किन के डॉक्टर से जान लें
Skin Care Tips: स्किन के लिए विटामिन C कैप्सूल खाना ज्यादा असरदार है या इसे सीरम की तरह लगाना बेहतर है? आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इस सवाल का जवाब-
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कम उम्र में झड़ रहे या सफेद हो रहे बाल? ये हैं बालों को काला और घना बनाने वाले विटामिन्स
Vitamins For Hair Growth: बालों की असली चमक किसी बोतल में नहीं, बल्कि आपकी थाली में छिपी है. इन जरूरी विटामिन्स को अपनी डाइट में शामिल करें और पाएं हर दिन काले, घने और हेल्दी बाल.
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पेट साफ कैसे करें? सोने से पहले पानी में मिलाकर पिएंगे ये चीज, तो सुबह निकल जाएगी सारी पेट की गंदगी
How to Clean Stomach Naturally: पेट की सफाई सिर्फ शरीर को हल्का करने का काम नहीं करती, बल्कि यह आपकी पूरी सेहत को सुधारती है. अगर अक्सर आपका पेट साफ नहीं होता है तो यहां ऐसे घरेलू उपाय हैं जो इस समस्या से छुटकारा दिला सकते हैं.
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Ayurvedic powders for hair growth: बालों को तेजी से बढ़ा सकते हैं ये 5 आयुर्वेदिक पाउडर, जानें इस्तेमाल करने का तरीका
Hair Growth: कुछ नेचुरल चीजों का इस्तेमाल बालों से जुड़ी परेशानियों को दूर करने और हेयर ग्रोथ को बढ़ावा देने में असरदार हो सकता है. यहां हम आपको 5 ऐसे ही आयुर्वेदिक पाउडर के बारे में बता रहे हैं
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स्किन को जवान रखने के लिए कौन सा विटामिन जरूरी है? डाइटिशियन ने बताया 30 के बाद डाइट में जरूर करें शामिल
Best Vitamin For Skin: यहां हम आपको 30 के बाद भी चेहरे पर ग्लो बरकरार रखने और एजिंग के लक्षणों को कम करने का एक असरदार और आसान तरीका बता रहे हैं.
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PMS क्रैम्प्स से हैं परेशान? Soha Ali Khan ने बताया पीरियड्स का दर्द कम करने वाली चाय का फॉर्मूला
Soha Ali Khan की PMS Cramp Relief Tea आसान और असरदार हो सकती है. ये तरीका दर्द कम करने में मदद कर सकता है, लेकिन सुरक्षित रहने के लिए इसे हेल्थकेयर प्रोफेशनल की सलाह के बाद ही अपनाएं.
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मुंह की बदबू को हमेशा के लिए दूर कैसे करें? Doctor Hansa Yogendra ने बताए 5 असरदार नुस्खे
Bad Breath Remedy: . यहां हम आपको कुछ खास तरीके बता रहे हैं, जिन्हें अपनाकर मुंह की बदबू को जड़ से खत्म किया जा सकता है.
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आयरन टैबलेट्स से क्यों होती है कब्ज की प्रॉब्लम? जानें वजह और बचाव के तरीके
Iron supplements and constipation: इस आर्टिकल में समझेंगे कि आयरन के टैबलेट आखिर क्यों आपकी गट हेल्थ पर असर डालते हैं. साथ ही जानेंगे कि आयरन टैबलेट और कब्ज का क्या कनेक्शन है.
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बिहार में विकास मित्रों को टैबलेट, शिक्षा सेवकों को स्मार्टफोन! चुनाव से पहले सीएम नीतीश ने दिया नवरात्रि का तोहफा
विकास मित्रों का परिवहन भत्ता 1,900 रुपये प्रतिमाह से बढ़ाकर 2,500 रुपये प्रतिमाह और स्टेशनरी भत्ता 900 रुपये से बढ़ाकर 1,500 रुपये किए जाने का निर्णय लिया गया है. इससे उन्हें क्षेत्र भ्रमण के साथ-साथ अन्य कामकाज में सुविधा होगी.
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गले की खराश हो जाएगी मिनटों में दूर, रसोई में रखी ये चीजें हैं रामबाण इलाज
Gale Ki Kharash Ke Upay: रसोई में ऐसी कई चीजें होती हैं जो कि गले की खराश को दूर करने में रामबाण इलाज साबित होती हैं. गले में खराश होने पर अदरक का सेवन जरूर करें. इसे खाने से आराम मिलेगा और कुछ ही घटों में खराश से निजात मिल जाएगी.
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अगर आपका विटामिन डी3 कम है तो क्या होगा? विटामिन डी3 में कौन सा भोजन सबसे ज्यादा है, जानिए यहां पर
शरीर में विटामिन डी3 की कमी हो गई है और आपको लगता है कि अब यह दवा या इंजेक्शन से ही पूरी होगी, तो आपको बता दें कि आप ये चीजें खाकर भी विटामिन डी3 की कमी को पूरा कर सकते हैं.
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विटामिन बी12 से भरपूर होती है यह दाल, रोजाना एक कटोरी पीने पर दूर हो जाएगी Vitamin B12 Deficiency
Vitamin B12 Rich Dal: विटामिन बी12 की कमी शरीर को कई तरह से प्रभावित करती है. ऐसे में यहां जानिए किस दाल को डाइट का हिस्सा बनाकर विटामिन बी12 की कमी को पूरा किया जा सकता है.
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Vitamin B12 की कमी होने पर सबसे पहले कौन सा लक्षण नजर आता है? डॉक्टर ने बताया शरीर में कैसे बढ़ाएं बी12
First Sign Of Vitamin B12 Deficiency: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं बॉडी में विटामिन बी 12 की कमी होने पर किस तरह के लक्षण नजर आते हैं, साथ ही जानेंगे नेचुरल तरीके से इस कमी को पूरा करने के लिए क्या किया जा सकता है.
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बुखार में बच्चे को Paracetamol देने से पहले जान लें ये 5 बातें, डॉक्टर ने बताया एक बार में कितनी देना है सही
When to give paracetamol to baby with fever: पीडियाट्रिशियन ने पैरासिटामोल देने से जुड़ी 5 अहम बातें बताई हैं, जो हर माता-पिता को पता होनी चाहिए.
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