Supplements For Vitamins
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डॉक्टर ने बताया किस समय लेने चाहिए विटामिन बी12 सप्लीमेंट्स, यह है सही समय
- Thursday September 26, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
Vitamin B12 Supplements: शरीर में किसी विटामिन की कमी होती है तो उसका असर सेहत पर नजर आने लगता है. ऐसे में जिन विटामिन की कमी फूड्स से पूरी नहीं होती उनके लिए सप्लीमेंट्स लेने पड़ते हैं.
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न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया किस दिक्कत के लिए कौनसे सप्लीमेंट्स लेने चाहिए और घर की किन चीजों से मिलते हैं ये Supplements
- Wednesday September 4, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
अलग-अलग दिक्कत को दूर करने के लिए अलग-अलग सप्लीमेंट्स की जरूरत होती है. न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया किस परेशानी में कौनसे सप्लीमेंट्स लेने चाहिए और ये सप्लीमेंट्स खानपान की किन चीजों से मिलते हैं.
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हार्ट, ब्रेन, आंखों और हड्डियों के लिए चमत्कारिक है ओमेगा-3 विटामिन, ये मछली खाने के बाद नहीं पड़ेगी कैप्सूल की जरूरत
- Monday August 26, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Salmon For Omega 3: साल्मन का नियमित सेवन पुरानी बीमारियों को रोकने, कॉग्नटिव फंक्शन को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है. यहां साल्मन के सेवन बेहतरीन लाभों के बारे में जानिए.
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खोखली कमजोर हड्डियों को मजबूत बनाती हैं ये चीजें, बस ये 4 तरीके अपनाएं, शरीर बन जाएगा पत्थर
- Wednesday August 21, 2024
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Healthy And Strong Bones Tips: शरीर में कैल्शियम और विटामिन्स की कमी से हड्डी से जुड़ी समस्याएं होने लगती है. जो उम्र के साथ साथ बढ़ने लगती है. इससे दूर करने के लिए आप कुछ चीज़ों का सेवन कर सकते हैं.
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डॉक्टर ने बताए स्किन के लिए कौनसे सप्लीमेंट्स हैं अच्छे और किन फूड्स को खाकर मिलते हैं ये एंटी-ऑक्सीडेंट्स
- Friday August 9, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
Antioxidants For Skin: स्किन की सेहत प्राकृतिक रूप से अच्छी रखने में एंटी-ऑक्सीडेंट्स काम आते हैं. डॉक्टर से जानिए कौनसी दिक्कत के लिए कौनसे सप्लीमेंट्स लेने चाहिए और खाने की कौनसी चीजें शरीर को ये एंटी-ऑक्सीडेंट सप्लीमेंट देती हैं.
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एक्सपर्ट के बताए ये 5 न्यूट्रिएंट्स को डाइट में कर लिया शामिल तो हेयर फॉल पर लगेगी रोक, बाल की चमक भी होगी दोगुनी
- Tuesday August 6, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Food for hair growth : यहां बताए जा रहे न्यूट्रिएंट्स से बाल का झड़ना तो रोकेगा ही साथ ही चमक और लंबाई में भी सुधार होगा.
- ndtv.in
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पुरुषों को 30 से 40 की उम्र में इन विटामिन्स को जरूर करना चाहिए डाइट में शामिल, देखिए लिस्ट
- Saturday July 20, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Essentials vitamins : अगर आप एक पुरुश के तौर पर जानना चाहते हैं कि आपको कौन से विटामिन लेने चाहिए तो आज हम आपको इस आर्टिकल में लिस्ट साझा करने वाले हैं.
- ndtv.in
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100 साल तक जीना चाहते हैं तो ये 4 विटामिन अपनी डाइट में शामिल करें, फिर बीमार नहीं होंगे कभी
- Thursday May 9, 2024
- Edited by: अनु चौहान
Best vitamins for long life : आप चाहते हैं कि कभी बीमार ना पड़े और लंबा जीए तो अपनी डाइट में शामिल कीजिए ये 4 विटामिन. चलिए जानते हैं इनके फायदे.
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Biotin Rich Food List: बायोटिन के नेचुरल सप्लीमेंट हैं ये फूड्स, आज ही करें डाइट में शामिल, थाम सकते हैं ढलती उम्र
- Thursday April 25, 2024
- Edited by: अनिता शर्मा
Biotin-Rich Foods: इस वजह से आपको बॉडी में बायोटिन का पर्याप्त स्तर बनाए रखने के लिए नियमित रूप से इसके खुराक की जरूरत होती है. मेडिकल प्रोफेशनल्स का मानना है कि बॉडी को रोजाना कम से कम 30 एमसीजी बायोटीन की जरूरत होती है.
- ndtv.in
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धूप में बैठने का नहीं है टाइम, विटामिन-डी की कमी को पूरा करेंगे ये 5 ड्राई फ्रूट्स, आज ही करें डाइट में शामिल
- Monday January 15, 2024
- Edited by: अनिता शर्मा
Sources of Vitamin D: विटामिन-डी हमारे शरीर में कैल्शियम अब्जॉर्प्शन में तो मदद करता ही है इसके अलावा यह हमारे मानसिक स्वास्थ्य और इम्यूनिटी के लिए भी फायदेमंद होता है. कुछ ड्राई फ्रूट्स विटामिन डी का अच्छा सोर्स होते हैं.
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विटामिन्स के लिए सप्लीमेंट लेते हैं तो इन 3 बातों को रखें याद, जानिए सेहत के लिए Supplement लेना क्यों है बहुत जरूरी
- Thursday January 11, 2024
- Translated by: अवधेश पैन्यूली
Supplements For Vitamins: पोषण विशेषज्ञ लवनीत बत्रा ने सप्लीमेंट डाइट को हमारी रूटीन में प्रभावी ढंग से शामिल करने के लिए कुछ जरूरी टिप्स शेयर किए हैं.
- ndtv.in
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Vitamin B12 Foods: विटामिन B12 से भरपूर फूड्स की लिस्ट, जो दूर करेगी बी12 की कमी
- Thursday December 28, 2023
- Edited by: अनिता शर्मा
Vitamin B12 Foods: हमारे शरीर के लिए विटामिन बी12 बेहद महत्वपूर्ण विटामिन माना जाता है. ये हमारी नसों को स्वस्थ रखने में अहम भूमिका निभाता है.
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विटामिन ई चेहरे और बाल के लिए ही नहीं आपकी पूरी सेहत के लिए है फायदेमंद, बस इस तरह से डेली रूटीन में करें शामिल
- Thursday December 28, 2023
- Edited by: अनु चौहान
Vitamin supplements for health: वैसे तो कई सारे सप्लीमेंट होते हैं जिनका बॉडी पर साइड इफेक्ट होता है. लेकिन इस एक विटामिन का सप्लीमेंट लेना आपके लिए बहुत फायदेमंद हो सकता है.
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सर्दियों में शरीर का विटामिन डी लेवल बढ़ाने के 3 सबसे आसान तरीके, जान लीजिए इसके नेचुरल स्रोत
- Wednesday December 6, 2023
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Vitamin D Deficiency: विटामिन डी की कमी को पूरा करने के लिए धूप और डाइट लेना जरूरी है, लेकिन शरीर में प्राकृतिक रूप से विटामिन डी की मात्रा बढ़ाने के लिए कुछ और चीजें भी हैं जो आप कर सकते हैं.
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डॉक्टर ने बताया किस समय लेने चाहिए विटामिन बी12 सप्लीमेंट्स, यह है सही समय
- Thursday September 26, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
Vitamin B12 Supplements: शरीर में किसी विटामिन की कमी होती है तो उसका असर सेहत पर नजर आने लगता है. ऐसे में जिन विटामिन की कमी फूड्स से पूरी नहीं होती उनके लिए सप्लीमेंट्स लेने पड़ते हैं.
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न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया किस दिक्कत के लिए कौनसे सप्लीमेंट्स लेने चाहिए और घर की किन चीजों से मिलते हैं ये Supplements
- Wednesday September 4, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
अलग-अलग दिक्कत को दूर करने के लिए अलग-अलग सप्लीमेंट्स की जरूरत होती है. न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया किस परेशानी में कौनसे सप्लीमेंट्स लेने चाहिए और ये सप्लीमेंट्स खानपान की किन चीजों से मिलते हैं.
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हार्ट, ब्रेन, आंखों और हड्डियों के लिए चमत्कारिक है ओमेगा-3 विटामिन, ये मछली खाने के बाद नहीं पड़ेगी कैप्सूल की जरूरत
- Monday August 26, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Salmon For Omega 3: साल्मन का नियमित सेवन पुरानी बीमारियों को रोकने, कॉग्नटिव फंक्शन को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है. यहां साल्मन के सेवन बेहतरीन लाभों के बारे में जानिए.
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खोखली कमजोर हड्डियों को मजबूत बनाती हैं ये चीजें, बस ये 4 तरीके अपनाएं, शरीर बन जाएगा पत्थर
- Wednesday August 21, 2024
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Healthy And Strong Bones Tips: शरीर में कैल्शियम और विटामिन्स की कमी से हड्डी से जुड़ी समस्याएं होने लगती है. जो उम्र के साथ साथ बढ़ने लगती है. इससे दूर करने के लिए आप कुछ चीज़ों का सेवन कर सकते हैं.
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डॉक्टर ने बताए स्किन के लिए कौनसे सप्लीमेंट्स हैं अच्छे और किन फूड्स को खाकर मिलते हैं ये एंटी-ऑक्सीडेंट्स
- Friday August 9, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
Antioxidants For Skin: स्किन की सेहत प्राकृतिक रूप से अच्छी रखने में एंटी-ऑक्सीडेंट्स काम आते हैं. डॉक्टर से जानिए कौनसी दिक्कत के लिए कौनसे सप्लीमेंट्स लेने चाहिए और खाने की कौनसी चीजें शरीर को ये एंटी-ऑक्सीडेंट सप्लीमेंट देती हैं.
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एक्सपर्ट के बताए ये 5 न्यूट्रिएंट्स को डाइट में कर लिया शामिल तो हेयर फॉल पर लगेगी रोक, बाल की चमक भी होगी दोगुनी
- Tuesday August 6, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Food for hair growth : यहां बताए जा रहे न्यूट्रिएंट्स से बाल का झड़ना तो रोकेगा ही साथ ही चमक और लंबाई में भी सुधार होगा.
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पुरुषों को 30 से 40 की उम्र में इन विटामिन्स को जरूर करना चाहिए डाइट में शामिल, देखिए लिस्ट
- Saturday July 20, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Essentials vitamins : अगर आप एक पुरुश के तौर पर जानना चाहते हैं कि आपको कौन से विटामिन लेने चाहिए तो आज हम आपको इस आर्टिकल में लिस्ट साझा करने वाले हैं.
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100 साल तक जीना चाहते हैं तो ये 4 विटामिन अपनी डाइट में शामिल करें, फिर बीमार नहीं होंगे कभी
- Thursday May 9, 2024
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Best vitamins for long life : आप चाहते हैं कि कभी बीमार ना पड़े और लंबा जीए तो अपनी डाइट में शामिल कीजिए ये 4 विटामिन. चलिए जानते हैं इनके फायदे.
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Biotin Rich Food List: बायोटिन के नेचुरल सप्लीमेंट हैं ये फूड्स, आज ही करें डाइट में शामिल, थाम सकते हैं ढलती उम्र
- Thursday April 25, 2024
- Edited by: अनिता शर्मा
Biotin-Rich Foods: इस वजह से आपको बॉडी में बायोटिन का पर्याप्त स्तर बनाए रखने के लिए नियमित रूप से इसके खुराक की जरूरत होती है. मेडिकल प्रोफेशनल्स का मानना है कि बॉडी को रोजाना कम से कम 30 एमसीजी बायोटीन की जरूरत होती है.
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धूप में बैठने का नहीं है टाइम, विटामिन-डी की कमी को पूरा करेंगे ये 5 ड्राई फ्रूट्स, आज ही करें डाइट में शामिल
- Monday January 15, 2024
- Edited by: अनिता शर्मा
Sources of Vitamin D: विटामिन-डी हमारे शरीर में कैल्शियम अब्जॉर्प्शन में तो मदद करता ही है इसके अलावा यह हमारे मानसिक स्वास्थ्य और इम्यूनिटी के लिए भी फायदेमंद होता है. कुछ ड्राई फ्रूट्स विटामिन डी का अच्छा सोर्स होते हैं.
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विटामिन्स के लिए सप्लीमेंट लेते हैं तो इन 3 बातों को रखें याद, जानिए सेहत के लिए Supplement लेना क्यों है बहुत जरूरी
- Thursday January 11, 2024
- Translated by: अवधेश पैन्यूली
Supplements For Vitamins: पोषण विशेषज्ञ लवनीत बत्रा ने सप्लीमेंट डाइट को हमारी रूटीन में प्रभावी ढंग से शामिल करने के लिए कुछ जरूरी टिप्स शेयर किए हैं.
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Vitamin B12 Foods: विटामिन B12 से भरपूर फूड्स की लिस्ट, जो दूर करेगी बी12 की कमी
- Thursday December 28, 2023
- Edited by: अनिता शर्मा
Vitamin B12 Foods: हमारे शरीर के लिए विटामिन बी12 बेहद महत्वपूर्ण विटामिन माना जाता है. ये हमारी नसों को स्वस्थ रखने में अहम भूमिका निभाता है.
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विटामिन ई चेहरे और बाल के लिए ही नहीं आपकी पूरी सेहत के लिए है फायदेमंद, बस इस तरह से डेली रूटीन में करें शामिल
- Thursday December 28, 2023
- Edited by: अनु चौहान
Vitamin supplements for health: वैसे तो कई सारे सप्लीमेंट होते हैं जिनका बॉडी पर साइड इफेक्ट होता है. लेकिन इस एक विटामिन का सप्लीमेंट लेना आपके लिए बहुत फायदेमंद हो सकता है.
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सर्दियों में शरीर का विटामिन डी लेवल बढ़ाने के 3 सबसे आसान तरीके, जान लीजिए इसके नेचुरल स्रोत
- Wednesday December 6, 2023
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Vitamin D Deficiency: विटामिन डी की कमी को पूरा करने के लिए धूप और डाइट लेना जरूरी है, लेकिन शरीर में प्राकृतिक रूप से विटामिन डी की मात्रा बढ़ाने के लिए कुछ और चीजें भी हैं जो आप कर सकते हैं.
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