सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Stress free life' - 6 न्यूज़ रिजल्ट्स Mental health improve tips : इन आदतों को अपना लेंगे तो हमेशा रहेंगे टेंशन फ्रीLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |शुक्रवार नवम्बर 10, 2023 04:31 PM IST कभी-कभी हमें पता भी नहीं होता है कि हमारी दिमागी हालत खराब है. तो चलिए बिना देर किए जानते हैं मेंटल हेल्थ सही करने का आसान तरीका. 10 किलो वजन 1 महीने में हो जाएगा कम, अपनी डाइट में कर लें आज से ये चीजें शामिल, पेट एकदम हो जाएगा खत्मLifestyle | Edited by: अनु चौहान |गुरुवार अक्टूबर 26, 2023 09:02 AM IST How to lose weight fast: एक महीने में 10 किलो तक घटा सकते हैं वजन, तो आज से अपनाइए ये वाली डाइट, पेट एकदम हो जाएगा खत्म.परीक्षाओं के चल रहे हैं दिन, बच्चे को होने लगा है तनाव तो इस तरह रखें उसे टेंशन फ्री Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |मंगलवार फ़रवरी 28, 2023 02:43 PM IST Keeping Children Stress Free: परीक्षा के दौरान बच्चे आमतौर पर तनाव से घिर जाते हैं. यहां जानिए वे टिप्स जो बच्चों को तनावमुक्त रहने में करते हैं मदद. Stress free life tips : क्या आप रहना चाहती हैं Stress free, तो करिए ये काम अब से, मन को मिलेगा सुकूनLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |गुरुवार जनवरी 19, 2023 01:38 PM IST life mantra : महिलाओं के साथ ये समस्या ज्यादा है क्योंकि उन्हें ऑफिस के काम से लेकर घर संभालने तक की जिम्मेदारी होती है जिसके चलते उनके स्ट्रेस का लेवल पुरुषों के मुकाबले ज्यादा होता है.Stress Relief Foods: स्ट्रेस को कम करने के लिए अपनी डाइट में शामिल करें ये 6 फूड्सFood & Drinks | Written by: Aradhana Singh |मंगलवार सितम्बर 15, 2020 03:34 PM IST Stress Relief Foods: स्मरण शाक्ति को बढ़ाने के लिए सही डाइट का इस्तेमाल करना बहुत आवश्यक है. हमें अपनी डाइट में प्रोटीन और फाइबर युक्त आहार लेना चाहिए. अमीनो एसिड वाले फूड भूलने की बीमारी को कम करने का काम कर सकते हैं.अगर आपकी लाइफ भी है टेंशन से भरी तो ऐसे करें दूर, पीएम नरेंद्र मोदी ने दिए टिप्सLifestyle | Written by: सुमित राय |रविवार मार्च 26, 2017 05:18 PM IST प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने लोगों को 'अवसाद' यानि टेंशन की समस्या से लड़ने के लिए समाज की मनोवृत्ति में बदलाव लाने और इस समस्या से पीड़ित लोगों को इसके बारे में बात करने के लिए प्रोत्साहित करने को कहा. उन्होंने अपने रेडियो कार्यक्रम 'मन की बात' के दौरान कहा कि हम अवसाद के बारे में जानते हैं.और पढ़ें » 'Stress free life' - 1 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सBigg Boss: बनना है लाइफ में होशियार और तेज तर्रार तो कतई मिस न करें बिग बॉस के ये पांच सबकAug 03, 2023