Spinach Juice

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  ब्लड शुगर रेग्यूलेट करने के लिए पी सकते हैं ये 5 हरे जूस, डायबिटीज के मरीजों को मिलेगा फायदा

  Blood Sugar Control: त्योहारों में मिठाइयां खाकर आपका ब्लड शुगर लेवल भी बिगड़ने लगा है तो यहां बताए ग्रीन जूस पीकर ब्लड शुगर को रेग्यूलेट किया जा सकता है. जानिए कौनसे हैं ये फायदेमंद ग्रीन जूस. 

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  डायबिटीज के मरीजों के लिए वरदान से कम नहीं हैं ये जूस, ब्लड शुगर कंट्रोल में रहती है

  Blood Sugar Control: घटते-बढ़ते ब्लड शुगल लेवल्स डायबिटीज के मरीजों के लिए चिंता का सबब बन जाते हैं. ऐसे में यहां जानिए कौनसे जूस ब्लड शुगर को कंट्रोल में रखते हैं. 

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  लिवर को स्वस्थ रखने और डैमेज से बचाने के लिए पिया जा सकता है इन 4 सब्जियों का जूस 

  ऐसे कई जूस हैं जिन्हें पीने पर लिवर डिटॉक्स होता है और बीमारियों से दूर रहता है. यहां जानिए किन सब्जियों का जूस पीने पर लिवर हेल्थ रहती है अच्छी. 

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  दूध नहीं बल्कि इन हरे पत्तों का जूस पीकर दूर हो जाएगी कैल्शियम की कमी, हड्डियां बनेंगी मजबूत

  Calcium Rich Foods: सिर्फ दूध ही नहीं बल्कि ऐसे और भी कई फूड्स हैं जिनका सेवन कैल्शियम की कमी पूरी करने में असरदार है. यहां जानिए ऐसे ही फूड्स के बारे में. 

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  Healthy Foods That Are High in Iron: डाइट में शामिल करें आयरन से भरपूर ये 5 चीजें, कभी नहीं होगी हीमोग्लोबिन की कमी

  Iron-Rich Foods to Add to Your Diet : हमारे शरीर में खून की अहम भूमिका होती है, अगर शरीर में खून की कमी हो जाए तो इंसान को कई सारी समस्याओं का सामना करना पड़ता है.

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  बालों का झड़ना रोकने के लिए पीना शुरू कर दें ये 3 जूस, अंदरूनी रूप से मजबूत बनेंगे बाल, होगी हेयर ग्रोथ 

  Hair Fall Control: अगर आप भी बालों के झड़ने से परेशान हैं और तरह-तरह के प्रोडक्ट्स लगाकर हार गए हैं, तो यहां जानिए किस तरह हेयर फॉल कंट्रोल करने में मदद करते हैं ये जूस. 

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  कमजोर हो रही हैं हड्डियां तो आज से ही डाइट में शामिल कर लें यह ग्रीन जूस, हड्डियां हो जाएंगी मजबूत

  Drinks For Strong Bones: अच्छी सेहत के लिए हड्डियों का मजबूत होना जरूरी होता है. ऐसे में घर पर ही कुछ जूस बनाकर पिए जा सकते हैं जो सेहत को भरपूर पोषण देते हैं.

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  चेहरे को अंदरूनी रूप से निखार देता है इस हरी सब्जी का जूस, महंगी क्रीम से भी अच्छा होता है असर 

  Glowing Skin: स्किन का ख्याल बाहरी ही नहीं बल्कि अंदरूनी रूप से भी रखा जा सकता है. जानिए किस सब्जी का जूस निखार देता है चेहरा.

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  शरीर को करना है डिटॉक्स तो रोज सुबह पी लें यह ग्रीन स्मूदी बनाकर, स्वाद में भी है कमाल 

  Green Detox Smoothie: शरीर में अक्सर ही टॉक्सिंस जमा हो जाते हैं जिनसे छुटकारा पाने के लिए डिटॉक्स स्मूदी पी जा सकती हैं. 

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  वजन घटाने के लिए इन 4 सब्जियों का रस दिखाता है सबसे अच्छा असर, पीने पर सेहत भी रहती है अच्छी

  Weight Loss Drinks: वजन घटाने की कोशिश कर रहे हैं तो यहां बताई कुछ सब्जियों का जूस पी सकते हैं. इनसे पेट की चर्बी भी हो जाती है कम. 

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  क्या ज्यादा मात्रा में पालक खाना किडनी स्टोन बना सकता है? जानिए पालक के साइडइफेक्ट्स

  पालक सेहत के लिए काफी फायदेमंद हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि पालक के साइड इफेक्ट्स क्या हैं और कैसे यह किडनी में पथरी का कारण बन सकता है.

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  हेयर ग्रोथ करनी है अच्छी तो रोज पिएं ये 4 जूस, कमर तक लंबे हो जाएंगे बाल

  यहां कुछ जूस (juice) के बारे में बताया जा रहा है, जिसे पीने से आपके बाल की लंबाई बढ़ जाएगी साथ ही बाल काले घने भी होंगे.

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  ये 5 तरह के जूस पीने से बाल की चमक रहती है बरकरार, व्हाइट हेयर होने का डर भी हो जाता है खत्म

  हमेशा केमिकल प्रोडक्ट आपके बालों की समस्याओं का समाधान नहीं हो सकते हैं, कभी-कभी घरेलू उपाय ज्यादा असरदार साबित होते हैं. ऐसे में आज हम आपको यहां पर 5 ऐसे जूस के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे हेयर केयर का हिस्सा बनाकर बाल की चमक और मजबूती बरकरार रख सकते हैं.

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  Weight Loss और ब्लड शुगर लेवल को काबू करने के लिए Diabetes और मोटापे वाले पिएं ये ग्रीन जूस, निजात मिलेगी जल्द

  Diabetes And Obesity: हरी सब्जियों, फलों और मसालों से पोषक लेने के लिए ग्रीन जूस सबसे हेल्दी तरीकों में से एक है. यहां जानिए इसे घर पर कैसे तैयार कर सकते हैं.

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  Weight Loss Drinks: तेजी से चर्बी पिघलाते हैं ये 5 ड्रिंक्स, घटने लगेगा वजन और दिखेंगे आप भी फिट 

  Weight Loss: ऐसे कई वेट लॉस ड्रिंक्स और जूस हैं जिन्हें पीने पर तेजी से वजन घटाने में मदद मिलती है. जानिए इन ड्रिंक्स को बनाने का तरीका यहां.