Created By - Seema Thakur
किस जूस को पीने पर घटेगा वजन
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ऐसे कई जूस हैं जिनका सेवन वजन घटाने में कमाल का असर दिखाता है.
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ग्रीन एप्पल और केल का जूस पीने से वजन कम होता है. इससे मेटाबॉलिज्म को भी फायदा मिलता है.
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गाजर और अदरक को मिलाकर बनाया गया जूस कैलोरीज में कम होता है और फैट बर्न करता है.
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वेट लॉस जूस की गिनती में चुकुंदर का जूस भी शामिल है. इससे शरीर को आयरन भी मिलता है.
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पालक का जूस भी वजन घटाने में असरदार होता है. इससे सेहत भी दुरुस्त बनी रहती है.
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रोजाना खीरे का जूस पीकर भी वजन घटाया जा सकता है. शरीर को हाइड्रेटेड रखता है खीरा.
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