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Navratri 9 Days Weight Loss Challenge: तेजी से घटेगा वजन, नवरात्रि के नवें दिन फॉलो करें ये डाइट प्लान | Day 9
- Tuesday September 30, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Navratri 9 Days Weight Loss Diet: आज नवरात्रि का नौवां दिन है और आपको इस दिन अपने खान-पान में ज्यादा नहीं बस थोड़ा सा और बदलाव करने की जरूरत है. तो चलिए जानते हैं क्या खाएं जिससे शरीर में कमजोरी न हो महसूस.
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Navratri 9 Days Weight Loss Challenge: बिना कमजोरी महसूस किए अपने वेट-लॉस गोल को पूरा करने के लिए अपनाएं ये डाइट प्लान
- Monday September 29, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Navratri 9 Days Weight Loss Diet: आज नवरात्रि का आठवां दिन है और आपको इस दिन अपने खान-पान में ज्यादा नहीं बस थोड़ा सा और बदलाव करने की जरूरत है. तो चलिए जानते हैं क्या खाएं जिससे शरीर में कमजोरी न हो महसूस.
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Navratri 9 Days Weight Loss Challenge: पूरे शरीर में जमा फैट होने लगेगा कम, बस 2 दिन और रखना है ध्यान । Day 7
- Sunday September 28, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Navratri 9 Days Weight Loss Diet: आज नवरात्रि का सातवां दिन है और आपको इस दिन अपने खान-पान में थोड़ा सा और बदलाव करने की जरूरत है. आइए जानते हैं आज आपको किन चीजों को डाइट में शामिल करना है.
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Navratri 9 Days Weight Loss Challenge: बिना भूखे रहे और हेल्दी खाकर करें वेट लॉस । Day 6
- Saturday September 27, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Navratri 9 Days Weight Loss Diet: आज नवरात्रि का छठां दिन है और आपको इस दिन अपने खान-पान में थोड़ा सा और बदलाव करने की जरूरत है. आइए जानते हैं आज आपको किन चीजों को डाइट में शामिल करना है.
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Navratri 9 Days Weight Loss Challenge: तेजी से घटाएं पेट और जांघ की चर्बी, आज से अपनाएं ये व्रत-फ्रेंडली डाइट
- Friday September 26, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Navratri 9 Days Weight Loss Diet: आज नवरात्रि का पांचवा दिन है और आपको इस दिन अपने खान-पान में थोड़ा सा और बदलाव करने की जरूरत है. आइए जानते हैं आज आपको किन चीजों को डाइट में शामिल करना है.
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Navratri 9 Days Weight Loss Challenge: जल्दी घटेगा पेट, कमर और थाई फैट, आज डाइट में लें ये चीजें | Day 4
- Thursday September 25, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Navratri 9 Days Weight Loss Diet: आज नवरात्रि का चौथा दिन है और आपको इस दिन अपने खान-पान में थोड़ा सा और बदलाव करने की जरूरत है. आइए जानते हैं आज आपको किन चीजों को डाइट में शामिल करना है.
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व्रत के खाने में साबूदाना खिचड़ी, मखाना खीर ही नहीं ये 7 सात्विक चीजें भी बना सकते हैं आप
- Tuesday September 23, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Navratri Fasting Recipes: नवरात्रि में सिर्फ साबूदाना खिचड़ी, मखाना खीर और कुट्टू पराठा ही नहीं, जानिए और क्या-क्या स्वादिष्ट फलाहारी डिशेज बना सकते हैं आप.
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Navratri Vrat Special 9 Recipes: नवरात्रि व्रत में नौ दिन बनाएं 9 अलग-अलग व्यंजन, स्वाद के साथ सेहत भी रहेगी दुरुस्त
- Friday September 19, 2025
- Edited by: आराधना सिंह
Navratri Vrat Special 9 Recipes: नवरात्रि व्रत में हर दिन अलग-अलग रेसिपीज़ को ट्राई कर व्रत में भी खाएं स्वादिष्ट और हेल्दी खाना. ये सभी व्यंजन हल्के, पौष्टिक और पेट के लिए आसान हैं.
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Eid-ul-Adha 2024: बकरीद दावत पर ऐसे बनाएं बैलेंस मील, फिटनेस और सेहत दोनों रहेंगे चकाचक
- Monday June 17, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Eid-ul-Adha 2024: जब बात त्यौहारों की आती है तो खाने पीने पर कंट्रोल कर पाना थोड़ा मुश्किल होता है. फिटनेस का ख्याल रखना भी जरूरी है. यहां हम कुछ टिप्स बता रहे हैं कि आप कैसे ईद के मौके पर अपनी सेहत और फिटनेस का ख्याल रख सकते हैं.
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इस बार घर पर रहकर सेलिब्रेट करना चाहते हैं 'Valentine Day' तो इन टिप्स को करें फॉलो
- Tuesday February 1, 2022
- Written by: Aradhana Singh
Valentine Week 2022: वैलेंटाइन वीक की शुरुआत होने में बस कुछ दिन बचे हैं. 14 फरवरी को हर साल वैलेंटाइन डे मनाया जाता है. वैलेंटाइन डे जिसे प्रेमियों का दिन कहा जाता है. वैलेंटाइन वीक की शुरुआत एक हफ्ते पहले से शुरू हो जाती है.
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Benefits For Spice Coffee: सर्दियों में स्पाइसी कॉफी की चुस्की सेहत के लिए है फायदेमंद
- Monday December 20, 2021
- Written by: शालिनी सेंगर
Winter Special Spice Coffee: कई लोगों को सुबह-शाम चाय या कॉफी पीने की आदत होती है. ऐसे में अगर आप रोजाना की चाय पीकर बोर हो गए हैं तो आज हम आपके लिए लाए हैं बहुत ही यूनीक और डिफरेंट मसाला कॉफी, जो आपके स्वाद को बढ़ाने के साथ-साथ आपकी सेहत का भी ख्याल रखेगी.
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मां ने COVID मरीजों के लिए बनाया खाना, तो बच्चे ने Tiffin में लिख दिया- 'खुश रहिए' - वायरल हुई Photo
- Wednesday May 19, 2021
- Written by: संज्ञा सिंह
कोविड -19 मरीजों (Covid-19 patients) के लिए उसकी मां द्वारा तैयार किए गए खाने के डब्बे (meal boxes) पर एक लड़के का लिखा हुआ मैसेज सोशल मीडिया पर लोगों का दिल जीत रहा है. खाने के डब्बों पर "खुश रहो" या "खुश रहिए" लिखने वाले लड़के की एक फोटो अब ऑनलाइन वायरल हो रही है
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Navratri 9 Days Weight Loss Challenge: तेजी से घटेगा वजन, नवरात्रि के नवें दिन फॉलो करें ये डाइट प्लान | Day 9
- Tuesday September 30, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Navratri 9 Days Weight Loss Diet: आज नवरात्रि का नौवां दिन है और आपको इस दिन अपने खान-पान में ज्यादा नहीं बस थोड़ा सा और बदलाव करने की जरूरत है. तो चलिए जानते हैं क्या खाएं जिससे शरीर में कमजोरी न हो महसूस.
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Navratri 9 Days Weight Loss Challenge: बिना कमजोरी महसूस किए अपने वेट-लॉस गोल को पूरा करने के लिए अपनाएं ये डाइट प्लान
- Monday September 29, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Navratri 9 Days Weight Loss Diet: आज नवरात्रि का आठवां दिन है और आपको इस दिन अपने खान-पान में ज्यादा नहीं बस थोड़ा सा और बदलाव करने की जरूरत है. तो चलिए जानते हैं क्या खाएं जिससे शरीर में कमजोरी न हो महसूस.
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Navratri 9 Days Weight Loss Challenge: पूरे शरीर में जमा फैट होने लगेगा कम, बस 2 दिन और रखना है ध्यान । Day 7
- Sunday September 28, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Navratri 9 Days Weight Loss Diet: आज नवरात्रि का सातवां दिन है और आपको इस दिन अपने खान-पान में थोड़ा सा और बदलाव करने की जरूरत है. आइए जानते हैं आज आपको किन चीजों को डाइट में शामिल करना है.
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Navratri 9 Days Weight Loss Challenge: बिना भूखे रहे और हेल्दी खाकर करें वेट लॉस । Day 6
- Saturday September 27, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Navratri 9 Days Weight Loss Diet: आज नवरात्रि का छठां दिन है और आपको इस दिन अपने खान-पान में थोड़ा सा और बदलाव करने की जरूरत है. आइए जानते हैं आज आपको किन चीजों को डाइट में शामिल करना है.
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Navratri 9 Days Weight Loss Challenge: तेजी से घटाएं पेट और जांघ की चर्बी, आज से अपनाएं ये व्रत-फ्रेंडली डाइट
- Friday September 26, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Navratri 9 Days Weight Loss Diet: आज नवरात्रि का पांचवा दिन है और आपको इस दिन अपने खान-पान में थोड़ा सा और बदलाव करने की जरूरत है. आइए जानते हैं आज आपको किन चीजों को डाइट में शामिल करना है.
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Navratri 9 Days Weight Loss Challenge: जल्दी घटेगा पेट, कमर और थाई फैट, आज डाइट में लें ये चीजें | Day 4
- Thursday September 25, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Navratri 9 Days Weight Loss Diet: आज नवरात्रि का चौथा दिन है और आपको इस दिन अपने खान-पान में थोड़ा सा और बदलाव करने की जरूरत है. आइए जानते हैं आज आपको किन चीजों को डाइट में शामिल करना है.
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व्रत के खाने में साबूदाना खिचड़ी, मखाना खीर ही नहीं ये 7 सात्विक चीजें भी बना सकते हैं आप
- Tuesday September 23, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Navratri Fasting Recipes: नवरात्रि में सिर्फ साबूदाना खिचड़ी, मखाना खीर और कुट्टू पराठा ही नहीं, जानिए और क्या-क्या स्वादिष्ट फलाहारी डिशेज बना सकते हैं आप.
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Navratri Vrat Special 9 Recipes: नवरात्रि व्रत में नौ दिन बनाएं 9 अलग-अलग व्यंजन, स्वाद के साथ सेहत भी रहेगी दुरुस्त
- Friday September 19, 2025
- Edited by: आराधना सिंह
Navratri Vrat Special 9 Recipes: नवरात्रि व्रत में हर दिन अलग-अलग रेसिपीज़ को ट्राई कर व्रत में भी खाएं स्वादिष्ट और हेल्दी खाना. ये सभी व्यंजन हल्के, पौष्टिक और पेट के लिए आसान हैं.
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Eid-ul-Adha 2024: बकरीद दावत पर ऐसे बनाएं बैलेंस मील, फिटनेस और सेहत दोनों रहेंगे चकाचक
- Monday June 17, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Eid-ul-Adha 2024: जब बात त्यौहारों की आती है तो खाने पीने पर कंट्रोल कर पाना थोड़ा मुश्किल होता है. फिटनेस का ख्याल रखना भी जरूरी है. यहां हम कुछ टिप्स बता रहे हैं कि आप कैसे ईद के मौके पर अपनी सेहत और फिटनेस का ख्याल रख सकते हैं.
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इस बार घर पर रहकर सेलिब्रेट करना चाहते हैं 'Valentine Day' तो इन टिप्स को करें फॉलो
- Tuesday February 1, 2022
- Written by: Aradhana Singh
Valentine Week 2022: वैलेंटाइन वीक की शुरुआत होने में बस कुछ दिन बचे हैं. 14 फरवरी को हर साल वैलेंटाइन डे मनाया जाता है. वैलेंटाइन डे जिसे प्रेमियों का दिन कहा जाता है. वैलेंटाइन वीक की शुरुआत एक हफ्ते पहले से शुरू हो जाती है.
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Benefits For Spice Coffee: सर्दियों में स्पाइसी कॉफी की चुस्की सेहत के लिए है फायदेमंद
- Monday December 20, 2021
- Written by: शालिनी सेंगर
Winter Special Spice Coffee: कई लोगों को सुबह-शाम चाय या कॉफी पीने की आदत होती है. ऐसे में अगर आप रोजाना की चाय पीकर बोर हो गए हैं तो आज हम आपके लिए लाए हैं बहुत ही यूनीक और डिफरेंट मसाला कॉफी, जो आपके स्वाद को बढ़ाने के साथ-साथ आपकी सेहत का भी ख्याल रखेगी.
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मां ने COVID मरीजों के लिए बनाया खाना, तो बच्चे ने Tiffin में लिख दिया- 'खुश रहिए' - वायरल हुई Photo
- Wednesday May 19, 2021
- Written by: संज्ञा सिंह
कोविड -19 मरीजों (Covid-19 patients) के लिए उसकी मां द्वारा तैयार किए गए खाने के डब्बे (meal boxes) पर एक लड़के का लिखा हुआ मैसेज सोशल मीडिया पर लोगों का दिल जीत रहा है. खाने के डब्बों पर "खुश रहो" या "खुश रहिए" लिखने वाले लड़के की एक फोटो अब ऑनलाइन वायरल हो रही है
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