Benefits For Spice Coffee: सर्दियों में स्‍पाइसी कॉफी की चुस्की सेहत के लिए है फायदेमंद

Try Hot Spice Coffee In Winter: सर्दियों की गुलाबी ठंड वैसे तो हर किसी को भाती हैं, लेकिन इस मौसम सर्दी-जुकाम जैसी बीमारियां भी तेजी से पनपती हैं. वैसे तो इस मौसम में सर्दी-खांसी और बुखार आम बात है, लेकिन नजरअंदाज करने पर ये आपकी मुसीबतें बढ़ा सकता है. इस दौरान शरीर कमजोर होने के साथ-साथ दर्द से भर जाता है. ऐसे में कई गुणों से भरपूर इस स्‍पाइसी कॉफी का सेवन आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है, जो आपको एलर्जी के साथ-साथ बीमारियों से दूर रखने में भी मदद कर सकती है. आप के जहन में आ रहा होगा कि कैपेचीनो, मोका और फिल्‍टर कॉफी तो सुनी थी, लेकिन ये स्‍पाइसी कॉफी तो बेहद नई है. चलिए आपको बताते हैं इस कॉफी के फायदे और बनाने का तरीका. 

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कई लोगों को सुबह-शाम चाय या कॉफी पीने की आदत होती है. ऐसे में अगर आप रोजाना की चाय पीकर बोर हो गए हैं तो आज हम आपके लिए लाए हैं बहुत ही यूनीक और डिफरेंट मसाला कॉफी, जो आपके स्वाद को बढ़ाने के साथ-साथ आपकी सेहत का भी ख्याल रखेगी. बता दें कि भारत में मसाला चाय बहुत ही लोकप्रिय हैं, वैसे ही विदेशों में मसाला कॉफी को लोग बहुत ही शौक से पीना पसंद करते हैं. सर्दियों में कुछ गरमागरम पीने का अपना ही अलग मजा होता है.

स्पाइस कॉफी बनाने की सामग्री | Spice Coffee Ingredients

• ताजा कॉफी 50 ग्राम.
• इलायची पाउडर 2 छोटे चम्मच.
• अदरक 3 बड़ा चम्मच.
• .दूध 200 मिली 
• शक्कर 1.5 चम्मच.
• क्रीम 4 बड़े चम्मच.
• ग्रेटेड चॉकलेट 25 ग्राम (ऑप्शनल).

स्पाइस कॉफी बनाने की रेसिपी | Spice Coffee Recipe

इसके लिए सबसे पहले आप 1 लीटर पानी लें.

इसके बाद इसमें कॉफी, अदरक और इलायची पाउडर मिक्स करके अच्छी तरह उबालें.

अब एक दूसरे बर्तन में दूध और शक्कर को तब तक उबालें, जब तक वह आधा न हो जाए.

इसके बाद इस उबले हुए दूध में छनी हुई हॉट कॉफी मिलाएं.

इसके ऊपर से थोड़ी सी विप्ड क्रीम मिलाएं.

अब इसमें थोड़ा सा इलायची पाउडर भी ऊपर से छिड़क दें.

इसके बाद आप इसके ऊपर से आप थोड़ी सी चॉकलेट डालें.

लीजिए बनकर तैयार हो गई आपकी स्पाइस कॉफी.

स्पाइस कॉफी पीने के फायदे |  Benefits Of Drinking Spice Coffee

• कॉफी का नेचर गर्म होता है, जिससे ठंड में इसको पीना आपकी सेहत के लिए बेहतरीन माना जाता है.
• ऊर्जा और फुर्ती बढ़ाने के लिए कॉफी का सेवन किया जाता है.
• कॉफी में मौजूद कैफीन दिमाग और तंत्रिका प्रणाली की एक्टिविटी बढ़ाने के लिए कारगर है.
• वजन करने के घरेलू उपाय में कॉफी का नाम भी शामिल है.
• कॉफी पीने के फायदे में टाइप 2 डायबिटीज के जोखिम को कम करना भी शामिल है.
• तनाव को कम करने में कैफीन की सकारात्मक भूमिका हो सकती है.
• कॉफी में प्रमुखता से मौजूद कैफीन तत्व त्वचा के लिए लाभदायक हो सकता है.

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.

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