Side Effects On Health
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माउथवॉश और दांत सफेद करने वाले प्रोडक्ट्स का रोज इस्तेमाल करते हैं आप, तो रुक जाइए... डेंटिस्ट ने बता दिया पूरा सच
Mouthwash Risks: माउथववॉश और दूसरे माउथ क्लीनिंग प्रोडक्ट्स का रोजाना इस्तेमाल करना सही है या नहीं, इसका जवाब जानने के लिए हमने डॉ. शोभित रायजादा से बात की. आइए जानते हैं डॉक्टर ने क्या कहा.
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छोटे से चिया सीड्स का बड़ा कमाल! सिर्फ 14 दिन में पाचन, दिल और ब्लड शुगर पर जबरदस्त असर, जानिए डॉक्टर की सलाह
Chia Seeds Benefits: गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने बताया कि चिया सीड्स खाने से आप 14 दिनों में ही आप पाचन, दिल की सेहत और ब्लड शुगर में बड़ा बदलाव महसूस कर सकते हैं. यहां जानिए डॉक्टर की सलाह.
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क्या होगा अगर आप 120 दिन तक बिलकुल नेगेटिव नहीं सोचेंगे, स्टडी में चौंकाने वाले खुलासे
How to Stop Negative Thoughts: नकारात्मक विचार बार-बार दिमाग में आते रहते हैं, जिन्हें सयास हटाने या रोकने की कोशिश करनी पड़ती है. लेकिन धीरे-धीरे यह नया तरीका आसान लगने लगता है और निगेटिव थॉट्स आना बंद या बहुत कम हो जाते हैं.
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90 दिनों तक नहीं छुएंगे मोबाइल तो क्या होगा? जानिए कैसे आपके शरीर पर डालेगा असर
Digital Detox: अगर कोई व्यक्ति 90 दिनों तक सोशल मीडिया से दूरी बना ले, तो यह सिर्फ एक डिजिटल ब्रेक नहीं रहता, बल्कि मानसिक स्तर पर कई बदलावों की शुरुआत करता है. शुरुआत में यह बदलाव थोड़ा असहज लग सकता है, लेकिन समय के साथ इसका असर साफ दिखने लगता है.
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Holi 2026: भांग और गांजा में क्या फर्क है? इसके फायदे-नुकसान, कितनी देर रहता है नशा और भांग का नशा उतारने के घरेलू उपाय | FAQs
Holi 2026: होली पर रंगों के साथ भांग का चलन भी तेजी से बढ़ रहा है. ठंडाई में भांग मिलाकर पीना होली में सबसे ज्यादा पॉपुलर है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि भांग और गांजा में क्या फर्क होता है? भांग का नशा कैसे उतारें? आइए यहां जानते हैं हर सवाल का जवाब.
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बार-बार ठंडा खाना खाने से पेट की कौन-सी बीमारी चुपचाप बढ़ती है? क्या आप भी अक्सर करते हैं ये गलती?
Eating Cold Food Risks: अक्सर हम आलस की वजह से ठंडा खाना खा लेते हैं. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि बार-बार ऐसा करने से पेट की कौन सी दिक्कत हो सकती है? अगर नहीं यहां जानिए क्यों आपको इस आदत को आज ही बदल लेना चाहिए.
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खतरे की घंटी है हद से ज्यादा जंक फूड का सेवन, ये चीजें हैं बेहतर विकल्प
Junk Food Side Effects: कभी-कभी बाहर का खाना शरीर को उतना नुकसान नहीं पहुंचाता लेकिन रोजाना शाम की भूख को मिटाने के लिए जंक फूड का सहारा लेना, शरीर को बीमार करने के लिए काफी है. इसलिए हम जंक फूड्स को रिप्लेस करने वाले हेल्दी ऑप्शन के बारे में बताएंगे, जो क्रेविंग को कम कर शरीर को अनगिनत लाभ देंगे.
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2040 तक लोगों की जिंदगी में जहर घोल देगी प्लास्टिक, स्टडी में हुआ खुलासा
Plastic Side Effects: हवा में प्रदूषण, जो ज्यादातर प्लास्टिक बनाने की प्रक्रियाओं से होता है, इसका हिस्सा 32 प्रतिशत होगा. वहीं, प्लास्टिक के पूरे जीवनचक्र में पर्यावरण में छोड़े जाने वाले जहरीले रसायनों का प्रभाव 27 प्रतिशत होगा.
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सुबह खाली पेट चाय या कॉफी लेने से गड़बड़ा जाते हैं हार्मोन्स? महिलाओं को सुबह क्या पीना चाहिए? जानिए
Tea Empty Stomach Side Effects: महिलाओं का हार्मोन सिस्टम पुरुषों की तुलना में ज़्यादा संवेदनशील होता है. एस्ट्रोजन, प्रोजेस्टेरोन, कॉर्टिसोल और इंसुलिन जैसे हार्मोन आपस में संतुलन बनाकर शरीर को हेल्दी रखते हैं.
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दवाओं पर बनी रेड लाइन का क्या होता है मतलब? यहां जानें
दवाओं पर बनी लाल रेखा एक चेतावनी है कि यह मेडिसिन केवल डॉक्टर की सलाह पर ही लें. बिना पर्ची एंटीबायोटिक या पेनकिलर लेना एंटीबायोटिक रेजिस्टेंस, लिवर-किडनी डैमेज और गंभीर इंफेक्शन का कारण बन सकता है. सही सलाह, सही डोज और पूरा कोर्स ही आपकी सेहत को सेफ रखता है.
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माउथवॉश और दांत सफेद करने वाले प्रोडक्ट्स का रोज इस्तेमाल करते हैं आप, तो रुक जाइए... डेंटिस्ट ने बता दिया पूरा सच
Mouthwash Risks: माउथववॉश और दूसरे माउथ क्लीनिंग प्रोडक्ट्स का रोजाना इस्तेमाल करना सही है या नहीं, इसका जवाब जानने के लिए हमने डॉ. शोभित रायजादा से बात की. आइए जानते हैं डॉक्टर ने क्या कहा.
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छोटे से चिया सीड्स का बड़ा कमाल! सिर्फ 14 दिन में पाचन, दिल और ब्लड शुगर पर जबरदस्त असर, जानिए डॉक्टर की सलाह
Chia Seeds Benefits: गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने बताया कि चिया सीड्स खाने से आप 14 दिनों में ही आप पाचन, दिल की सेहत और ब्लड शुगर में बड़ा बदलाव महसूस कर सकते हैं. यहां जानिए डॉक्टर की सलाह.
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How to Stop Negative Thoughts: नकारात्मक विचार बार-बार दिमाग में आते रहते हैं, जिन्हें सयास हटाने या रोकने की कोशिश करनी पड़ती है. लेकिन धीरे-धीरे यह नया तरीका आसान लगने लगता है और निगेटिव थॉट्स आना बंद या बहुत कम हो जाते हैं.
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90 दिनों तक नहीं छुएंगे मोबाइल तो क्या होगा? जानिए कैसे आपके शरीर पर डालेगा असर
Digital Detox: अगर कोई व्यक्ति 90 दिनों तक सोशल मीडिया से दूरी बना ले, तो यह सिर्फ एक डिजिटल ब्रेक नहीं रहता, बल्कि मानसिक स्तर पर कई बदलावों की शुरुआत करता है. शुरुआत में यह बदलाव थोड़ा असहज लग सकता है, लेकिन समय के साथ इसका असर साफ दिखने लगता है.
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बार-बार ठंडा खाना खाने से पेट की कौन-सी बीमारी चुपचाप बढ़ती है? क्या आप भी अक्सर करते हैं ये गलती?
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खतरे की घंटी है हद से ज्यादा जंक फूड का सेवन, ये चीजें हैं बेहतर विकल्प
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2040 तक लोगों की जिंदगी में जहर घोल देगी प्लास्टिक, स्टडी में हुआ खुलासा
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Tea Empty Stomach Side Effects: महिलाओं का हार्मोन सिस्टम पुरुषों की तुलना में ज़्यादा संवेदनशील होता है. एस्ट्रोजन, प्रोजेस्टेरोन, कॉर्टिसोल और इंसुलिन जैसे हार्मोन आपस में संतुलन बनाकर शरीर को हेल्दी रखते हैं.
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दवाओं पर बनी रेड लाइन का क्या होता है मतलब? यहां जानें
दवाओं पर बनी लाल रेखा एक चेतावनी है कि यह मेडिसिन केवल डॉक्टर की सलाह पर ही लें. बिना पर्ची एंटीबायोटिक या पेनकिलर लेना एंटीबायोटिक रेजिस्टेंस, लिवर-किडनी डैमेज और गंभीर इंफेक्शन का कारण बन सकता है. सही सलाह, सही डोज और पूरा कोर्स ही आपकी सेहत को सेफ रखता है.
